张成猛
东兰深圳龙华小学 广西河池市东兰县 547400
摘要：目前我国的小学体育教学中，常常会忽略学生的抗挫折能力的培育。由于国内的计划生育政策，现在的小学生大多数都是独生子女，在成长过程中家长对他们无微不至、关怀至极，不让他们去解决困难，更别说去体验挫折。这对学生个人的发展非常不利，因此学校要在传统的体育课上加入一些新的目标，利用体育课灵活性大、实际应用性强的优点来培养学生抵抗挫折的能力。体育课对学生综合素质的提高有重大意义，学校应该更加重视体育课的构建。
关键词：小学体育；学生抗挫力；培养探究
前言：新课标明确指出，学校不能仅仅重视文化课，侧重学生的成绩，而是应该更多注意到学生综合素质的培养。将教学重心适当往体育学科偏移，来解决出现的这些问题。研究调查表明，现今小学生普遍体质偏弱，对运动方面很不重视，学生们容易生病，在体育锻炼中也容易把自己弄伤，抵抗挫折的能力亟待提高。同时也给学生进行思想教育，严肃对待体育学科，不能像以前一样打打闹闹玩游戏，应该切实学习到运动方面的技能。
一、小学生抗挫力现状和存在的问题
（一）面对困难时胆怯，没有勇气解决困难
学生们从小就生活在家庭的温室中，家长们替学生解决了所有外在环境带来的不利因素，在生活中，学生抵抗挫折能力低，直接体现在遇到困难时只会回避困难，没有解决困难的胆识和勇气。在体育教学中，教学内容有很强的不确定性，容易发生一些教学计划外的状况，一般这个时候，需要学生自己安排自己应该进行的项目，自己主动迎接挑战。但是，很多学生不能积极地面对这些问题，而是消极地回避问题或者直接不作为。加强体育教学的意义不止于学生强健的体魄，应该在学生的品格意识方面更加注重培养，对学生的人生观和世界观的形成具有重要意义，使其具有挑战困难的勇气和永不言败的态度，这些才是中国少年应该具有的品格。
（二）学生之间合作意识不强烈
现今学生大多数都是独生子女，学生之间的合作意识不强烈。比如说体育课上学习足球时，需要一些同学组成两支球队，才有了进行足球教学运动的前提。但是，据日常观察，很多学生不愿意跟别人合作，宁愿一个人进行运动也不加入集体活动。这个问题成为了体育教学路上的巨大阻碍，如果不能彻底得到解决，那么学生之间始终存在一些难以打破的壁垒，以体育运动来增强学生的抗挫力项目也会进行不下去。
二、为提高学生抗挫力提出的一些建议和解决方案
（一）注意不同学生之间存在的差异性
不同的学生应该适用于不同的教学方法，对于外向的学生，教师不用过多关注，只需要保证学生运动过程中的安全问题，让他们自发组织进行运动，体验运动的快乐；对于内向的学生，教师可以先教他们需要两两组队的运动，比如说乒乓球、羽毛球、网球等等，让他们先脱离个人的状态，尝试融入集体当中，再慢慢地让他们加入到更多的体育项目中。还有一些运动细胞天生较差的学生，教师对他们多一点耐心，学习进度可以慢一些，慢慢培养运动能力，提升他们对运动的兴趣。教师们尊重学生的差异，以平等心态对待每一位学生，让学生逐渐在体育运动中找到成就感。学生们在体育锻炼中有了成就感后，就会慢慢开始自主进行体育运动，不知不觉间提升了抵抗挫折的能力。
（二）提高学生对体育课的重视程度
学生对体育课的不重视来源于传统的体育教学，内容枯燥，形式单一，学生们的积极性和学习主动性很差。要想提高学生对体育课的重视程度，必须要对体育教学机制进行改革，让学生统一做体育热身运动，热身运动结束后，选择本节课的教学内容，对各种运动知识进行学习，提高学生对体育课的重视程度。真正从学生终身发展出发，强化学生的体质，高效利用体育课堂，提高学生抵抗挫折的能力。加强学生思想教育的同时也要注意提高家长对体育活动的重视程度，一旦发现家长有只重视学生学习成绩的想法，教师要及时进行劝告，告知家长体育锻炼的重要性，学生抵抗挫折能力的重要性。
（三）以游戏活动为导向，提高体育课的趣味性
小学生在心理上都趋于好胜的特点，只要很好地把握住这个心理，教师就能激发学生参与活动的积极性。一些游戏活动，既可以刺激学生的多巴胺分泌，也可以给体育课增加一份乐趣。一般情况下，游戏活动应当使学生身体各个部位得到有效放松，防止在后续体育运动中因准备工作不充分而出现损伤事故。枯燥无味的课堂只会让学生愈发讨厌体育运动，对学生有害无利，提高课堂的趣味性后，学生会对体育运动的兴趣也会增加。不可否认，优良的体育教学能给学生带来的好处远远多于显现出来的好处，只有 先抓住了学生的兴趣，才能进行下一步培养。
结束语
小学生是祖国的未来，体育教学对小学生抗挫力的培养有着非凡意义。在体育锻炼中，学生增强体质的同时，又提高了学生抵抗挫折的能力。除了上边提到的解决措施，学校还要结和本校学生具体情况进行分析，采取有效的措施来提高学生的抗挫折能力。学生进行运动，既释放了学习的压力，又减少了焦虑、失落等负面情绪。通过体育锻炼来加强学生的心理素质，让学生在生活中有一个更为强健的体魄和一颗百折不挠的心。
参考文献：
[1]许云丰.浅谈小学体育教学培养学生抗挫力的探究[J].当代体育科技，2015(6).23-26.
[2]蔡玮.小学体育教学中学生抗挫力的培养探究[J].内蒙古教育，2017(20).17-25.