程亮
四川省成都市盐道街小学卓锦分校，四川省成都市610000
摘要：在当前的教育体制改革进程中，强调学生在德、智、体、美、劳等方面的全面发展。素质拓展训练以素质教育理念为指导，对学生的全方位素质进行训练，以提高学生的综合素养。在小学体育教学中，教师应根据小学生的年龄特征和身心发展规律，开展科学的素质拓展训练，在提升体育课堂趣味性的同时，还有利于培养学生的综合素养和核心素养，以促进小学生的身心健康发展。
关键词：素质拓展训练；小学体育；教学应用
素质拓展训练针对特定年龄的学生，开展多种形式的活动训练，为学生创设典型的拓展场景，事前准备创设的教学情境，要求学生进行挑战性的课堂活动，组织学生分小组合作或进行独立的个人挑战，以冲击学生的身体感官，在经历一系列的考验和挑战后，提升学生的身体素质和心理素质，培养学生的团队协作能力和自主探究能力，有效培养学生的体能和实践能力，促进学生综合素质的形成和发展。
一、素质拓展训练融入小学体育教学的意义
（一）提升体育课堂的趣味性
在小学一年级的体育课堂中，学生缺乏一定的体育训练经验，对传统的体育课堂不感兴趣，导致注意力很难长时间的集中，学习效率低下。在素质拓展训练中，教师利用多元化的活动训练，有效增强了小学体育课堂的趣味性，学生通过参加拓展训练，提升参与活动的积极性和主动性，以学生喜闻乐见的方式开展小学体育课堂，以创设高效的体育课堂。例如，针对小学一年级学生的年龄特征，教师模拟孤岛情境，开展孤岛求生项目，利用道具塑造虚拟化的场景，对学生的自我服务能力和自我管理能力进行训练，不断融入趣味性的因素，以激发学生对素质拓展训练的好奇心，有效提升体育课堂的教学效果[1]。
（二）培养学生良好的身体素质
良好的身体素质是学习和生活的基础，培养学生良好的身体素质是小学一年级体育教学的新课改目标。在素质拓展训练中，要求学生具备良好的身体素质和智力，以培养学生的身体素质为基本的教学目标。因此在体育课堂中，教师积极的组织素质拓展训练，针对学生的个性化特征，采取分层次的教学策略，实施因材施教的教学原则，不仅能够培养学生的体育精神，组织学生积极锻炼身体素质，还能够夯实学生的身体素质，形成健康的体魄，以贯彻落实体育教学理念。
（三）激发学生的团队意识和创新思维
在传统的体育课堂中，常常忽视对学生心理素质和心理健康的培养，一味的强调学生的身体素质，导致小学生的身心发展不平衡。素质拓展训练有效弥补了传统体育课堂的缺陷，学生通过参加拓展训练，实现师生之间的沟通交流，在拓展训练中提升学生的团队协作能力，激发学生在素质拓展训练中的创新思维。例如，在小学一年级体育课程中的三足竞走项目，需要两名学生团结协作，实现速度和步伐上的同步，以达成素质拓展训练中的共赢。因此，素质拓展训练不仅能够加强学生之间的相互交流与团队协作，还有利于激发学生的创新思维，发挥学生的发散性思维，以高质量、高效率的解决问题，为学生创新能力的形成和发展奠定良好的基础。
二、素质拓展训练融入小学体育教学的应用措施
（一）筛选素质拓展训练的内容，创新训练方式
小学一年级的学生对周围的事物充满好奇心和探究欲，很难长时间的集中注意力。在体育课堂中，教师应根据小学生的年龄特征和身心发展规律，选择针对性的拓展训练内容，优化整合课堂教学，不断创新训练方式，以提高体育课堂的实效性，创设高效的体育课堂。在新时代背景下，教师应利用网络资源和校外资源，不断的拓展学生的眼界，打破传统体育活动的束缚，对课堂教学内容进行创新，以提升拓展训练的趣味性和新颖性，有效强化学生的身体素质[2]。例如，在学习《篮球》相关知识时，教师应从学生的日常生活经验出发，设置趣味性的素质拓展训练。教师在示范拍球、运球等技术动作的基础上，组织学生尝试跑步中运球的技巧。在学生掌握基本的体育运动技巧的基础上，教师组织绑腿接力的素质拓展训练，根据学生的身体素质和篮球运动水平进行分组，每组两名学生，每名学生的一条腿绑在一起，在手中拿着篮球，边走边运球，将球传递给其他小组的成员，比赛谁的用时最少。在素质拓展训练的内容筛选时，教师应以课堂内容为基础，创新训练方式，以激发学生的参与积极性。
（二）合理控制素质拓展训练的强度
小学一年级的学生正处于身心迅速发展的关键期，体育课堂以提升学生的身体素质和心理健康为新课改目标。素质拓展训练在小学生现有的身体素质基础上，深度挖掘学生的潜能，根据学生的身体技能，合理的调控素质拓展训练的强度，以激发学生的运动细胞。传统的体育课堂中，教师常常采取高训练量、低训练强度的方式，开展体育课堂，导致学生的身体非常疲惫，被动的参与体育活动，不仅容易造成学生的身体受到伤害，还容易降低学生的运动兴趣，不利于学生的长远、可持续发展[3]。因此，教师应开展合理强度的素质拓展训练，科学把握训练的数量，以发挥学生的体育运动内驱力，在体育运动中提升学生的运动潜能。例如，在学习体操运动时，教师应根据一年级学生的弹跳能力，采取适合学生发展的训练强度，以加强体育运动的效果。教师以韵律操为教学内容，在教授基本的动作后，设置单脚跳接力的素质拓展训练，不仅激发了学生的参与积极性，还有利于提升学生的人际社交能力。在拓展训练结束后，教师及时的指导学生，合理的控制训练强度，给予学生充足的时间和空间进行讨论，引导学生交流参与单脚跳接力的心得体会，以实现全体学生的全面发展。
结语：
素质拓展训练是新时代背景下产生的创新型体育运动方式，不仅符合“以生为本”的教学理念，有效提升体育课堂的教学效率和教学质量，还有利于激发学生的体育运动参与积极性，提升学生的身体素质和心理素质，以促进学生的身心和谐发展。在小学一年级的体育课堂中，教师应坚持学生的课堂中心地位，采取多元化的教学策略，不断优化课堂教学的流程，合理调控训练强度，选择准确的切入点，以成功打造高效的体育课堂。
参考文献：
[1]杜会华. 浅谈素质拓展训练在融入小学体育教学中的应用[J]. 儿童大世界（下半月）, 2019, 000(011):219.
[2]肖杰. 素质拓展训练在小学体育教学中的融入[J]. 小学生：教学实践, 2019, 000(009):83-83.
[3]蔡洪虹. 素质拓展训练融入小学体育教学的方法[J]. 当代家庭教育, 2020(30)：41.