刘信杰
广西工业职业技术学院 广西贵港 537100
摘要： 新入园的幼儿刚从家里到幼儿园有些不适应，如果不及时处理，会影响孩子的身心健康。为了更好地解决新进入幼儿园的焦虑，父母和幼儿园要积极做好相关工作。
关键词:新入园幼儿、焦虑症、缓解焦虑
一、幼儿入园焦虑的概念
入园焦虑是儿童常见的心理现象，是指儿童与家长分离后表现的烦躁，对陌生环境和陌生人缺乏安全感，没有了依从感,产生的担心、恐惧、害怕、哭闹等一些不健康的情绪，又称为新入园幼儿的焦虑。
二．入园焦虑的原因
1．与父母分开安全感暂时性方面缺失
新入园幼儿突然离开依赖的亲人和熟悉的家庭环境会出现分离焦虑现象,即产生恐惧，哭闹和害怕等不良情绪，面对的都是陌生的老师和不熟悉的小朋友，还有一些活动的不自由和幼儿园的生活常规的约束，孩子在生理和心理上会觉得自己安全问题受到威胁，有些孩子行为僵硬，有些孩子会哭。教师应该充分尊重、理解并且包容幼儿的这一正常心理现象,积极主动地与幼儿交流,及时与家长沟通,相互配合,帮助幼儿在最短时间克服分离焦虑，尽快融入幼儿园生活。
2、幼儿生活自理能力差和幼儿园作息制度不习惯导致的不适应
由于幼儿身心各方面机能发育不够完善，自理能力相对比较差，孩子入园后，缺乏自理能力，会觉得沮丧，导致不想去幼儿园。刚入园的幼儿要每天早起去幼儿园，不能像平常一样可以睡懒觉了，孩子会有些不习惯。现在很多家庭都是独生子女，把孩子宠着什么事情都帮孩子做，导致现在好多孩子都缺乏独立生存能力。还有一些幼儿可能在家没有睡午觉的习惯，入园后每到睡午觉的时候幼儿常常不愿意睡，就哭着找家长，所以作息制度也会造成幼儿的入园焦虑的一个原因。
3、 亲子依恋关系质量对幼儿分离焦虑的影响
安全型依恋的孩子，安全感会很强，对周围环境充满信任，愿意积极主动去探索学习。这类孩子进入幼儿园后，可以更快地适应幼儿园生活。但矛盾型或回避型依恋的幼儿自己内心没有安全感强，对周围生活世界不信任，容易导致产生具有较强的分离焦虑。过于依恋家人，家长较少进行分离 训练，依据鲍比尔的依恋理论，幼儿分离焦虑产生的前提条件是幼儿与抚养者的依恋程度。当幼儿越依恋抚养者，其分离焦虑的程度越显著，使得幼儿进入幼儿园后对抚养者过于依恋，表现为缺少安全感，产生了紧张、不适的情绪状态。
三、缓解新入园幼儿焦虑的策略
1、家长提前做好入园准备
（1）.提前带幼儿熟悉幼儿园的环境。准备入园的幼儿家长要提前前一个月或者两个月带孩子去幼儿园了解一下幼儿园的环境怎么样，让孩子对幼儿园环境有初步的印象。
（2）.了解幼儿园的一日活动。父母可以将幼儿带到幼儿园来了解幼儿园的日常生活过程。向老师了解幼儿园的生活，让幼儿自己知道什么问题时候喝水，什么时候吃饭，什么时候上厕所，什么时候玩游戏等。
（3）.适时的培养幼儿的自理能力。家长要大胆放手，培养孩子的生活自理能力。可以和幼儿进行谈话“我是好宝贝”、 “我很能干”、“我自己学会做很多变情了”等，采用这种聊天的方式，孩子可以了解到自己有能力做一些事情。
（4）.调整幼儿在家的作息时间。家长应该适当的合理的安排孩子的睡觉时间，尽可能的按照幼儿园里的作息时间让孩子早睡早起，如果孩子不肯起的话，父母可以通过一些的音乐或漫画，吸引孩子尽快起床，每天安排孩子午休。
2、发挥幼儿园的作用，缓解新入园幼儿焦虑
（1）.创造温馨的入园环境. 幼儿园应该根据小班的年龄特征布置新的教室和卧室环境，幼儿活动场地要温温馨，有趣，生动。让幼儿看到的第一眼就能深深的喜欢上，体验到到幼儿园的快乐， 激发幼儿入园的兴趣。
（2）.用爱满足孩子的情绪需要。早上孩子来到幼儿园时，老师拉着他的小手，拥抱他们，摸一摸孩子的头，让他们觉得在幼儿园也是被爱戴的。 老师要在肌体和语言上有亲和力,满足儿童的情感需求，用爱尽快消除他们焦躁不安的心，满足幼儿的心理。
（3）.开展丰富多彩的游戏活动。通过游戏教学活动可以使幼儿体验集体生活的乐趣。孩子们尽情欢笑、尽情玩耍，忘记紧张和焦虑，同时通过游戏活动可以让他们的心理问题得到最大的满足，从而促进幼儿的心理健康发展。
3..通过家园合作，减少幼儿的焦虑
（1）.开学前要召开新入园幼儿的家长会。稳定幼儿家长母的情绪，消除的负面心理，向家长全面介绍幼儿园的概况，以及子女在幼儿园的日常生活和学习安排。家长应该转变教育观念和行为，相信家园携手帮助幼儿顺利度过入园焦虑期。
（2）.积极做好家访工作。 当新入园幼儿登记后，教师利用一些空闲时间来完成家访工作。孩子们在自己的家中看到老师，比较容易产生亲密的感情，容易和教师熟悉，沟通;很容易地相互认识，相互了解，成为朋友。
（3）幼儿园开展活动家长积极参加。比如开展一些亲子阅读活动，亲子游戏活动，亲子运动会等。 通过有序组织家长，幼儿喜欢的内容和方式丰富家长与幼儿的互动体验，幼儿园也通过这样的活动开展，教师的组织能力也能得到更好的锻炼，也为家园关系打下良好的基础。
【参考文献】
[1]李璇 张莉.新入园幼儿分离焦虑的成因及解决策略[J].长江丛刊，2020年12期
[2]王莹.新入园幼儿分离焦虑现状与策略探究[J].智力，2020年10期