杨同春
浙江省慈溪市逍林镇中心小学 315321
摘要：小学阶段，田径训练活动的开展在提高学生身体素质的同时，还能够为学生树立终身体育的思想，为国家培养新时期田径人才，储备优秀的体育后备军。但目前来看，我国小学田径训练仍有很多问题亟需解决，例如，学生训练积极性不高、学校过于强调体育成绩、训练设施场地匮乏等，影响了小学田径训练的效果。
关键词：趣味体育;?小学;?田径训练;
1目前小学田径训练存在的问题
2.1、训练内容枯燥
《国家学生体质健康标准》要求，小学生应该参与到50m跑、实心球投掷、8×50m跑等田径训练当中，并要求进行定期的测评汇总。因此，大部分学校的体育课程设置都以这三项内容为主，虽然影响了国家要求，重视并组织了学生参与这些活动，但在训练内容、训练方法上却十分单一，只是单纯、重复地训练，内容过于枯燥。久而久之，学生便产生了严重的厌倦心理，开始抵触田径运动。
2.2、学生心理承受能力弱
大多数小学生都处于6-12岁之间，这一阶段的儿童心智还处于幼稚时期，认知能力有限，适应能力较弱。再加上很多学生自出生便一直生活在父母家人的溺爱当中，面对强度大，并且又苦又累的田径训练，很容易产生抗拒心理。例如，在训练过程中跌倒、磕碰，或者训练强度过大，经常又哭又闹，不听指挥，影响田径训练的正常开展。
2.3、忽视了体智统一教育
田径训练的作用并非单纯的强身健体，其对于学生心理调节能力、学习能力、思维能力、道德品质的多方面发展都有着一定的促进作用。但传统田径训练过程中，由于过于强调田径的体育功能，过分注重体育成绩，导致忽略了其对于学生意志、心理、品质、情绪等方面的促进作用，忽视了体智教育的统一，未完全、充分地发挥出田径训练的作用。
2基于趣味理念的小学田径训练措施
2.1、丰富训练形式
传统田径训练过程中，都是通过规规矩矩、一板一眼的训练方式，内容枯燥，难以激发学生训练兴趣。因此，对于田径训练形式的优化、创新十分重要，以此激发学生内在训练的主观能动性，提高田径训练的质量与效果。
2.2、加强师生互动
良好、高效的交流是确保田径训练效果的关键。通过交流，学生能够明确教师的训练意图，教师能够了解学生的诉求，从而保证田径训练活动的有效实施。知识讲解、动作示范过程中，通过交流与反馈，教师能够进一步掌握学生的掌握情况，并做好后续的训练调整，提高体育活动的有效性。由此可见，田径训练过程中，师生之间不仅要交流、沟通，并且还要多元互动，通过互动增进师生情感，通过情感促进田径训练。
2.3、添加趣味元素
小学生正处于身心发展的重要阶段，相较于成人思维更加直接，生性活泼、好奇心强，有着丰富的想象力。
田径训练过程中，教师应该充分结合小学生的身心特点，利用好小学生内在好动特征，以此设计一些符合小学生需求的训练活动，使田径训练更加愉悦、轻松。想要实现这一目标，教师应该在训练过程中加入一些生活化元素，使整个训练过程更加趣味化。
(1）结合生活设计训练内容。
田径训练过程中，应以学生为主体，由教师进行引导与辅助。小学阶段是学生身体发育的关键时期，田径训练对于学生的健康发展有着重要的促进作用。对于小学体育教师而言，不仅需要精心设计田径训练活动，并且还需要思考如何在最大程度上激发学生的训练兴趣，使他们能够更加积极、主动的参与到训练当中。想要实现这一目标，教师需要充分结合学生的生活经验，并对教学计划进行个性化改编。
例如，体育器材的利用。通常情况下，学校都设有专门的田径训练配套设施，但教师并不能被现有的设施所限制，可以尝试利用生活中的常见物品进行田径训练活动的设计。比如，教师可以在训练之前为每位学生发放一份旧报纸，让学生充分发挥自己的想象力，如何在训练过程中用到这些报纸。有的学生将其揉成了垒球，有的学生将其折成了飞机，有的学生将其卷成了体操棒。利用学生熟悉的生活用品开展趣味性田径训练，能够在唤醒学生生活体验的同时，锻炼学生的思维能力，拓宽学生视野，在最大程度上促进学生的身心发展。
(2）结合内容设计活动量。
保持适当的活动量是田径训练的重要原则，尤其在小学阶段，如何在保证学生身体健康安全的同时，在最大程度上发挥田径训练的效果，是体育教师需要重点思考的问题。因此，教师应该充分结合学生的身体负荷能力、教学目标，确定教学内容，并根据教学内容制定合理的活动量。田径训练的目的是加强学生体质，若活动量超出学生身体负荷，不仅会在学生心理留下阴影，并且很可能对学生的身体造成伤害。
实际训练过程中，教师应该仔细观察学生情况，在学生出现疲劳、流汗过多等情况时，应该适当减轻运动量，开展一些“看谁算得快”、“打电报”等脑力游戏，缓解学生的身体疲劳。毕竟对于小学生而言，还未完全完成骨钙化，骨骼硬度较低，弹性较大，关节面软骨较厚，支撑性较弱，不易进行长时间的超负荷训练。同时，教师还应该注意对学生运动姿势的校正，注重练习两侧均衡对应，避免出现骨化提前或其他不良症状。
3结束语
综上所述，全民健身发展背景下，体育锻炼近年来逐渐被各学段教育所重视，国家也提出了一系列标准，取得了较为良好的成效。作为体育活动中的重要内容，田径活动有着“体育活动之父”的美称，是其他体育活动的基础。小学体育教师应该秉承趣味体育理念，从训练形式、师生互动、趣味元素三方面着手，激发学生的训练兴趣，促进学生身心的健康发展。
参考文献
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