包莉
邻水中医医院 四川广安 638500
慢性胆囊炎是常见病，根据目前的研究分析，其患者多为中老年人群。消化不良、上腹部疼痛均是慢性胆囊炎的症状表现。慢性胆囊炎因为存在胆囊持续性、反复发作炎症，对患者的身心健康影响较大，需要重视日常护理。那么慢性胆囊炎有哪些危害？有何典型症状？生活中又该从哪些方面予以护理呢？本文将对上述问题予以分析。
1、慢性胆囊炎有何危害？
了解慢性胆囊炎的危害有助于患者重视自身管理，通过护理管理减少复发。总体而言，慢性胆囊炎的危害包括以下几点：（1）感染问题，因为慢性胆囊炎存在持续性感染，这种感染会使得病情加重，增加胆囊瘢痕化、胆囊萎缩等风险，甚至出现胆囊功能丧失；（2）慢性胆囊炎的炎症会对胆囊壁产生持续刺激，存在胆囊病变恶化风险，即诱发胆囊癌；（3）90.00%慢性胆囊炎患者合并胆囊结石问题，不能及时治疗的情况下，胆结石会不断增加引起胆总管梗阻或胆囊管梗阻，引发急性黄疸；（4）慢性胆囊炎表现出的症状会困扰患者生活，造成患者身心疲惫，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。
2、慢性胆囊炎有何症状表现？
慢性胆囊炎的早期症状表现较典型，其主要包括：（1）腹部疼痛：疼痛部位主要在右上腹部，疼痛性质为向右肩部放射性疼痛，且呈现出持续性疼痛；（2）发热、恶心。慢性胆囊炎患者多合并恶心、呕吐、发热等症状，部分患者合并上腹部闷胀等表现；（3）腹部不适感。患者进食后可出现腹部不适感，并出现食欲不振、腹部胀气等表现；（4）黄疸：部分患者病情严重的情况下可出现寒战、黄疸，不过一般症状都较轻。
3、慢性胆囊炎家庭护理中需要注意什么？
3.1情绪护理与管理
目前研究指出情绪也是慢性胆囊炎发病与进展的诱因，尤其当前社会生存压力大，不同人群需要面临来自工作、社会、家庭、婚姻等多方面的压力，多重压力下人们的情绪得不到释放，不良情绪增加慢性胆囊炎风险。尤其是女性本身心理承受能力较低，同时受到雌激素水平影响，增加胆汁中胆固醇聚集风险。
通过上述分析，慢性胆囊炎患者需要做好情绪护理与管理，学会管理自己的情绪，面对生活、工作都能够保持积极乐观的心态，生活中需要培养自己的爱好，比如养花、种草、养个宠物、读书、写字、唱歌等，依靠各种兴趣释放来自生活与工作中的压力。心情不好的时候干一些自己喜欢的事情，比如吃一顿美食、看一场电影、观看娱乐视频等。生活中多交朋友，遇到不顺心的事情多与朋友沟通，学会倾诉，不要把什么事情都埋在心里。通过情绪护理与自我管理，可更好地预防疾病反复发作以及疾病进展，保证患者预后。
3.2饮食护理
饮食是促进慢性胆囊炎患者病情恢复的关键，但是不合理的饮食会影响慢性胆囊炎患者的病情恢复，因而加强意识护理是慢性胆囊炎护理的重点，其包括：（1）限制高脂肪食物的摄入，动物内脏、肉类等均属于高脂肪食物，患者在生活中需要严格限制上述食物的摄入量，这是因为高脂肪食物对胆汁具有刺激作用，引起胆汁分泌量的增加，胆汁分泌量的可诱发胆囊炎以及促使胆囊炎病情加重。通常情况下如果是胆囊炎患者，其每天各类食物中总的脂肪摄入量需要控制在20-30g；（2）限制高胆固醇食物的摄入。肥肉、油炸食品、蛋黄、动物肝肾等含有较高的胆固醇，人体内胆结石的形成与体内胆固醇过高、代谢障碍有着密切关系，人体在胆固醇摄入过高的情况下，会影响疾病恢复，加重病情，如果患者本身胆固醇水平过高，可在日常饮食中适当增加鱼类食物，便于降低胆固醇。（3）饮食原则，慢性胆囊炎患者饮食方面需要保证进餐规律，尽可能定时定量，强调少吃多餐，每餐都不宜过饱；（4）增加饮水量。慢性胆囊炎患者每天饮水量需要超过1500ml，通过大量饮水有助于稀释胆汁浓度，便于肾脏排出较多胆汁，促进慢性胆囊炎病情的恢复；饮水量的增加还能够预防便秘，相应的可通过增加绿色蔬菜、新鲜水果等补充水分，均衡营养，促进疾病的恢复。（5）合理增加优质蛋白，优质蛋白质可促进人体免疫力的提升，降低疾病发生风险，对此，慢性胆囊炎患者需要合理增加优质蛋白，比如去皮鸡鸭肉、去皮瘦肉、禽蛋类的蛋白等，增强自身抵抗力，当然优质蛋白量增加的情况下也会增加负担，每日优质蛋白补充量需要限制在50-70g，避免过多或者过少对疾病恢复的不良影响；（6）合理补充维生素，多种维生素对慢性胆囊炎患者病情恢复具有促进作用，患者在饮食方面需要增加丰富维生素B、K等食物，加快病情恢复。饮食应以清淡、容易消化、患者喜爱的食物为主，纠正患者不健康的饮食习惯，如喜欢辛辣、煎炸、生冷等刺激性食物者，需要逐步改正。
3.3用药护理
对于存在症状的慢性胆囊炎患者还需要重视用药护理，比如熊去氧胆酸类制剂属于利胆药物，阿嗪米特或者复方消化酶等属于促进消化的药物，遵医嘱规范用药，并加强复查。
总之，慢性胆囊炎对患者危害较大，患者需要重视日常生活中的自我管理，积极做好情绪管理，重视日常饮食，保证饮食科学性与规律性，通过改善不良饮食习惯促进病情的稳定，减少复发。