腰椎间盘突出症中医护理--中国期刊网

字体：大中小

首页> 原创作品> 正文

腰椎间盘突出症中医护理

发表时间：2021/7/6 来源：《中国结合医学杂志》2021年1期作者：焦志华

[导读] 说到腰椎间盘突出症，大家可能都不陌生

        焦志华
        德阳市旌阳区中医院（人民医院）四川德阳 618000
        说到腰椎间盘突出症，大家可能都不陌生。因为这种疾病在日常生活中很常见，它不像有些疾病，全球也仅有几个特殊病例。其实腰这个部位，保护不当，很容易出现问题，出现疼痛等等。我经常会听到有的孩子说：“妈妈，我弯下腰洗一会儿头发，腰就疼得直不起来”那么今天，我们就来详细了解一下关于腰部和腰椎间盘突出症的一些特征和保养的细节，有助于我们可以更好地保护我们腰部。
一、什么是腰椎间盘突出症
        腰椎在我们人体中发挥着重要的作用，它承担着人体上半身的重量，负重很大，所以很容易损伤。而椎间盘是连接两个椎体的中间部位，它可以形象地称为减震器，因为人们活动，两个骨头要不断摩擦，而有了椎间盘，可以减震，所以我们在运动时才不会觉得疼痛。而腰椎间盘突出症则是由于腰椎间盘发生了退变，在外力的压迫下，出现了纤维环的部分地方破裂或者全部破裂，髓核或者软骨板外移压迫神经所产生的一系列的症状。在西医里，这种病被称作腰椎间盘突出症，但在中医里，叫做骨痹腰痛。
二、腰椎间盘突出症的主要表现和特征
腰椎间盘突出症最早期的症状是以疼痛为主。有的人是腰疼，有的人表现出的是坐骨神经疼，有的人却是腰疼和腿疼一起出现。当然这个病最常见的还是老年人，中老年人如果得了这个病，主要表现出来的是腰痛并且伴有下肢的疼痛，之后的症状就是下体逐渐麻木，再往后更严重的话可能会造成大小便功能的障碍。如果发病的人是青少年的话，那最明显的现象是身体躯干的倾斜，前期是身体疼痛，后期就变得身体倾斜，弓腰驼背。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆

三、腰椎间盘突出症的危害
        人经历了长大，成长到衰老的过程，同样我们的身体器官也是会衰老的，腰椎间盘到了一定阶段开始退化，衰老，也会出现突出。一旦突出，会有很大的危害。例如腰椎不稳，感染，脊椎侧弯，闭孔神经的受累，退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症等许多病症。
四、腰椎间盘突出症的中医护理
        如果说治疗腰椎间盘突出症，那是有很多方法的，可以做手术，有微创治疗法，有极微创治疗法等等，但是毕竟手术对人体的危害远远大于护理治疗。所以，在这里多了解一些中医的护理知识。
        患有腰椎间盘突出症的患者，会有肢体麻木的感觉。这个时候，我们要做好保暖工作，要保证不要让麻木部位受到风寒影响。另外，平时空闲的时候，可以双手握拳，轻轻地敲打着麻木的部位，注意力度要适中，过轻或者过重都是不可以的。这样多敲打敲打，不至于使这部分的肌肉僵硬，还会一定程度刺激这部分肌肉的神经。另外还可以做一些弯曲伸展的锻炼。可以促进体内血液的流通和循环。还可以有一些辅助治疗，使用艾灸或者药物熏洗，这些东西都有很好的疗效，配合着药物治疗，会有事半功倍的效果。除了麻木的感觉，有时候患者还有疼痛的感觉。同样的，疼痛期间也是要注意做到腰部，腿部的保暖。这时候，因为疼痛，最好在床上的时候做到平躺，睡一个硬一点的床板，保持脊柱的平直。如果是要下床的时候，不要直接迅速地下床，要先弯着身子侧卧起来，然后手臂撑成九十度，支撑着身体，不要让发力点放在腰部，否则很容易伤害腰部，使病情严重。有时候还可以买一些中药贴膏，贴在疼痛的部位。贴一段时间，将情况反馈给你的主治医生，看是否有疗效或者要更换治疗方法。稍稍疼痛严重的话，也可以选择牵引治疗。这个有专门的牵引科室，听从医生的吩咐，牵引治疗，会很好地改善疼痛的情况，要注意刚牵引完成，病人要在床上躺20分钟再翻身或者做其他活动。平时生活中，也可以按摩神门，交感等穴位，同样有很好的疗效。食疗也属于护理的一部分。腰椎间盘突出症的病人多吃一些活血化瘀的食物，像木耳，金针菇等。然后就是不仅外部做好保暖，同时也不能吃生冷的食物。多吃一些驱寒的食物，羊肉汤，建议可以多喝一些。总之就是在吃的方面，也要忌口，配合着药物治疗，物理治疗才会好得更快。