于渊
古蔺县人民医院 四川省泸州市 646500
现在人类健康的第一杀手非癌症莫选，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。报告显示，2015年全国恶性肿瘤发病约392.9万人，较2014年的380.4万增加了12.5万。这些数据说明了一件事情，平均每天超过1万人被确诊为癌症[1]。
现在科学技术和医疗水平不断进步，为了能够早期发现癌症的存在，以达到防患于未然的目的，许多人群都对防癌体检产生了极大的兴趣。企图利用高科技手段来捕捉常规检查难以发现的问题。但是现在市面上的防癌体检样式众多，面对不断的专业术语，许多人颇感头痛，不知道究竟该如何进行选择，才能达到科学有效的防癌体检。究竟这些花样繁多、价格和质量参差不齐的防癌体检，该怎么选择呢？
这就要先来了解一下，防癌体检与普通的身体检查有哪些不同。
为了早些发现身体内的肿瘤，判断受检查者肿瘤的危险程度，做好预防肿瘤的发生，这是所有防癌体检的最主要目的。但在整个过程中的筛查方法和技术手段，每家体检都有不同的程序。
和普通体检相比较，防癌体检更具有针对性，是一个从大到小筛查的过程。能够准确的发现问题然后不断缩小范围，直到确定问题为止[2]。而常规的体检比较依赖传统制表，对于一些罕见、稀有、新颖的疾病难以检查到，所以防癌体检要比普通体检更加细致入微且全面。
关于防癌体检的选择方面，男女之间是存在差别的。
癌症对于不同年龄、不同疾病史、不同的家族史、个人史、不同的遗传素质等，都存在着不同的发病率[3]。所以在身体检查这一方面，要因人而异制定不同方案。
抛开个人身体素质等外部差异，男性和女性对于防癌体检的着重点也是不同的。男性应该着重注意肺部、食管、肝部、胃部、肾部、膀胱等部位的检查，而女性除了以上的部位以外，还需要着重检查宫颈、子宫、乳腺等妇科方面的检查。
防癌体检，比怎么查更重要的，是谁来给你查。
专业的医生，在进行防癌体检之前，往往会主动询问被检测者的个人情况，以作了解。譬如患病史、家族病史、经期睡眠状况、生活状态如何等等，用来辅助检查结果。结合被检查者自身条件和困扰因素来整体评估肿瘤的风险程度。后续的治疗也可以根据检查结果、癌症类型、发展程度等等来制定科学有效的计划。因此，一个具有相关经验的防癌体检医生，会使整个流程都更加专业化、有效化。
但是现在，具有丰富临床经验的医生几乎很少能够进行防癌体检的操作，很多体检机构更多情况下都是在走形式，毕竟是以营利为目的，夸大病情，引得被检查者病急乱投医，他们的体检机构才能够从中获取暴利。甚至有些机构无法从检查报告中发现初期疾病，导致被检查者以为自己十分健康，对于后续生活中身体出现的细小毛病也不以为意，从而耽误了癌症的最好治疗时期。
所以，综上所述，防癌体检在选择体检机构上面一定要擦亮眼睛，多看多对比，不要盲目因为价格便宜或者离家近而随意选择，对于检查人员也要多多筛选，尽量找有过临床经验或者肿瘤治疗经验的医生，对于收了钱就不再管，或者故意将病情夸大的机构一定要敬而远之。
体检不能只看形式，在选择方面需要有针对性。
应结合自身的具体情况，进行项目着重筛查。比如乙肝患者，就需要将肝脏超声波等和肝癌相关的项目重视起来。经常吸烟的朋友，就需要着重检查胸片及呼吸系统肿瘤标志物检测等等。
既然决定做防癌体检，就不能只看表面形式，这样不仅是浪费时间和金钱，同时也是对自己身体的不重视。自己的身体情况只有自己最清楚，一旦有部位长时间出现不适，哪怕只是偶尔才出现一次，也要在检查过程中重视起来，因为很多病情都是由浅入深逐渐加重的，甚至会影响到身体的其他部位。
总而言之，防癌体检是现在生活中不可忽视的一项。90%的癌症在早期是很难自我察觉到的，只能依靠专业普查来发现，等到患者自我感觉不适才到医院就诊的时候，大部分已经到达了癌症的中晚期……如果癌症达到了晚期，基本上患者只能依靠科学手段来维持生命，如果想达到痊愈甚至恢复原本身体机能，这种概率是十分渺茫的，并且治疗癌症的费用只会越来越高，会比早期癌症的治疗费用高出几倍，甚至更高。
因此定期进行专业的癌症筛查，到目前为止，是人类能够早期发现癌症、对抗癌症、治愈癌症的最佳办法。世界上最先进的癌症检查体系，能够发现和排查300多种早期癌症，对于绝大多数被检查者来说，能够有效的揪出身体问题，防止癌症在身体里肆意生长。
防癌体检固然要做，不过日常生活里我们要怎样有效防癌呢？
有效防癌的基础，莫过于良好的生活习惯了！首先要做到不熬夜，因为熬夜会抑制身体中褪黑色的生长，从而身体免疫力降低，增加患癌风险。其次是健康饮食，不吃发霉、异味、过度腌制、烤制时间过长的食品，这种食物会大大增加食管癌、胃癌的患病率。最后，每天晒太阳需在40分钟以内，长期强度大的紫外线会导致DNA受损，增加皮肤癌的风险。
参考文献
[1]徐志坚.探讨癌症机会筛查和"防癌体检"对当前肿瘤防控的重要意义[J].中华健康管理学杂志,2019,13(5):369-375.
[2]徐志坚.防癌体检≠健康体检[J].中华养生保健,2019,(7):43-44.
[3]纪小龙.防癌治癌讲时效[J].癌症康复,2019,(4):15-19.