刘培兴
德阳市中心血站 四川 德阳 618000
随着《献血法》和血液常识的不断普及，人们对于无偿献血的观念也越来越高。受到传统观念的影响，人们对于无偿献血还存在很多认识上的误区。
1.误区1
献血需要保持空腹状态。在血站以及血车内，我们经常会遇到一些前来献血的献血者，询问工作人员是否可以饮食。很多献血者再来献血时都是空腹状态的。其实这是最大的误区，在进行献血时，我们都会让献血者吃一些比较清淡的食物。也就是说，进行献血时不能完全空腹状态。献血与医院进行血常规检查存在很大的区别，空腹时人体血液血糖的含量比较低，因此抽血后很容易引起头晕等不适的感觉。所以说，在献血者进行献血前，我们都会要求献血者进行清淡的饮食来保证良好的身体状态。
2.误区2
还有很多人认为献血后身体会发胖，其实这也是一个误区，再进行献血后，只要维持正常的饮食和正常的休息，不要食用过多过高营养成分的食物是不会发胖的。
3.误区3
献血会导致传染性疾病的发生。受到传统观念的影响，很多人对于献血和输血的区别没有完全弄清楚。很多人认为献血后会通过血液传染上感染性疾病。其实这些都是不对的。正常的献血是将自己的血液抽出来去挽救其他人。而输血是输入其他人的血液，这两者之间是根本不同的。献血从体检化验到血液的采集都是使用一次性的耗材，并且经过严格的消毒和操作。是完全不会传染疾病的。
4.误区4
很多人担心体质差，献血后会引起贫血等现象。所以在生活中，当问到你为什么不去献血时，很多人的回答是，我自己的血都不够用，怎么去给别人献血呢？其实这是一个比较严重并错误的观点。首先，血液是具有再生功能的，当人体内的血液越来越少后，再进行献血后，血液就会得到快速的补充。因此在献血前，我们会检测献血者的血液是否符合我们的献血规定。在符合我们献血规定要求时，我们会间隔日期每次献出少量的血液。
这些少量的血液是绝对不会引起贫血的。不仅如此，适量的献血还会促进人体机能造血功能。
5.献血注意事项
进行献血时，首先我们要注意填写体检表，也就是说需要携带本人身份证在献血站以及献血车上进行填写。对于体检检查合格的人才能够进行献血。在献血前我们要注意一些事项。比如在献血前一晚要保证充足的睡眠，同时不要饮酒，不要食用高脂肪的食物。在献血时要注意不要空腹，要饮用一些清淡的食物。比如粥，馒头，面包等等。除此之外，在献血前还可以饮用一些温开水或淡糖水。在献血后要注意对献血一侧的手臂进行伸直和放松，用另外一只手紧压针眼处五分钟左右。切记不要随意揉搓针眼部位。
6.献血的好处
其实献血对于人们来说是有很多益处的，随着年龄的不断增长，人体内血液中的有害物质摄入的会越来越多，通过进行献血反而能够将这些有害的物质排除。比如说中年人存在的血脂问题，通过献血后可以在一定程度上降低血脂，对于心脑血管疾病的预防有良好的效果。人体细胞的新陈代谢能力是比较强的，因此在进行献血后会促进人体新陈代谢，使人体造血功能得到完善。不仅如此，人体内的铁元素含量是导致贫血的主要原因，献血后还能够有效减少癌症的发生。人体的内分泌系统以及神经系统和其他各个器官组织，通过进行献血后能够保持良好的情绪，这些良好的情绪就会增强人体的免疫力。因此在进行献血后，精神以及身体都会得到净化。
对于我国目前的状态，血液储备量是关系到社会的运转，拥有足够的血液，能够及时的帮助患者进行救治和治疗，这也能为医疗事业做贡献。
参考文献
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