都力
凉山州中西医结合医院肝胆外科 四川凉山 615000
在日常的相关疾病中，肠胃炎这种疾病想必大部分人都知道，肠胃炎主要是因为胃粘膜和肠粘膜出现了炎症，导致患者出现腹部疼痛，恶心呕吐和腹泻的症状。面对这些症状，一定要警惕身体发出来的这些信号，尽快到医院进行检查尽早治疗，防止病情进一步恶化，蔓延成为慢性。那么今天我们就跟着文章一起来了解一下肠胃炎会让患者出现哪些症状？面对肠胃炎的治疗又有什么注意事项？知道了这些生活注意事项，才能够帮助肠胃炎做好有效的治疗和预防。
肠胃炎会有哪些症状，你知道吗？
1.腹泻
肠胃炎的最典型症状之一就是腹泻，大部分慢性肠胃炎患者会出现腹泻，尤其是吃完早饭后多次大便，粪便里带有透明或半透明的粘液。患者腹泻次数每天一次或多次，尤其是在早饭后排便次数增多，夜间并不会出现腹泻，所以也不会因为排便而影响睡眠，这样的症状容易被患者忽视，认为是吃坏东西所导致的。
2.恶心、呕吐和胃胀
肠胃炎反应较为强烈的患者会出现呕吐，呕吐物中带有明显恶臭的味道。严重腹泻和呕吐的人群也会伴随着酸中毒脱水甚至休克，另外肠胃炎患者还会出现肌肉酸痛和发热头痛。这些患者还会伴有无规律的胃部疼痛胃酸和胃胀等情况，给身体带来极大的不适。
3.腹部疼痛
存在急性肠胃炎的患者大多会出现腹部疼痛，疼痛主要是集中在肚脐周围和上腹部，这样的疼痛是阵发性的，在疼痛之余还会听到明显的腹鸣。患者会出现剧烈的胀痛、刺痛和绞痛，这种疼痛会持续几个小时，但只要排便或排气后疼痛症状就能缓解。
肠胃炎患者的日常生活注意事项知多少？
肠胃炎患者的早期症状不是很明显，但如果没有接受及时治疗，可能会引发胃部器官坏死。
在治疗的过程中，除了对症用药外，也要养成良好的习惯，戒烟戒酒，饮食特别注意，选择适合消化的食物，只有这样才能够帮助患者尽快恢复。
1.戒烟戒酒不能忘
烟草中的有害成分，会增加胃酸的分泌，对胃粘膜也会产生刺激，过度吸烟会引起胆汁反流，过量饮酒和长期饮用烈性酒会导致胃粘膜充血，出现明显的水肿或糜烂，增加肠胃炎的严重程度。日常生活中大量使用碳酸饮料，也会对黏膜造成不同程度的损害，所以日常要多喝白水，减少这些碳酸饮料的服用。所以要想达到治疗的效果，除了日常服药用药之外，治疗肠胃炎，在生活中应该戒烟戒酒，养成良好的作息习惯。
2.慎用药物要记牢
肠胃炎患者日常要避免服用那些损伤胃粘膜和肠粘膜的相关药物。对各类药物的使用要格外注意，出现肠胃炎的患者，医生会根据患者的实际情况开具相关药物，患者在服用的过程中一定要谨遵医嘱、定时定量、安全服药，不偏听他人的说法，随意的更换药物，增加减少药物用量，这样都会导致肠胃炎，无法得到快速的治愈。
3.注意饮食最重要
肠胃炎患者在日常生活中，饮食是非常关键的注意事项，首先服用那些软烂容易消化的食物，多吃一些能够被身体吸收消化的食物，少吃粗糙和粗纤维的食物。同时日常要多进食新鲜的瓜果蔬菜，食物都要保持新鲜，不要存放过久后再食用，多吃新鲜而纤维少的蔬菜水果，例如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、香蕉和橘子等，吃一些清淡少油的饮食，这样不仅能够帮助身体消化，又利于肠胃炎的尽快恢复。除了以上食物的种类和重点饮食之外，还要对食物的烹饪方式进行限制，在烹调中最好选择蒸煮和焖炖的食物，不要选择煎炸烟熏火烤类的食物，因为利用煎炸和烟熏火烤出来的食物不容易消化。
除了这些之外，要注意每日三餐按时进食，不要吃得过饱，正餐之间可以少量加餐，但不要过多，以免影响了正常就餐。还有就是患者也有相关的饮食禁忌，例如肠胃炎患者不要吃一些辛辣刺激的食物，日常生活中少碰辣椒和芥末，也不要吃得过甜过咸、过浓过冷和过热过酸，这样都会损害胃肠粘膜。最后特别强调的就是肠胃炎患者在治疗期间不要喝牛奶和吃大量的糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵，产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。牛奶中的较多脂肪会有润滑肠道，增加肠蠕动的作用，增强胃肠负担，对病情也非常的不利，还有红薯，这种食物也会产生气体，给身体带来严重的危害。