刘肖宏
湖南省资兴市第一中学
摘要：近些年来，教育教学改革把高中体育也列入了改革重点之一。体育核心素养指的是高中学生应该具备的，能够在未来的社会发展中一直长存且终生有益的品质和能力。要想在提高学生体育素质的同时也能够完成体育素养开发，体育老师们就要做到在体育课上针对不同阶段学生和不同类型的体育项目，明确体育教学的目标，进行有效的体育教学，把体育核心素养渗透到学生的体育课程中。
关键词：高中体育；核心素养；体育教学；培养方式
对于高中阶段的大部分学生来说，让学生自己上好体育课并不代表他未来能够凭借自己的体育特长获得学校的奖学金或者成为专业的运动员，只是能够在体育课上的运动中提高自己的运动能力，最重要的是培养自己的身心健康全面发展。体育老师的体育教学必须立刻做出改变，特别需要在日常的体育实践中带领学生培育良好体育习惯和体育品质，不管是室内体育课还是室外体育课，都要将核心素养渗透到体育教学中。
1 当前高中体育教学中存在的一些亟待解决的问题
当前的高中体育课程从重要性方面来说分为必修课和选修课，从学习量上面来说，可以分为粗学类和精学类。首先从课程项目方面来说，高中学校的体育老师数量远远不够。其次，大多数高中体育课程到了后半学期都把重点放在了补文化课上，这是老师们不重视体育课程所造成的。以往的体育课上，老师们先讲完理论，做出示范学习之后，会为学生留出几乎一半的时间自由活动，这样的教学方式容易造成学生们上课只把重心放在了期待自由活动的时间上，从而对老师的讲课过程不太重视。过长的自由活动时间也会导致学生的学习没有实效性，另外，许多学校开设的体育项目太少，例如急救方法，定向越野，防身术，这些体育项目都没有开设，无法满足学生的学习需求了。
2 将核心素养渗透在高中体育课堂的过程中教师应该运用的方法
2.1 围绕核心素养完善体育课程体系，为学生创造多种选择
不同的学校有不同的体育教学大纲，老师们会根据这个大纲来安排教育计划和内容。真正意义上的体育内容是比较多的，田径属于必学的体育内容，除了田径之外还有很多可以粗学跳学的体育内容，急救方法，定向越野等此类项目属于介绍类项目，学校可安排一位老师每年级上一次理论讲座课来介绍这些项目。初学类项目跨栏跑，网球、防身术等这些项目不要求学生细学，只要求教师在授课的时候详细讲解此类课程的意义，培养学生们的体育情感。对于篮球、足球，乒乓球和排球这些精学类课程项目。学校要整合体育学习资源，培养专业的体育老师，针对不同的年级段，对新课标的目标作出深刻研究。这些课程是最能培养学生核心素养的课程，在日常的体育训练中，教师引导学生培育积极向上，坚持向上的体育品格，在课堂中以培养学生的运动能力为目标开展课程活动。不同的课程能够激发学生的体育兴趣和不同的潜力，这些多层次的课程能够满足不同层次的学生的需求，也是能培养学生综合体育能力和核心素养的重要方法之一。
2.2 围绕核心素养培养学生良好的运动习惯，带领学生健康体育
在体育课教学过程中，教师带领学生进行培养一个良好的运动习惯，不但能够吸引学生对体育的兴趣，提升了体育课堂的效率和兴趣，而且对学生的终身体育锻炼百利而无一害，终身都能让学生保持一个健康的体育习惯。所谓良好的运动习惯，指的是学生在熟悉自身体质和身体素质的前提下，针对自己的身体创造出合适的体育训练计划，学生们制定完体育训练计划之后，教师必须要为学生们讲解运动前的准备工作。例如，每年都要测试学生的800米1千米等必练项目，测试完将调查成绩测试单发放给每个学生，并给出适当的训练建议。体育体育课运动前的准备工作，教师一定要给予极大的重视。开始时抽出10分钟进行热身能力练习，在课堂的结尾组织学生回忆今天的体育内容，并且再次做出拉伸训练。长此以往，学生会将运动前的准备运动当成一种良好的习惯，并且会对体育锻炼产生更大的兴趣，最重要的是有益于形成一个健康的身体。
2.3 教师围绕核心素养使用发现教学法，激发学生探究体育
目前，基本上所有的文化课都要求学生培养创新意识，高中的体育课也要与时俱进培养学生探究体育的创新能力。体育课上培养出来的创新能力主要指的是在体育运动的过程中，发现问题的时候如何让学生们主动的去分析和解决问题。比如，在足球教学过程中，大部分学生颠球踢球不熟练，那么此时教师可以针对这个问题带领学生进行讨论：究竟采用哪一种姿势能让颠球更顺利。我们可以怎样把球更好的踢进框中？这样的发现教学法能够激发学生的体育思维，带着大家一起讨论之后的结果也会让学生更难以忘记。以此类推，篮球乒乓球教学都可以通过这样的教学方式探究运动规则和技巧。另外老师在讨论的时候还要考虑学生的兴趣方向，紧跟时代潮流，在讲解体育技巧的时候加入趣味性语言，丰富体育教学内容。除了室外体育课要用这样的方法教学之外，室内体育课也要采取这样的教学方法引导学生，带领学生创建终身体育锻炼的理念，这样才是真正的把核心素养渗透到了教学中。
3 结束语
通过上文的论述，我们可以知道：要让学生的运动能力和运动习惯保持良好，教师们就要度过长且艰难的时期，除此之外，不管是室内还是室外体育课老师都要完善体育课程体系，为学生创造多种选择，在平常的教学中要注意提醒学生培养一个良好的体育习惯。最后体育老师可以针对不同的学生让实践教学法改变为发现教学法。用这样的教学方式激发学生探究不同球类的技巧，激发体育探究意识，真正的让核心素养渗透到教学中。
参考文献：
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