张德明1高俊虎1王博1
1.黑龙江中医药大学
【摘要】 随着时代的发展，高效课堂教学模式也有了日新月异的变化。教师需要在此过程中做好工作的规划，从实际需求着手使用新型教学模式提升教学的质量和效果。翻转课堂教学法是一种新型教学方法，教师可以制作太极拳相关的视频，在课程开始之前发给学生们，让学生能够有一定的了解，并通过上网搜索、自主学习的方法，来进一步了解太极拳的相关内容。课堂上，老师可以将理论教学的时间转换成答疑和演示的时间，更好更灵活的安排不同学生的教学，提升整体的教学质量。
【关键词】 翻转课堂教学法；高校太极拳课程；教学模式；应用
The Application Analysis of Flipped Classroom Teaching Method in the Teaching Mode of Taijiquan in Colleges and Universities
Zhang Deming, Gao Junhu,Wang Bo
Heilongjiang University of Traditional Chinese Medicine
引言
翻转课堂能够提升学习效率，提升学生对太极拳课程的学习积极性，但是对教师的要求比较高。教师需要安排好教学内容、制作学习视频，通过更具创新性的教学安排来提升学生的学习积极性，才能真正达到相应的教学效果。笔者结合大量资料，在本文就翻转课堂在太极拳课程方面的应用展开讨论。
一 翻转课堂在普通高校太极拳教学中实践的必要性
（一）更符合学生学习的需要
在传统的教学体系下，很多学校都不重视体育之类的课程，过分关注高分成绩，却没有注意提升学生的身体素质，以至于很多学生也没有参与非专业文化课程的兴趣，即使有运动相关的课程，学生对太极拳等课程也没有很强的积极性，因为太极拳动作比较复杂、柔软，没有很强的竞技性。学生学习太极拳的时候，往往只是简单学习基本工作，却没有做好后面的复习。在此过程中，相关的教师必须要优化教学方法，合理使用短视频来进行教学，将翻转课堂与学生的学习生活结合在一起，提升学生的学习积极性，使学生能够更好的了解太极拳教学内容[1]。
（二）有助于教学效果提升
太极拳本身的学习难度比较高，对身体肢体协调性要求比较多，同时动作内容也比较繁琐。如果学生没有学习基础，直接接触太极拳，很可能有强烈的畏难情绪，无法在短时间内记住动作要点。所以教师在教授太极拳的时候，需要结合实际情况来展开工作，做好翻转课堂教学，让学生可以在课前就通过视频一定程度的了解太极拳课程内容，加深认知，然后再在课堂上接受老师的知识，结合视频里的内容，在老师指导下持续练习，体会每一项动作的意义。学生需要在课后复习巩固，提升整体的动作熟练度，掌握好太极拳的动作和神韵。
（三）与当下教学环境更适应
随着时代的发展，互联网技术有了翻天覆地的变化。在进行太极拳教学的时候，需要将互联网技术与教学内容结合在一起，通过创新和突破来优化教学理念，合理展开翻转课堂。在此过程中，相关工作人员要根据不同的教学理念和方法来一步一步提升教学效果，根据教学中存在的各项问题来做好方法的应用，让教学课堂内容可以更加丰富。另外，教师也要通过更加全面化的教学设计来进行教育，保证学生可以更好的投入学习生活。在此过程中，一定要明确教学的具体内容，结合每一个学生的学习能力来合理安排翻转课堂教学模式，使信息化教学能够真正帮助到太极拳教学，让整个教学设计都趋于完善[2]。
二 翻转课堂在普通高校太极拳教学中的实践措施
要加强学生自主学习能力，教师就需要做好翻转课堂的设计，将学习和指导结合在一起，让学生能够有层次的，一步一步了解太极拳的核心内容。在黑龙江中医药大学的体育课教学工作中通过翻转课堂教学模式有效提升了太极拳教学效果，其具体操作过程如下。
（一）课前教学视频增进学生基础知识的掌握
传统教学是先教后学，而翻转课堂则专注于先学后教，让学生在正式开始上课之前，先通过教学视频来学习，然后再在正式的课堂上接受老师的教导，这样可以很好的利用课前、课中、课后的时间，使教学设计更加科学合理。很多课程教学涉及到的内容有很多，在此过程中一定要注意太极拳教学的基本内容，从各个角度出发来明确学习的基本状况，合理设定教学目标，结合教学视频的具体内容来进行研究学习。要注意从各个角度出发。保证学生预习的效果。比如学校可以建立师生互动平台，帮助老师和学生及时沟通，使学生可以顺利完成预习任务，并在此过程中培养自主学习的能力[3]。
