郑玲 尤鹏辉 刘晓东
福建省三明市 三明市第三中学 365001
摘要：作为学校教育工作者，深知教师肩上担负着两重任务，既要教书，又要育人，教师的重要职能就是要培养健全人格的学生。本文主要探讨在教育教学实践中，如何通过学科教学、德育活动、校园文化“三位一体”渗透式教育，实现多方位全员育人，促进学生健全发展，教师、家长共同成长。
关键词：三位一体 渗透 心理健康教育
疫情期间，国家领导人、卫健委及教育部负责人在多个重要场合反复提及心理健康教育的重要性，心理健康教育引起全社会共同关注。作为学校心理健康教育工作者，为了更好地做好心理健康教育工作，在日常与师生、家长的交流沟通过程中，对“如何在教育教学实践中充分渗透心理健康教育”这一课题，引发笔者的一系列思考和探索。
一、在学科教学中渗透心理健康教育
当前，中小学专职心理健康教育教师配备仍然不足，因此如何提升教师心理健康教育意识显得十分关键。
在一次心理课上，教师发现一位学生在互动环节中的语言表达流畅，智力水平正常，可眼神却是失焦无神的状态，明显表现出心理异常。那是一节关于“自我探索”主题的心理健康活动课，课后孩子主动找老师进行交流，表示在活动中看见伤痕累累的自己，希望预约心理辅导。作为心理辅导的规范流程，心理老师向该生的班主任及科任老师了解学生平时表现，再综合学生自述以正确判断学生心理健康状况。意外的是，班主任和科任老师均表示该生注意力差，一致认为该生不爱学习，存在行为问题，而完全没有意识到可能是心理问题。作为班主任和科任老师，平时比心理老师与学生的交流机会更多，如果无法辨别学生是否存在心理问题，而一味的认为是行为问题，可能会严重影响良好师生关系的建立，更加会阻碍学生健康成长。
而在不久后，另一位有心理健康教育意识的班主任，在与心理健康教师及家长的默契配合下，对一位出现成长挫折的学生成功开展了一次青春期性心理健康教育。开始，班主任向心理老师表示，班级有位男生使用家中电脑意外看到不良影片之后一直哭泣，情绪低落，持续一周，甚至有自残倾向，父母不知道如何沟通，向班主任求助。心理老师建议邀请学生进行个别心理辅导。班主任以对学生的了解表示该男生非常内向，自尊心强，并且本次事件是从家长处获悉，学生未曾在其面前表露，如果采用个体辅导的方式，可能会对男生产生不可预知的影响。商量后，班主任决定在班级开展青春期主题班会的方式进行干预，根据课堂观察及效果再制订后续措施。课堂上，班主任让学生充分感受青春期是个人成长中的一种正常现象。从班主任对家长的回访得知，学生回家后主动向家长表示“自己不再钻牛角尖了”，父母亦感觉学生情绪状态回归正常。由此可见，班主任及学科教师如果掌握心理健康教育理念及基本知识，在日常教育教学活动中合理渗透心理健康教育，对学生成长将大有裨益。因此，学校要重视教师心理健康能力素质的提升，引导学科教师在日常教育中渗透心理健康教育，让良好的师生关系，轻松的课堂氛围成为学校、教师、学生共同追求的目标。
二、在德育活动中渗透心理健康教育
在防疫期间或是复学之后，学校除了开展心理健康教育讲座或者课程，在活动中渗透心理健康教育同样不可缺失。在活动开展的过程中，要注意各学段的心理发展特点，开展与之相适应的活动。
比如在疫情期间，低年级学生青春活泼，面对疫情要求，也许带来许多复杂情绪，邀请同学们用绘画表达出对疫情的真实感受、对逆行者的感动及感恩，对情绪进行充分觉察及自我调整。小学高年级及初中低年级学生可通过拍摄微视频，呈现亲子互动，展示新掌握的生活技能，在拍摄过程中，孩子与家长主动进行沟通交流，改善亲子关系。初中高年级及高中阶段学生思维逻辑清晰，可通过绘制思维导图，呈现疫情不同阶段的认知、情绪、行为等变化，帮助其合理规划、及时调整学习生活。
复学阶段，学校应该充分考虑到学生从长时间居家网络学习到回归学校的心理过渡状态，在严格执行防疫标准的情况下，积极开展相关活动，帮助学生尽快适应。比如低年级可开展“寻找校园之美”摄影、绘画活动，找回对学校的熟悉感，找到对学习和生活的掌控感。高年级学生面临中高考的压力，可能感到焦虑。在网络学习的过程中，也许部分同学的自律性不强、对网课的接纳度较弱、对知识掌握不够扎实，导致与自己的期待有一定差距，对高年级学生开展挫折教育、理想教育、生命教育显得非常重要。通过形式多样的活动进行渗透，帮助学生适应复学，积极应对，健全人格，健康成长。
三、在校园文化中渗透心理健康教育
基于目前中、高考选拔人才的考核方式，社会对学校的关注点更多放在成绩上，抓教学成为大多数学校的首要任务、工作重心。学校领导须有足够强大的内心支撑、成全生命的眼界格局、敢想敢做的理念魄力，才能真正实施素质教育。而学生心理素质直接影响到学生学业表现、身体健康水平等，甚至各种潜能的挖掘和发挥。在校园文化中渗透心理健康教育，应该是软件建设与硬件建设双管齐下。学校办学目标、校训校规等各项规章制度的制订，学校楼宇草木、设备设施的布局考量等等，全都能体现一所学校对心理氛围的创设、对师生心理健康教育的重视程度。
秉持“兼容并蓄”的评价观——不以成绩作为评判学生的唯一标准，看见学生的无限可能，尊重学生的兴趣爱好，鼓励学生学有所长，重视学生的未来发展，家校加强交流沟通、争取理念一致、协同教育成长，相信我们可以陪伴孩子一起成为心中有火、眼中有光，有热爱、有梦想，对自己认同、对别人欣赏的前浪和后浪。
综上，在渗透心理健康教育的过程中，“三位一体”缺一不可。只有教育工作者怀抱“陪蜗牛散步”的初心，在学科教学、德育活动、校园文化及更多方面，全方位多角度全员渗透心理健康教育，才能在教育中与学生相互成全，收获踏实长久的幸福感和成就感。
参考文献：
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[3]罗莺莺.心理健康教育,为学生终生的幸福奠基[J].中小学心理健康教育,2019(14):68-71.