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水平一前滚翻教学的几点心得

发表时间：2021/7/5 来源：《教育研究》2021年7月作者：唐晓华

[导读] 新课标提出了小学体育教学需要以学生为主体，注重基础动作和技能的掌握，实践性的运动参与，健身性的教学开展，综合性的素质培养。水平一前滚翻教学主要以基本功练习、自主实践、游戏教学、课程评价为方法，提高教学的效果，提升学生身体素质，保证身心健康发展。

乌鲁木齐市第八十一中学唐晓华 830011

摘要：新课标提出了小学体育教学需要以学生为主体，注重基础动作和技能的掌握，实践性的运动参与，健身性的教学开展，综合性的素质培养。水平一前滚翻教学主要以基本功练习、自主实践、游戏教学、课程评价为方法，提高教学的效果，提升学生身体素质，保证身心健康发展。本文介绍并分析了水平一前滚翻的教学困境和四点有效教学的心得，希望可以进一步提高水平一前滚翻教学有效性，提升低年级学生的体育综合能力。
关键词：水平一；前滚翻教学；心得
        前言：前滚翻是国家体育项目体操运动的基本动作之一，在体育运动保护活动中运用较为广泛，但大部分低年级学生对于前滚翻技术动作并没有明确的认识。同时在教学过程中，部分学生存在的运动参与意识不强，学习主动性不足的情况，因此在前滚翻教学中要把握学生学习的主体性，进行教学方式和方法的改进，帮助学生完成技术动作，强化对动作要领的理解认识，进而提高前滚翻体教学的有效性，提升学生身体的柔韧性、协调性及稳定性。
        一、水平一前滚翻教学的困境
        小学生本身对于体育课程有着浓厚的兴趣，但在前滚翻动作教学中，呈现出动作不标准，实践不积极的情况，教学效果差。造成这种情况是由于小学生对于固定要求的体育教学行为有一定的抵触心理，故在学习中就不能较好的掌握技术动作要领，也不能勇于克服运动练习中的困难。还有个别学生的身体协调性、柔韧性不足，所以在实践活动中呈现出不能完成前滚翻技术动作的情况。对于前滚翻教学的困境和教学实践情况，教师应从学生主体参与的感受出发，优化基础动作教学、实践练习、过程体会，并开展课程评价以此保证教学的有效性。
        二、水平一前滚翻教学的心得
        （一）加强基本动作讲解
        不同于其他体育项目的教学，前滚翻基本动作难度不大，但需要具备一定的身体素质，更要注意对动作要领的把握，所以在教学过程要教师要注重基本动作的讲解，保证学生有准确的认识[1]。基本动作的掌握能够有效避免学生在运动中出现损伤，并能让学生体会到前滚翻成功的喜悦，保证运动参与的主动性。在基本动作的教学中，教师应当要严格落实动作标准，认真细致地进行分步讲解示范，巡回指导帮助学生，确保学生能够理解和认识前滚翻的动作要领。第一步让学生面向体操垫成蹲撑，要求双手伸直撑垫，手掌着地增加受力面；第二步让学生体会身体重心前移，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚；第三步注重翻滚时身体着力点，按照头的后部、肩、背、臀部顺序依次着垫,当背着垫时, 迅速曲小腿完成动作。每一步的教学教师都要进行讲解示范，确保学生能理解并熟练掌握动作要领，同时还要特别强调运动安全，指导学生进行保护和帮助，避免意外发生。

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        （二）注重实践练习指导
        小学体育课程教学主要以保证学生身体健康成长为主，在教学中需要针对实际问题做具体分析，从实践出发保证教学效果。在前滚翻教学中，因为低年级学生身体生长发育和日常锻炼的差异，有的学生感觉前滚翻很简单，而还有的学生的因为手臂力量不够所以无法完成前滚翻的动作。在教学中就要注重实践练习指导，从实际情况出发来保证实践练习的效果[2]。对于无法完成前滚翻动作的学生，需要注重分析是身体重心没有前移，还是手臂的力量不够，依据实际情况做出精准指导。如果有学生在完成前滚翻的动作后有眩晕的感觉，就要让其停止练习，开展别的体操动作练习。学生是学习的主体，前滚翻教学的指导需要有针对性，这样才能让实践练习得到有效开展，基于此，在实践指导的教学方式上要重视学生的运动感受，进行实践鼓励，对于努力完成动作并较为标准的学生给予表扬，营造浓厚的学习氛围，有利于学生运动兴趣的养成。对于个别学生错误的动作教师则要注重指导纠正，避免批评，使学生乐于接受教师的指导帮助，努力纠正不足，进而完善自己的动作。但是对违反课堂秩序的行为要进行管理，营造前滚翻学习和练习的良好环境。
        （三）营造游戏教学环境
        前滚翻的动作教学较为简单，很多学生在几次练习之后就能掌握，随之就会失去练习的兴趣。为保证运动兴趣的培养，并让所有学生共同参与学习，就需要丰富教学内容营造教学环境，以游戏的形式保证个人运动行为[3]。在游戏设计上要保证所有学生的参与，并传递前滚翻对身体协调性、灵活性的帮助，可以采取前滚翻接力的游戏，让每个学生都能参与其中，完成前滚翻的动作，体会体育带给大家的快乐，让训练能够持续开展。但是在游戏教学环境的营造中要特别注意预防运动损伤，要求动作的规范性，当离开垫子后第二人才能进行接力进行。
        （四）开展课程评价
        在前滚翻的教学过程中需要开展课程评价，强化学生对动作要领的认识理解，达到内化于心外化于行的效果，最终达成体育能力培养与素质教育相融合。在评价中可以让学生来总结前滚翻的运用技巧，并采取讨论分析的方法，帮助解决个别学生的错误认识。教师在此过程中需要开展多元化评价，对于认真努力动作规范的学生进行表扬，在班级中树立学习的榜样；对于理解有困难动作不规范的学生教师要多鼓励帮助，指导他们及时纠正错误，克服困难树立信心，使每个学生都能够养成良好的学习习惯，树立终身体育的意识。
        结论：总而言之，小学前滚翻教学的有效开展能够促进学生柔韧性、协调性等素质发展，建立运动意识。保证教学的有效性需要教师以学生为中心设计教学过程，使之尽量符合小学生的兴趣爱好、身体条件。作为体育教师要把握好体育教学与学生实践之间的关系，建立同步互动，实践帮助的教学策略，让学生能够在体育课堂中得到全面发展。
参考文献：
[1]陈晓贞.体育游戏在小学体育教学中的运用研究[J].学周刊，2021(15):163-164.
[2]邹秋芳.即时评价在小学体育课堂中的应用研究[J].文理导航（下旬）,2021(04):81.