蔡卫莲
江苏省张家港市护漕港中学
青春期的孩子不听话，做事也比较任性，喜欢和大人顶嘴，这些在生活中是比较常见的。站在孩子的角度来说，父母如果整天唠唠叨叨，规定很多不能做的事，会让孩子感觉到厌烦，此时，父母和孩子属于是对立面关系。
心理学研究表明，当孩子进入到青春期之后，想要独立活动的意识越来越强烈，他们认为自己已经不是小孩子了。但此时孩子的心理比较矛盾，一方面，他们想要摆脱家庭的束缚，自己的事情自己做主。另一方面，他们在物质和经济上还要依赖家庭。此时，由于生活经验有限，他们对自尊的理解程度并不深入，只想让父母将他们当做成人一样去看待。
随着孩子年龄的增长，心理和生理均会出现变化，很多父母会感觉到，十几岁的孩子最不好管教，以往的威胁、哄骗等教育方式，对该时期的孩子根本不起作用。
那么父母该如何与青春期的孩子进行沟通呢？
1. 孩子的逆反心理需冷静面对
当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入“危机期”，面临“双输”的局面……青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”!面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。
一般来说，孩子并不知道该如何去控制自己的情绪，如果认为父母说的话不正确时，他们会进行反驳，甚至还会有一些过激的言语和行为。此时，父母们不能跟孩子一样着急，可以先把这些事情放一放。即使孩子顶嘴，父母也要保持冷静，决不能乱发脾气，这样解决不了任何问题，反而让事态越来越严重。当孩子进入了青春期，父母即使再关心孩子，也要适度降温，陪伴孩子要时刻谨记“三颗心”──不要太关心，不要太有好奇心，不要太热心一定要给孩子留有一定的空间，不要干涉过多。在青春期，孩子的身心正顺应自然的规律蓬勃成长，我们大人也要改变管教的态度和方法。孩子都希望有自己的空间，长大更是。父母太侵入，孩子就会逃避。孩子是按照他成长的规律在成长的过程中，我们大人使用管教的方式也要随着调整了，就像坐在树荫下乘凉，阴影会随着阳光移动，我们就要不断的挪移我们的椅子，才不会被阳光晒到。而不是坐在那边不动，却要树移动一样，那是不符合自然规律的。
2.避免和孩子发生正面冲突
伴随着孩子青春期一些诸如早恋、沉迷于手机等问题必然是造成家长和孩子冲突的导火索。现实生活中，有很多父母本身抱有错误的想法，认为孩子是自己的，想打想骂都可以。但对于青春期的孩子，该种教育方式并不可取，而且容易产生相反的效果。
我们都渴求需要好的方法来解决青春期问题，如手机问题，家长又该怎么和孩子沟通和处理呢？我认为有一种能让双方都可以接受的解决方案，那就是“约法三章”：玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。
在和孩子“约法三章”时，要注意四点：要清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。也是最重要的一点，就是要注重“约法三章”的?“约”字。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立尊重孩子和信任孩子的基础上。
3.正确认识孩子的青春期，认真听取孩子的合理意见
从青春期一开始，无论是男孩还是女孩，他们的身心就被一股巨大的力量所占据和控制，想法和行为都将产生巨变，这股力量就是荷尔蒙。荷尔蒙对孩子身体的影响是显而易见的，比如快速长高、变声，胖墩墩的小男孩会一下子变成满脸胡茬的小伙子，细瘦的小女孩忽然有了婀娜多姿的女性体态。除此之外，荷尔蒙还对大脑产生复杂的影响，当荷尔蒙涌入大脑后，一场看不见的化学反应迅速发生，时间要持续好几年。科学家发现：荷尔蒙使大脑中掌管情绪的地方(杏仁核)特别活跃，因此青少年的情绪起伏都比较大。大脑最晚成熟的区域是额页，一般要到20至25岁才成熟(因此大多数国家的法律以20岁作为成年标准)。额页是大脑的总指挥，掌管理智、决策，人能控制自己不好的意念，使“潘多拉的盒子”总处于封闭状态，就全是额页的功劳。而对于十几岁的孩子来说，他们的情绪被荷尔蒙折腾得阴晴不定，晚熟的额页又不能出来控制局面，所以整个人显得冲动不理性。
了解是荷尔蒙使孩子的心绪不稳，父母对孩子就会多一分体谅，少一分责怪，心态也能变得平和、冷静一些。比如，当孩子发脾气的时候，我们就知道那是在宣泄情绪，不是故意和父母“对着干”、“挑战父母底线”;他们为一点小事哭泣不已的时候，我们就知道那也是正常反应，不必大惊小怪、忧心忡忡;他们在发牢骚的时候，我们也能包容，不会拒绝倾听……
父母更理解孩子，亲子关系就不会那很多时候，父母对孩子过于关心，想要让孩子更好的成长。但当孩子到了青春期之后，独立自主要求越来越明显，如果父母将自己的想法强加给孩子，容易产生逆反心理。为了避免这种情况出现，父母要学会尊重孩子，不要对他们乱发号施令，多说“我希望”、“我认为”这样的话，让父母和孩子的关系得到改善。