庄超凡
福建省莆田第十中学 351146
【摘要】为了对高中生在新冠病毒肺炎疫情的防控期间的焦虑状况有更加深入的了解，本文将对本校的2721名高中生采用焦虑自评量表（SAS）进行线上测试。测评结果显示：在疫情防控期间，高中生的心理焦虑状况高于平均水平；其次，在与高焦虑水平的学生的深度访谈过程中发现，高中生的焦虑水平与疫情期间对生命的看法和居家生活状况有着显著的相关。因此，高中生的学业因为疫情而产生了较大的影响，不仅耽误了学习的时间和进度，还降低了学习的效率。而这进一步增加了学生的学业焦虑、考试焦虑。在这样公共卫生事件的突发状况下，教育工作者应该积极的去关注高中生的心理健康情况，针对一些状况来对学生进行有效的疏导，促进他们的心理健康和发展。
【关键字】疫情防控 学生焦虑
一、疫情防控期间学生焦虑状况分析
疫情缓和后，全国大部分城市的中小学们已经陆续回到学校学习。疫情虽已控制住，但疫情对我们的影响却还在延续。为此，复学后，作为一名心理健康教育老师第一时间对本校的高中生进行了一次心理普查。本次普查计划一共有5个测评量表和1份关键事件访谈。本文主要从高中生疫情后的焦虑水平和焦虑原因两方面进行分析与阐述。
数据采集后，相关人员利用SPSS进行数据统计和分析，研究结果显示：新冠疫情使学生的焦虑感大幅增强。在学生的SCL-90测评结果表明学生在人际交往方面存在关系敏感，甚至有些学生出现了轻微的强迫症状。通过访谈得知，学生常常害怕处在密集的教室里，害怕与同学亲密接触，特别是班级里的同学咳嗽时，尤其敏感和排斥，甚至出现反复洗手、擦酒精的强迫行为。其次，在疫情防控期间，由于防控居家而耽误的课业让学生的学业成绩的压力加大。复学之后的各种学业影响纷纷出现，主要出现在：1、线上教学模式的不适应导致自己跟不上老师的进度而感到担忧；2、居家学习过于放松导致复学后成绩下降过多而觉得非常焦虑；3、面临高考的高三学生们更是因为耽误了集体高效复习而产生巨大的压力和紧张。
二、改善学生焦虑状况的有效途径
1、学校开展的具体工作方案
在新冠病毒疫情防控期间，各个学校的教学工作已经在教育厅下达了相关的通知，为了减少新冠病毒感染的肺炎疫情，对学校正常教学的影响，保证学生的教育质量能够顺利的完成高考，实现学业的进一步发展，降低疫情对学期开始时教学进度的影响，结合实际来制定出学生在防控期间教学实施的具体方案。
1.1学校要积极开展宣传工作
学校对于动员活动积极的进行宣传，组织老师和学生认真的学习在疫情期间学校对防控疫情的相关措施，认真阅读疫情防控的相关文件对防控工作要求有进一步明确的认识。学校需要通过各种宣传途径，通知各个班级开展主题班会等形式，来让每一个学生都认识到疫情方面的管理工作详情，普及疫情期间典型的案例，来加强宿舍防控管理。
1.2加强住宿学生的管理工作
在疫情进入稳定期时，学院要对于留校学生的管理工作，一定要继续切实的加强实行封校措施，要求学生禁止出校在学校中活动，比如说进出饭堂或者超市这些公共场所时，要正确佩戴口罩等防护措施。
做好留校学生们的排查工作，学校要对于一些返校或留校的住宿学生进行细致排查，对学生住宿情况进行详细的登记，在进出宿舍时留校学生需要凭借校园卡，学生证等有效的证件，并且，学生要积极的配合宿管人员积极做好体温测量和登记的工作。
2、年级和教师开展的工作策略
2.1明确年级和班主任的工作职责
学校的各个年级需要明确自己在疫情期间的职责，负起每一个学生的责任，教师和学生干部在开展疫情工作时要严格把控好防控工作准备的每一个细节，按照学校实施的要求落实到生活和工作中。班主任随时关注住校学生在宿舍的情况，确实做好学生在宿舍管理方面的工作在发现有一些问题时，能够及时的上报到年级或学校，确保学生在疫情期间的身体健康和安全，并且年级负责人在督查教师方面，发现有班主任工作不到位时应该给予通报批评，起到督促的积极作用。
2.2严格实施晨午检制度
在疫情期间安排每个人，每天的早晨中午主动的测量体温，并且通过表格统计等方式如实填报结果。班主任对于学生每天填报的晨午检数据要认真查看和对在发现问题时，按照相关的应急处置流程上报给年级或学校。如果出现隐瞒不报或者迟报的人员应该是情节的轻重情况以及造成后果来进行严肃处理，绝对不能姑息，造成疫情措施形同虚设的混乱局面。
3、学生方面的疫情注意
3.1学生提高疫情防范意识
学生干部组织本班学生进行疫情课程学习，为防控新冠病毒增加更多的理论知识，不能因为暂时的安逸就放松警惕。要科学的对待疫情防控，把握好紧张程度，做到适度紧张。
学生如果出现了社交焦虑，考试焦虑以及过度紧张等心理问题甚至影响了正常学习和生活，首先应该自发的向老师倾诉，不要自己憋在心里导致问题得不到解决，影响学习效率，耽误学习时间。其次，在无法自行调整，请主动与本校的心理教师寻求帮助。在日常生活和学习中学会放平学习心态，不要放任消极态度占据自己的心理，找到合理的解压方式来缓解压力。班主任及科任老师应主动的关注学生表现，在察觉到学生有异常情况出现，积极与学生交流。
3.2配合学校制度，做好分内工作
学生积极配合好疫情期间的晨午体温检测工作，每个人每天的早晨中午做到能够主动的测量体温，并且如实的填写测量的结果，一旦出现了疑似症状，一定要在第一时间向学生干部报告。学校对于学生的个人防护工作，以及宿舍的清洁卫生条件要有严格的督促和要求，做到戴口罩少聚集，学生要积极响应学校的疫情防护措施，从个人出发，做好自己的份内工作，每天能够整理好个人的内务和卫生，定期清理宿舍房间，消除各类病毒生物生活环境。
【结束语】在疫情防控的关键时刻，我们每个社会公民都在积极的响应国家疫情防控，对于我们高中校园来说，疫情防控工作也是有着重大意义的。同时，高中生由于学业原因本身就压力较大，在疫情期间更是使学生的焦虑水平提高，此时，全校师生都应该积极的做出应对措施，降低疫情期间的焦虑感，让疫情防控封校措施对高中校园和学生学业的影响降到最低。
【参考文献】
[1]谭明武,张琼,黄晶晶.常态化疫情防控下武汉高校学生焦虑水平及其影响因素研究[J].湖北理工学院学报(人文社会科学版),2021,38(02):80-86.
[2]张潮,杨彩红,李海鸥.疫情防控期间研究生焦虑状况分析[J].心理月刊,2020,15(19):1-4+55.