彭雅松
凉山彝族自治州第一人民医院 四川 凉山州 615000
肝硬化是一种很严重的肝部疾病，如果放任它不管，就会带来很多的危险，如我们最熟悉的肝癌，所以对于肝硬化这种疾病来说，最好的治疗办法就是早预防、早发现和早治疗。相信一说到肝硬化人们并不会很陌生，有很患者都病死于肝硬化，肝硬化一旦出现，我们就会联想到腹水、黄疸等病症，但是却不知道，有大部分的肝硬化患者都是不会出现任何症状的，直至身体严重不舒服时才发现，可这个时候已经为时已晚，等待病人的结果只有两种，要么换肝，要么等死。而我们称肝硬化无症状期为“沉默期”，它一旦爆发，后果是显而易见的。那么对于我们正常人来说，如何更好抓住沉默期，来阻止肝硬化的发生呢？下面我们就根据这个问题来简单的讲解一下。
1、什么是肝硬化沉默期？
对于肝硬化的沉默期来说，可以理解早期的肝硬化症状，但是并没有被确诊为肝硬化，也就是说肝硬化还没有进入到失代偿期。沉默期是防止肝硬化的最佳时期，但是会有很多患者在肝硬化沉默期的时候毫无症状的，当然也有的患者会出现食欲减退的情况，容易出现恶心呕吐等，肝功能也会存在些许不正常，但都不是非常明显的症状，所以很容易被人们忽略。沉默期肝硬化主要是因为病毒感染，患者大量饮酒或者是在药物的作用下损害了肝脏，或者是给肝细胞带来弥漫性损害。主要包括的内容是干细胞坏死，损害肝细胞结节再生等。
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2、沉默期肝硬化该如何有效的治疗？
沉默期的肝硬化治疗一般分为日常护理和药物治疗护理，下面我们来简单的说一下具体的治疗方法：
2.1日常护理：沉默期的肝硬化可以说是肝硬化的代偿期，也可以把变相理解为肝炎向肝硬化的过渡，此过程通过有效的治疗还是会恢复肝功能的。如加强休息，不要去干一些耗费体力的活动，如果身体不舒服的情况加重，更加需要注意休息；此外，在饮食上的护理，要增加营养，并科学合理的饮食，这对恢复肝细胞功能是有很大作用，而且还能很好的稳定病情。沉默期肝硬化的患者是一定要戒酒的，而且辛辣的食物也不要吃，否则会增加不适之感，加重肝功能的损坏；但是可以适当的锻炼，如散步、打太极等不需要剧烈运动的活动，有利于帮助患者提高免疫力。
2.2在临床上的治疗和护理：沉默期肝硬化在积极配合治疗下会降低并发症的发生，所以需要根据患者的实际病情去采用针对性的治疗方法。可以通过对转氨酶的分析来判断肝细胞的损害程度，然后还要加强患者维生素的补充等。这个时候可以选择一些抗病毒的药物，主要采用的治疗方法还是保肝降酶。如果患者的肝细胞出现了纤维化，还需要加强抗细胞纤维化的药物，这样一来，肝细胞就会出现逆转的情况，使肝硬化的病情得到很好的控制，甚至有的患者还会出现明显的好转。
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3、沉默期肝硬化的症状和预防措施
3.1沉默期肝硬化的症状：上文已经说到过，沉默期的肝硬化是从肝炎演化而来的，虽然沉默期肝硬化的症状不是特别明显，但是也一定会出现一些症状的，如，检查血液的时候，可以发现白蛋白的水平有了下降的趋势，而且白细胞和血小板也比正常值偏低，在做各种影像检查的时候，肝部的表面也不像原来那么光滑，但是这些都是在检查中获得的结果数据。在我们的日常生活中，有很多患者是缺乏定期检查意识的，那么除了检查的症状外，患者在日常生活中会有哪些症状呢？食欲下降、轻微的腹痛、过于疲乏、有的患者还会出现不同程度的恶心呕吐。当然也有的患者是没有任何症状的，具体情况与患者的体质也有很大的关系。而且还有一点需要注意，虽然沉默期肝硬化患者会出现以上状况，但是很多人并不会联想到肝硬化的问题，所以我们还需要加强预防。
3.2如何抓住沉默期，防止肝硬化：首先，患者需要定期对自己的身体的进行检查，这是抓住沉默期，防止肝硬化发生的主要方法，也是重要环节。因为沉默期的肝硬化症状是非常不明显的，很多患者也不会知道此刻自己的肝脏已经受到损害，所以根本就没有当回事，觉得自己还能干活，没有任何不适，身体就不会出现任何毛病，所以对于这种情况，只有定期的检查才能更好的防止肝硬化的发生。其次，要保证合理的饮食习惯，不要过度饮酒，最好是将酒戒掉，酒精是肝硬化爆发的关键因素。适当的进行体力劳动，不要过于劳累。我们要知道，沉默期肝硬化爆发的过程虽然是一触即发的，但是我们也不要过于紧张，只要通过合理的护理治疗，一定会防止肝硬化发生的。最后，还需要患者注意，再服用其他药物的时候，一定要避免使用对肝脏有损害的药物，如果发现了早期的肝硬化患者也不要恐慌，要对自己有信心，毕竟早期的肝硬化治疗起来不会特别复杂和困难，康复还是有希望的。
以上内容就是笔者对沉默期肝硬化的简单讲解，希望通过我的讲解，可以帮助更多的患者正确认识什么是沉默期的肝硬化，如果更好的预防和控制沉默期肝硬化的发展。总而言之，关于肝硬化方面的疾病还是会给人体带来很大伤害的，而对于肝硬化疾病来说，也要采取早发现、早治疗的原则，这样才能让病情有好转，也才能更好的保证身体健康。最后，希望大家多多关注关于肝脏疾病方面的知识，这样也能提早做好保肝护肝的措施。