（二）课中教学中个性化辅导结合合作练习
太极拳教学涉及到的内容很多，学生预习的时候会有很多不理解的地方，这时候就需要老师在课堂中及时了解学生的问题，并带领学生进一步认识太极拳，做好深入的学习，同时在教学中拿到有效的反馈。不同的学生有不同的预习效果，教师需要根据学生的反馈来加强预习效果，结合掌握到的大致情况来展开教学工作。老师一定要及时总结学生学习状况，明确学生的任务目标，在课堂上了解学生学习程度和面临到的问题，并有针对性的进行解答，保证每个学生的问题都可以得到圆满的解决。教师要注意把个性化辅导和做练习结合在一起。不同类问题要有不同的解答方法。同时，教师还要根据不同学生的学习情况来使用不同的教学方案，以此来提升学生的学习效率，在持续不断的学习中巩固学习知识，使学生能够尽快掌握太极拳课堂教学的基础内涵[4]。
（三）课后结合网络学习,增进学生总结反思
教师使用翻转课堂的方法来进行太极拳的教学，可以让学生明确自身的学习主体的位置，提高课堂参与积极性。但是，学生也要注意课后复习，结合教学视频以及老师的指导来进一步强化教学内容，要在课后回忆教学情境，根据教师的实际要求来提升熟练度。另外，一定要明确自身的状况，有针对性的加强学习，了解学习办法，从各个角度出发来做好学习计划。在此过程中，老师要保证学生有足够的积极性，要能够及时解答学生面临的问题。为了让学生理解每一个太极拳教学的动作要点，老师需要将连贯的动作拆分开来，让学生可以一步一步的学习，提升效率。老师在教完基本动作之后，也要注意动作衔接上的指导。为了使学生能够更好的学习太极拳，老师可以做好知识内容总结，通过视频等展示方法来展示，让学生可以及时学到相关的内容并进行反思回顾[5]。与此同时，教师要引导学生拥有正确的学习心态，不要太过急躁，必须一步一步深入浅出的学习，不断的在课后进行总结，巩固太极拳教学知识。
三 高校太极拳教学存在的问题
目前来说，太极拳教学存在着创新性不够的问题。
由于太极拳本身历史悠久，所以很多教师在教学的时候，会注意传统和文化的展现，却没有很好的把太极拳教学与现代社会的信息发展结合在一起，使信息技术的应用没有发挥出对应的作用。在此过程中，相关工作人员需要明确工作的具体内容，从各个角度出发来一步一步的展开工作，明确教学目的，做好教学形式的改革，协调信息技术和太极拳教学之间割裂的问题。有的高校太极拳教学非常散漫，整体的教学方式也非常陈旧，没有足够的创新性。而现代社会信息化发展已经越来越深入，如果没有很好的把信息化发展和教学工作结合在一起，就会导致很多问题的产生。所以，教师需要做好教学方法的改进，通过更先进的设备和手段，来提升太极拳教学的活力，让学生能够很好追求个性发展，调动积极性。太极拳教学涉及到的内容有很多，一定要注意提升太极拳教学的质量，明确体育教学的重要性。要重视太极拳教学和学生自我发展之间的重要关系，通过更好的教育教学，来实现学生体育锻炼的价值，满足学生锻炼的需求。如果老师没有做好教学内容的调整，不信任学生的能力，那就会让太极拳教学意义大打折扣。学生是学习的主体，而学生如果意识不到体育的重要性，就会很大程度淡化自身在体育课上的重要性，让太极拳教学目标变得非常难以达成。高校学生需要正视自身面临的问题，从各个层面着手来做好教学工作的控制，让太极拳教学更具有创新性，能够给师生带来新的活力。
四 如何利用翻转课堂模式提高太极拳教学的效能
要做好太极拳教学效果的提升，必须积极做好各环节的优化部署，根据黑龙江中医药大学太极拳教学实践，笔者积累了大量经验，认为可以从以下措施着手来进行翻转课堂教学。
（一）做好角色的转变
对于素质教育来说，体育教育是非常重要的一个部分。教师应该重视太极拳教学的重要性，从学生需求出发来保证翻转课堂的实际应用效果。在此过程中，老师一定要注意提升学生的自主学习意识，让学生可以做好课堂角色转换。课堂上，要将重点放在问题讲解上，以此来用最短的时间做最高效的课堂教学。老师需要让学生明白体育锻炼的价值，让学生们重视体育的意义，并在学习中有更高的主动性和创造性。要让学生明确自我发展的意义，加深对太极拳课程的认识，积极参与课上课下的学习研讨[6]。教师要做好角色转换，因为教师不再只是授课者也是提出问题、整合问题的核心。
（二）提高学习视频的制作水平
