左雪莲
资中县妇幼保健计划生育服务中心 四川内江641200
宫颈炎是女性群体常见的妇科疾病之一，女性在患病后会出现明显的临床症状，比如白带增多、伴有腥臭味、偶有血丝、性生活出血、外阴瘙痒、排尿困难、月经不调、尿频等等。宫颈炎在临床上有急性和慢性之分，其中以急性宫颈炎发病几率更高，而慢性宫颈炎则主要是由于急性宫颈炎治疗不及时或治疗不彻底转化而来。近年来随着人们生活节奏的加快，患上妇科疾病的女性朋友越来越多，造成这种现象的原因与多种因素都具有一定的关系，比如工作压力大、生活压力大等，上述因素都会影响人体免疫力，当免疫力低下时疾病自然会找上门，在这里我想提醒各位女性朋友，若不幸患上宫颈炎一定要及时前往医院就诊，在医生的指导下接受治疗，同时要在日常生活中加以留意，尽量规避可导致病情加重的风险因素，促使病情尽快康复。那么宫颈炎的注意事项都有哪些，作为女人，你真的了解吗？
一、用药注意事项
作为女性常见疾病，临床治疗宫颈炎的方法有很多，主要包括内服和外用两种方式，大多数患者通过口服药物治疗即可有效缓解临床症状，而外用药物则适用于严重宫颈炎患者，主要包括阴道冲洗药物和阴道内置药物，患者只需要遵医嘱耐心、规范的用药治疗即可促进病情康复，但是在用药期间也要注意，如果是用于私处的药物需要在月经干净三至七天后开始用药，在月经来潮期间需要暂停治疗。另外还需要注意，在治疗期间不得大量应用抗生素药物治疗，目前市面上常见的多种妇科药都含有甲硝唑、克霉唑类抗生素，过度使用这类药物进行治疗可导致致病菌产生耐药性，从而破坏阴道菌群之间的制约关系，以致于真菌旺盛生长，则会进一步延长治疗周期，使得疾病得不到有效治疗。在治疗期间也不可过度使用高锰酸钾溶液冲洗私处，高锰酸钾属于强氧化剂，具有超强的杀菌消毒作用，有些女性过度讲究卫生，即使未患病也经常使用高锰酸钾溶液冲洗私密部位，往往会起到适得其反的效果。因为正常女性的前庭大腺会分泌一种黄白色液体，具有润滑阴道口的作用，若长期使用高锰酸钾类溶液冲洗，不仅会刺激、腐蚀外阴皮肤部位的阴道黏膜，还会吸收该部位的水分，导致阴道皮肤干燥。而且女性阴道内存有大量的有益菌，具有分解阴道表皮细胞内糖原的作用，可有效杀灭侵入阴道内的致病菌，若长期使用高锰酸钾溶液冲洗，则会杀死大量的阴道杆菌，导致阴道失去菌群平衡。
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二、饮食注意事项
任何一种疾病的发生都与饮食具有一定的关系，自然需要从饮食上加以留意，以免治疗效果受到影响。宫颈炎患者的饮食注意事项主要包括以下几点：
1.忌食海鲜类食物
宫颈炎患者在患病期间不可食用鲍鱼、螃蟹等海鲜类产品，这类食物属于发物的范畴内，食用后会影响宫颈炎症的消退。
2.忌食辛辣刺激性食物
患者在患病期间不可以食用辛辣、油腻等刺激性食物，包括牛肉、辣椒、羊肉等，这些食物都具有热性属性，长期食用易导致身体上火，进一步加重病情。
3.忌食甜味食物
宫颈炎患者不可食用过甜的食物，比如蛋糕、蛋黄等，这些食物具有除湿功能，治疗期间若大量食用会影响效果。
4.忌烟酒
烟酒具有超强的刺激性，属于温热刺激类物品，若在治疗期间服用不仅会影响治疗效果，还会加重病情。因此建议患者在治疗的同时多吃对身体有益的食物，比如富含蛋白质且低脂肪的食物，以此来增强机体免疫力和抵抗力。
三、日常生活注意事项
1.禁止性生活
急性宫颈炎患者在病情发作期间应禁止同房，原因在于，此时患者体内的宫颈正处于充血、水肿状态下，故表皮极易受到损伤，如果在此时进行性生活极有可能摩擦患者而引起损伤，加重宫颈炎症状，同时还会影响宫颈病变的修复，给患者带来强烈的不适感，甚至可造成出血的发生，所以对于急性期的宫颈炎，临床医生势必会强调患者禁止性生活。而对于慢性期的宫颈炎来讲，患者可以在初步处理以后，在没有不舒服症状的情况下适当进行性生活。
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2.适当进行锻炼
宫颈炎患者应在日常生活中注意休息，不要让自己过于劳累，应合理安排自己的时间，多做运动，以此来增强机体免疫力和抵抗力，炎症的发生除了与细菌入侵有关以外，还有很重要的一点因素就是自身抵抗力下降，所以建议患者利用空闲的时间做些适合自己的运动，比如瑜伽、跑步等等。
3.定期检查
慢步宫颈炎患者应定期前往医院接受宫颈疾病检查，同时可接受宫颈癌预防筛查，预防宫颈癌的发生。据了解，宫颈癌高发年龄为35--39岁和45--55岁，所以处于这两个年龄段，且本身已经患有宫颈炎的女性务必要重视宫颈癌的筛查。另外，无论患者为急性宫颈炎还是慢性宫颈炎都应定期做好妇科检查，在医生的指导下接受治疗，且要携带伴侣一起接受检查和治疗，以防二次感染的发生。
4.注意经期卫生
宫颈炎患者在月经期间应注意个人卫生，勤更换质量有保证且干净的卫生巾，同时要每天使用温清水清洗外阴部位，穿着棉质、宽松、透气性良好的内裤，保证个人卫生清洁是治疗疾病的基础。
宫颈炎疾病的治疗并非一朝一夕之事，在此过程中不仅需要患者遵医嘱坚持用药治疗，还要改掉不良的生活习惯，从这两方面入手即可促进病情的全面康复。
作者简介：左雪莲（1980年9月21日），民族：汉，性别：女，籍贯：四川省内江市，学历：大专，职称：主管护师，