黄金华
深圳市龙岗区龙城街道阳光天健城幼儿园 518000
摘要：幼儿园指导纲要指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。[2]
关键词：幼儿园，新教师、体育活动
前言：
新教师一般是从师范学校毕业后，刚刚踏入社会、进入幼儿园这个工作岗位，普遍存在缺乏实践经验。幼儿园每天有2小时的户外活动时间，其中体育活动不少于1小时，体育课是体育活动的一个重要部分。
然而如何才能让新教师上好一节体育课?我认为主要与以下几方面:
一、正确的认识幼儿园体育课
很多新教师误认为幼儿园体育课是：一种是认为幼儿园孩子小，随便带着孩子玩就好了，没必要太严格。还有一种是认为体育课，就应该像小学中学那样，站有站像，坐有坐像，每节课需要学习新技能并不断重复练习。甚至还有新教师认为，幼儿园体育课，就应该聘请专职老师上，和幼儿园教师没有太大关系。对幼儿园体育课的重要性认识不足，其实体育课是每位幼儿教师的必修课。
《幼儿园教育指导纲要》指出——“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”[2]。《广东省幼儿园一日生活指引》指出：幼儿的户外活动时间每天不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。[3]。
既然是课，就一定是有目的、有计划、有组织的活动。体育课就是：老师如何科学的组织幼儿锻炼，并促进幼儿的动作发展，提高身体素质，培养幼儿的良好品质。
二、安全是开展活动的保证
体育课大都在室外进行，孩子容易兴奋，不可控因素增加，一定要预防安全事故发生现。对缺乏经验的新教师，怎样再体育课中减少安全事故，做了几点思考。
1、科学合理的选用器械、布置活动场地
选用的器械一定要符合幼儿的年龄特点，太难或者太容易都很容易存在安全隐患，比如：让小班孩子走的平衡台，就很容易因为孩子没有掌握平衡台的技巧，造成孩子摔跤，磕到平衡台上而受伤。
选择好场地，检查场地中是否存在安全隐患，如：有破损的地板，或者有尖锐的物品；地板材质是否符合今天的上课内容。如果地面潮湿的场地，就很容易导致滑到。
当然，场地与器械的合理搭配也是排除安全隐患的一个重点，比如助跑跨跳：助跑的距离与跨栏的距离要适当，跨栏后预留出足够的缓冲空间都是活动安全进行的前提条件。若助跑太长就容易导致孩子在助跑时耗费太多体力，到跨跳出被跨栏绊倒；跨跳后孩子因为惯性会再往前冲，若跨跳后缓冲距离不足，事故的发生可想而知。
2、体育常规日常化
体育课常规是一节规范体育课开展的前提，所以教师必须再日常的活动中，抓好班级的常规。如：幼儿队形变化教师的口令和手势的指示是什么，集合的口令是什么，幼儿听到不同的口令会做不同的事情。这些需要再日常的师幼互动中积累，培养默契。
教师给出的指令要干脆利落，声音要洪亮有力，哨声要清脆短促，精神要饱满。老师喊出口令后，孩子能够做出相应的动作，消除“沉闷”的气氛，制造声势，使孩子集中思想。
3、以老带新加强安全意识?
安全意识的形成，需要一个过程积累沉淀，需要在日常活动中随时发现问题。如果有一位老教师可以随时提醒他们，让老教师帮助新教师发现、改正存在的安全隐患；新教师会较快的注意积累对安全认识。
三、合理规划活动的时间
一般幼儿体育课的运动密度是：大班：百分之五十到百分之七十；中班：百分之三十到百分之五十。而最高心率一般要达到140-160次/分钟，持续十分钟。并在活动后的十分钟后需要回复正常心率。让幼儿园的运动量和运动密度恰当，合理规划时间很关键。
1、开始部分——热身时活动的重要环节，一般占整节课的20%。
这个环节主要是引发孩子的兴趣，让孩子热身热心。为后面活动强烈的身体活动做准备。
而有新老师为了达到密度，对热身活动不以重视，草草而过。或者在开始部分用了大部分时间，还有一些就是热身方向偏离而导致幼儿在活动中受伤的情况。这都是不对的。
教师可以在活动开始时带孩子变速跑两三圈，起到热身作用。热身运动主要包括头、肩、胸、腰部、腹背、膝关节、手腕踝关节等部位的运动。一定要根据活动内容有针对性的活动关节。比如本次活动运动腿的比较多，那么下肢运动在热身时就应该相对性的多一些。把身体充分活动开，但不占太多时间。
2、基本部分——教学的内容和游戏是体育课的基本部分；把时间控制在整节课的70%左右
体育课中基本部分占整节课的比例最大，所包含的内容也多，这也是本节课的关键部分。孩子的运动密度和运动量都需要在这个环节体现，这要求老师体各个环节要循序渐进，环环相扣，节奏紧凑。
新教师在上体育课时，要坚持教师精讲、幼儿多练的教育原则。教师在讲解体育动作时，语言要精炼，浅显明确。争对要讲解的动作要领，可以自己写下反复推敲，精简到幼儿一听就懂的话。
幼儿的活动量集中在这个部分，要让幼儿充分运动起来。这部分基本流程可以分为：教师讲解，幼儿示范，全体幼儿练习，在练习中教师指导，再增减难度练习，玩综合游戏。在幼儿练习时，应设法增加幼儿练习的时间和次数。根据注意观察孩子，是否有喘咳等现象，适当降低运动量，让幼儿原地踏步，回心率。
3、结束部分——游戏结束时重点做好身体的放松运动
结束部分的时间建议在占整个活动的10%左右。结束部分主要是让幼儿心率回复运动前，使整个身体放松。活动的结束方式可以选择口令、集合、音乐等。带着幼儿充分的放松身体，如果当天是学习高肢爬，那么可以带孩子放松手臂和腰部。
在放松的同时，跟幼儿小结本次活动，对于表现好的，及时鼓励，对做的不对的及时指出。
综上所述，体育课是幼儿园的一个日常活动；上好体育课是每个幼儿教师的基本要求；新教师要上好一节体育课，要在日常活动中积累经验，多听多看多学，灵活运用组织方法，把握各个环节，保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的。
参考文献：
【1】教育部《3-6岁儿童学习发展指南》2012年9月
【2】《幼儿园教育指导纲要（试行）》教基〔2001〕20号
【3】《广东省一日活动指引（试行）》 粤教基〔2015〕20号2015年12月30日
【4】《浅议如何上好幼儿体育课》妈咪爱婴网2013年3月
【5】慕莉泰莎莎 《如何上好体育课?》 教育专区 2011年9月
【6】《如何上好幼师体育课》中国学术周刊
【7】段春梅《户外区域体育活动的教与学》北京师范大学 2011年10月