谢文宇
成都市桂溪社区卫生服务中心 四川 成都 610041
中暑，相信大家很熟悉了吧，尤其是炎炎夏日啊，这种情况就比较多见了，当然，在一些老年人且存在糖尿病、肥胖症等基础病的人群中也是常发生的。大部分人对中暑的了解通常都是头晕、头痛、恶心等，甚至有人觉得中暑后，稍作休息后即可缓解，那到底是不是这样呢？中暑指的是因外界所处环境温度过高致使体温调节中暑出现异常、水电解质大量丢失的一组病症，除存在头痛等症状外，还伴有抽搐、高热等表现，更有甚者心功能衰竭，最终累及神经细胞。这下感觉中暑并非一件小事啊。接下来我们一起了解一下中暑的中医针灸。
中暑，中医怎么看？
祖国医学认为，中暑为“暑病”范畴，早在文献中记载，先夏至日者属病温，而后夏至日者属病暑，简言之夏季出现该症候均为暑病。从古至今医家对中暑展开治疗多采取针灸之方，其所涉及的内容呈现多样化，比如在《针灸全书》中，中暑后昏迷不醒者，取其百会穴、风门穴、脾俞穴及少冲穴、足三里穴等。以上穴位在当今社会下仍被运用于中暑的治疗。
中暑是怎么回事？
环境温度过高：温度在32摄氏度之上，且湿度＞60%，四周密闭，无通风口，人体可经外界取得热量，当该环境所处人群存在体弱多病，同时体温调节中暑异常，其吸收过量热量，最终引发中暑。
产热升高：夏天时分，实施体力劳动，亦或是自身存在发热病症、用某类药物，同样能够诱发中暑。
散热机制障碍：1）环境：穿透气性不高的衣服、无风天气、肥胖者等；2）出汗减少：机体汗腺受损、缺失，如皮肤烧伤疤痕位置及汗腺缺乏症等；3）心血管功能障碍，比如说老年人、有酗酒史者；4）药物：涉及抗胆碱能药、抗组胺药，导致散热机制障碍。
总的来说，中暑是因所处温度过高、存在热源辐射，导致机体热量升高，而体内热量凝集致体温调节障碍，汗腺功能退化，表现出无汗、意识障碍等。处于高温环境下，机体出汗量较大，易引发低氧血症，如若仅补充水分，盐分缺失，可有痉挛表现。
中医辨证论治
世人皆知，暑耐火热之邪，发病速度较快，一旦与身子虚弱、阳气不足者相遇即可发生。轻者伤及表里，出汗不畅，热量不外散，发生头晕头痛。重症者伤及内里，有高热、抽搐及昏迷表现，中医依据症状不同将该病划分为4种证型。
暑湿郁表：多有头晕头痛表现，少汗、或者是汗液黏稠，恶心呕吐，内心口渴至极，身体困乏，入睡却不能安心，脉儒数而软。宜用清热、化湿及解暑之方。针刺曲池穴、合谷穴、内关穴及足三里和大椎穴等。大椎穴位于督脉，针刺后可达到清热效果，与合谷穴、足三里穴配合，可清热解暑，亦可和中化湿。曲池穴喜清卫分之热，与内关穴和公孙穴相配固本益气，以免暑邪内犯。
暑累肺络：身体感到强烈的灼伤感，头目不清，心烦意乱，且大便秘结，脉细数，宜用清暑泄热、清肺气之方。取膈俞穴、肺俞穴、曲池穴和少商穴、行间穴等。针刺肺俞穴与少商穴可清泄暑热，曲池穴有益于促进清热泻火功效加强。膈俞穴属血之会穴，起到凉血解热的作用，心主血、肝脏可藏血，因此针刺少府穴、行间穴，以强化凉血之效。
暑累心包：身体皮肤感到灼热，面目红赤，口干舌燥，神志不清，同时伴有抽搐，脉洪数，方用清泻暑热。针刺百会穴、曲池穴、大椎穴及人中穴和曲泽穴等。暑乃阳邪，内侵及心包，致使清窍闭塞，神志昏迷，针刺百会及人中穴，可醒脑开窍，刺曲池与大椎，达到清泄暑热功效，委中穴点刺，可泻血之属热。
气阴两伤：心慌心悸，肤色苍白，呼吸急促、四肢逆冷，严重者甚至出现昏迷，舌绛少苔，脉细数。宜采取回阳固脱、补气滋阴之方。针刺关元穴、太渊穴及三阴交学和太溪穴等。暑邪伤气，气不生津使气阴两伤，乃中暑之危重时期，针灸关元及气海穴，从而达到“固脱”之效，太渊生脉，太溪与三阴交滋阴，方可补阴，全方齐奏益气滋阴之功。
中医，如何防治中暑
泡一杯中药凉茶，将其视作饮料饮用，可达到中暑防治效果。配方攻略：白菊花与金银花8g，淡竹叶5g、白参10g，适量豆卷和藿香。使用清水将上述药材浸泡，时间1h，放凉后饮用，对于畏寒肢冷者不适用，慎用。感觉出汗较多，可用冷水混合适当盐分进行饮用。轻中度中暑，考虑采取清暑化湿解表法，取药材扁豆、厚朴、金银花及连翘、鲜荷叶等，加水煎服即可。暑热显著者，外加山栀和黄连，而湿热显著者，外加藿香。重度中暑，需立即送往医院急救。
中暑中医食疗
柠檬速溶饮：取食材新鲜柠檬500g，将其果肉切碎，使用干净且干燥的纱布取其汁液，大火熬煮一段时间改为小火，直至熬煮呈膏状，转入瓶中待用，10g/次，用沸水将其冲化，2次/d。此方可祛暑、止呕，尤其是对中暑口渴烦躁者，效果显著。
杨梅甜酒：食材新鲜杨梅500g与白糖适量，洗干净杨梅后，放入适量白糖，将其共同捣碎后置于瓷罐，发酵1周后酿成酒，以纱布滤汁，此时甜度不够，可再次加入白糖，再将其置入锅中煮沸，冷却后密封保存，时间越久越好。食用后有清热解暑、止泻功效。
西瓜翠衣粥：西瓜去除表皮，绿豆与红糖100g，薏苡仁50g.洗干净西瓜翠衣，切成碎粒状，将红糖加水熬溶，剔除沉淀物，取糖水。薏苡仁与绿豆置于砂锅，往其加入清水，用大火煮沸后，绿豆煮开裂后，将西瓜翠衣放进，小火熬制成粥，放置糖水，每日服用2~3次。食用功效在于利尿、解毒、祛湿等。
茅根荷叶粥：取鲜荷叶一张、白糖与大米50g、100g，鲜白茅根100g。洗干净鲜荷叶，制作成3cm方块，掏干净大米，去除水分，洗净白茅根，切成段，置于砂锅中，同时放入清水1500ml,煎煮30min，去渣，将白茅根汁留下，放置大米，煮沸后下鲜荷叶，改为小火，蒸煮成粥，加入白糖，烧开，每日用食3次即可。该方可清热凉血，解暑。对小便短赤、暑天烦渴者效果明显。
结语：
上述就是“中暑针灸哪个部位”内容的相关介绍，中暑后一定要及时采取措施，以免侵犯内脏，造成严重后果。