何胜康
温州市瓯海区三溪中学 325016
摘要：体育运动不仅可以增强我们的健康和体质，还可以培养我们顽强拼搏、永不放弃的精神。每个学生都要运用科学的方法，合理安排训练，关注自己的身体，量力而行，循序渐进；体育教师应做好一切预防措施，增强责任感，大胆谨慎，配合学校体育负责人，避免事故发生。可以说，只有安全快乐的运动，才能让每个学生的健康更有意义。本文主要分析高中体育课堂安全事故的有效规避。
关键词：高中体育专项化；体育课堂；安全事故
引言
中学体育教师进行准确的安全风险评估对于减少或防止安全事件至关重要，但目前正在进行中学安全风险研究，但要确定、评估和采取有针对性的安全防范措施。
一、体育安全问题产生的原因
（一）师生安全意识薄弱
体育课程以身体练习为主要手段，在教学实践中，教师不仅要组织学生进行跑步、跳高等非对抗性体育运动，还要进行篮球、足球等对抗性体育运动。其中，对抗性体育运动虽然激发了学生的体育学习兴趣，培养了学生的体育技能，但是也存在一定的安全隐患。有的体育教师的安全意识薄弱，加之学生的年龄小，自身的安全意识也很薄弱，防范能力弱，所以在教学中难以避免出现安全事故。
（二）忽视课前热身运动、课后放松运动
体育课程的运动量比较大，因此，教师在正式上课之前要安排适当的热身运动，课后要进行放松运动，以减少安全事故的发生。但是部分教师却忽视这两个环节，课前不进行热身活动或者热身运动不充分，课后省略放松运动环节，从而导致有的学生出现摔伤或肌肉拉伤的情况。
（三）体育基础设施设备陈旧，存在安全隐患
实施素质教育以来，学校对体育课程的教学逐渐开始重视。但是在教学资源方面的准备还存在一定的不足。有部分学校由于经费不足的原因，体育基础设施设备的建设受到限制。有一些设施设备陈旧老化较严重，或者购买的设备器材是二手的，存在较大的安全隐患。高中生本身就活泼好动，在体育课堂上比较活跃，也容易受到各种器材设施的吸引，在使用这些设备时，对存在的危险不自知，容易发生安全事故。像一些体育器材本身就具有较高的危险性，篮球框架、单杠等，如果设备器材过于陈旧，学生发生安全事故的可能性增大，一旦发生器材的损坏，就会对学生产生极大的伤害。
二、体育课堂安全问题的规避策略
（一）降低活动的强度
一般情况下，运动的强度越高，学生就越容易出现安全问题。因此，在体育教学中，教师可以适当降低运动的强度。例如，有的教师喜欢让学生进行篮球比赛，进而提高教学的有效性。但是篮球运动是一项激烈的对抗性体育项目，如果学生的运动技术水平不高，不了解比赛规则，很容易做出既违反比赛规则又很危险的动作，存在一定的安全隐患。
对此，教师可以从学生的年龄特点出发，选择相对柔和、难度系数较低的体育活动，多样化的活动同样可以激发学生的运动兴趣，并有效规避安全风险。
（二）提高安全意识，加强课堂管理
体育课的重点是户外教学，每班人数众多，教师很难照顾每一个学生，并对安全事故造成风险。为了避免体育学习中的安全事故，有必要提高师生的安全意识教师有义务在上课前检查学生的服装，特别是是否佩戴金属首饰、鞋带等。，以避免任何与学生着装有关的事件。中学生处于一个充满活力和充满活力的阶段，不足以培养安全意识和良好的自我控制，这就要求教师在课堂上强调纪律，并在教学活动中严格管理学生。作为教学的一部分，老师可以把学生分成学习小组，然后在每个小组中挑选一名学生担任组长，帮助老师管理学生。这使教师能够随时了解存在安全问题的地区和地点，迅速解决这些问题，防止其恶化。一旦发现学生在体育课上打架，如果有反复发生的情况，可能会受到严厉批评，并在必要时通知家长学校的共同教育。
（三）做好热身运动，防止运动损伤
参加运动前热身是必不可少的中学生的身体发育处于早期阶段，学生的身体素质与成年人大相径庭。因此，重要的是，教师指导学生进行体育锻炼，使他们能够移动肢体和肌肉，并使他们能够尽可能地进行体育锻炼，以尽量减少他们在锻炼期间可能遭受的伤害。这需要教师根据体育课和学生的实际情况组织热身运动，例如伸展肌肉、慢跑等，通过课前热身活动放松学生的身心，为体育课的学习打下基础，有效避免体育课中的安全问题。
（四）重视教学设计，及早消除隐患
体育教学的有效性如何，教学设计对于不仅考虑目标、内容和困难，而且考虑到教学过程每一阶段的安全风险都至关重要。否则，等到你发现课堂上隐藏的危险，然后被动例如，当您在跳远练习中学习如何使用地毯而不是沙袋时，您应该充分考虑到在练习中地毯可能会滑动以及如何固定它以降低发生滑动事故的风险。一些老师会提前准备胶带，上课前把枕头固定在练习场；一些教师认为，学生们轮流踩地毯，以减少因练习过程中摔倒而造成的教学设计，教学过程的组织活动必须仔细规划、安全安排，不得因组织不当造成的安全事故。
（五）对体育基础设施设备进行全面检查
体育教学通常需要设备，这些基础设施的安全符合标准，对学生的安全产生重大影响。因此，在准备教室时，教师必须对基础设施进行全面检查，以消除这些设施的安全风险。在正式上课之前，教师必须仔细检查现场的体育设施。例如，对于提升杆和水平杆等设备，需要检查腐蚀和锈蚀等问题，并亲自检查坡度。如果教学是作为体育项目的一部分进行的，教师必须仔细检查是否有硬物、碎石等。在操场的跑道上，如果地面上没有鸟巢的话，等等。，以防止学生在运动中弄伤脚除了在上课前对体育设施进行彻底检查外，还需要对日常体育基础设施进行科学管理和维护，并迅速更换一些陈旧设备，以确保学生体育活动的安全。
结束语
总之，安全是体育课教学顺利开展的前提和保证。因此，在体育教学中，教师必须提高教师和学生的安全意识，规范学生着装，确保设备安全，加强学生的行动方向，降低活动强度，在课前和课后保持温暖，以及 为了有效地避免体育课堂的安全问题，确保教育课的教学顺利进行，促进学生健康成长。
参考文献：
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[2]李星.高中体育教学安全问题探究[J].山东教育,2019(25).