高质量的学习视频对于翻转课堂教学来说非常重要。教师要注意提高太极拳学习的实效性，从各个层面着手来提升教学质量。学校需要重视教学视频的制作精良程度，要合理使用视频制作软件和互动软件来方便学生自主学习。教师需要明确太极拳课程的重难点，合理选择合适的方法来教学。要注意保证教学质量，使视频可以和教学结合在一起，让教学和辅导都有足够的及时性，让太极拳训练可以正常推进。学校需要从人员培训和专业的角度出发来提升教师的视频制作方面的水平，要让教师可以熟练操作教学软件，结合网络上的公共资源来制作视频保证，保证翻转课堂可以真正实现对应的效果。
（三）提升翻转课堂教学质量并找到新旧教学模式的平衡点
教师需要把握翻转课堂教学不同阶段的控制要点，避免形式主义，做好教学模式的创新。在此过程中一定要结合翻转课堂的优势来最大程度提升教学效果，弥补传统教学模式的缺点。要注意翻转课堂模式和传统教学模式不是对立的，教师需要寻找两种模式的平衡点，让两种模式相辅相成，一切以最终的教学效果为目标，做好合理的取舍，使教学质量可以得到更好的保障[7]。
（四）翻转课堂模式运用于高校太极拳教学
学生自行查阅相关知识的环节，对于翻转课堂模式来说非常重要。学生可以在整个查阅过程中更深入的了解到太极拳的理论，不断拓宽知识面，并在课堂中和实践结合在一起。教师授课时，可以布置随机抽查工作，提升学生的认知水平，结合翻转课堂教学的各项优点来合理调动学生积极性。
（五）对太极拳技能和理论知识的掌握影响
学生自主学习是一个主动获取知识的过程，老师的帮助和答疑会让学生的认知有进一步的提升。教学环节中，学生可以根据老师的展示来进一步的将理论知识与实践结合在一起，提升太极拳技能的掌握程度。由于不同学生有不同的学习进度，如果只是单纯统一教学，难免有疏漏的地方。翻转课堂模式下，能力强的学生可以持续进步，能力相对较弱的学生也可以通过视频来弥补弱项，然后通过请教老师的方法跟上教学进度。不同小组的学生有不同的任务目标，老师需要照顾能力偏弱的学生，也需要因材施教，让能力强的学生有更好的学习体验。教学视频的制作和应用可以大大提升学生的学习兴趣度，如果学生对某些内容不够了解，也可以重复观看视频，降低自主学习的难度。同时在课堂中，教师可以设计更积极的教学方式来调动学生的热情，比如可以拍摄学生的太极拳表演，鼓励学生提升太极拳技能，以及拍摄视频并传播点赞的方法来提升学生的热情。
结语
综上所述，翻转课堂教学是一种新型教学模式，在进行太极拳教学的时候，老师可以合理的通过翻转课堂教学来更科学合理的进行教学安排。一方面要提升学生的学习能力，让学生能够更了解太极拳的知识、拓宽知识面，一方面要做到因材施教，提升课堂教学的效率，让课堂教学更具有意义。在此过程中，学生的课余闲暇时间可以通过观看视频的方式灵活利用起来，老师也可以做到因材施教，提升课堂教学效率，带动学生学习的积极性。本文为黑龙江中医药大学校教育教学基金（XJJY2019007）、黑龙江省教学改革一般项目（SJGY20200670）研究过程中的经验体会。
参考文献:
[1]程伟. 翻转课堂在普通高校太极拳教学中的应用研究[D].宁夏大学,2016.
[2]梁茹霞. “翻转课堂”理念下高校太极拳教学设计和运用研究[D].陕西师范大学,2017.
[3]刘京毅. 翻转课堂融入高校太极拳教学的应用研究[D].吉林体育学院,2019.
[4]彭春兰,龙佩林. 高校太极拳“SPOC+翻转课堂”教学模式的探讨——基于社群建构主义视角[J]. 湖北体育科技,2020,39(11):1026-1030.
[5]佟伶. 翻转课堂在普通高校太极拳教学中实践的必要性及实施措施[J]. 体育科技文献通报,2020,28(10):59-60.
[6]刘易华. 普通高校太极拳教学中翻转课堂教学模式应用研究[J]. 武术研究,2017,2(03):62-64.
[7]罗曦光,李新华. 翻转课堂教学模式在高校太极拳教学中的实践与思考[J]. 湖北体育科技,2017,36(05):462-464.
项目来源：黑龙江中医药大学校教育教学基金（XJJY2019007）
黑龙江省教学改革一般项目（SJGY20200670）
第一作者：张德明，男，黑龙江伊春人，副教授，研究方向：体育教育科学与运动创伤研究
电话：18944609595；Email：153363433@qq.com