翁世兰
广西壮族自治区藤县濛江镇第一初级中学 广西梧州 543312
摘要：在目前初中排球教学的实施中，由于教学要求的不断提高，传统教学方式和方法已经无法适应新时期的教学要求，也就需要教师对现代化的教学方法进行应用。因此，初中体育老师应当对排球教学加强认识，并且需要积极实现初中排球创新教学，使排球教学可以有效进行，提高排球教学的质量和水平。基于此，本文章对农村中学体育优化排球训练的方式方法进行探讨，以供相关从业人员参考。
关键词：农村；中学体育；排球训练；优化；方式方法
引言
随着人们精神生活水平的提高，终身体育意识有了明显的提升。尤其是在全民健身的背景下，初中体育文化建设迎来了发展时机。在这种背景下，初中需要把握时代赋予的契机，加强教学机制改革，不断完善体育教学体系。通过转变教学思想，创新教学模式，优化教学内容，提升学生学习排球的积极性，从而使学生在良好的校园环境下感知体育精神，提升体育能力。
一、农村初中排球教学现状分析
（一）形式单一，缺乏吸引力
在很长一段时间内，农村初中排球教学都是以考试标准为依据的，目的是要让学生逐步达到应试标准，使其考取好成绩。因此，在课堂上，农村初中排球教师也总是让学生重复练习同一个排球运动技术。首先，初中生本身就容易在运动时产生疲惫感，所以这种单一的教学活动很难激发出学生的运动兴趣，一旦学生陷入运动瓶颈，那么则会失去运动自信。而且，由于初中生对排球课毫无期待之心，所以他们在课堂上的行为表现也存在消极敷衍的问题。这就很难开发学生的抛球运动潜能，自然也就不利于改善学生的运动心态。
（二）教学思想落后，课程安排不够合理
教育观念老旧，教学思想滞后，导致初中体育事业发展停滞不前。一方面，落后的教学思想使教师缺乏教学创新意识，难以走出传统教学思维的束缚，导致课程教学缺失创意，使学生对排球运动缺乏兴趣和失去信心，不利于学生体育能力和素质的全面发展。另一方面，落后的教学思想会限制学生体育思维的形成，减弱学生的责任心和上进心。由于排球运动是一项团队竞技运动，缺乏竞争意识、团队意识，会使排球教学失去成效，对学生未来的发展造成不良的影响。此外，课程安排不合理，也是削弱学生排球学习效果的重要因素。由于没有从实际情况出发，没有合理安排教学时间，学生在课程学习中耗费过多体能，在缺乏休息的情况下无法深入学习后面的课程。
二、农村初中排球教学策略的有效性探究
（一）小组合作学习，引导学生开展合理的实践训练
在基于合作教学的初中排球教学中，在对学生实行合理分组的基础上，下一步就是引导学生以小组合作形式进行实践训练，通过开展有效的实践训练，能够促进学生排球技术水平和能力的提高。在实际的训练过程中，既可以选择小组内训练方式，也可以选择小组间训练方式，依据具体的教学内容，选择不同的合作练习形式，促使合作练习能够有效进行。比如，对于排球的接发球训练，可以让学生进行小组间训练，在这一过程中需要小组内成员相互观察，发现彼此存在的不足之处，共同探讨改进意见，对于学生有疑问之处，需要教师适时给予指导，通过不断地训练，让学生能够掌握接发球的相关技术动作，提高其技术水平。而对于排球实战技术，可以选择组间训练方式，这是因为排球属于团体性运动，需要各个队员之前相互配合。对于这一方面，教师可以组织学生以比赛的形式开展训练，不但可以调动学生的积极性，还可以让学生在比赛的过程中体会排球精神，掌握实战技巧，进而使学生不断提高自身的排球水平。
（二）坚持因材施教，尊重个体差异
在“排球正面双手垫球”技术教学中，作者除了组织本班学生以小组合作的形式去探究正面双手垫球的技术结构、动作要领之外，还利用自由活动时间与学生进行了一对一沟通，希望可以及时帮助学生突破运动瓶颈，切实优化学生的身体素质，让学生形成良好的运动能力。比如，本班有一个学生在垫球时总是找不准垫球的位置，不一会手腕便出现了淤青，而且学生也明显感到不适。当作者看到这个学生一直在甩手时，便主动询问学生是否遇到了问题。然后，这个学生便主动表示，自己在练习正面双手垫球时手腕总是感觉十分别扭，不够顺畅，就像是拧到筋一样，而且垫球的距离很短，总是无法控制排球的走向。对此，作者就让学生简单示范了正面双手垫球动作，发现这个学生的垫球部位过高，手臂没有并拢，所以在垫球时会导致排球朝着四面八方乱走，而且学生的手腕疼痛感会很强。对此，作者就及时帮助学生调整了垫球部位，纠正了手臂姿势，引导学生学习了正确的正面双手垫球动作要领。还有一个学生在垫球时无法做到连续垫球，目测能力不足。对此，作者就及时锻炼了学生的目测能力，帮助学生集中了个人视线，让学生根据目测结果去调整位置、确定垫球时机，渐渐帮助学生掌握了正面双手垫球这一动作技术。
（三）应用现代信息技术，提高教学质量
当前我国大多数体育教师只是运用以往在学校所学的知识进行教学。然而，随着排球运动规则、技战、战术以及赛制等方面的革新与发展，也会发生相应的变化，而教师原有的知识体系难以充分满足学生的发展需求，因此，体育教师也应该积极与时俱进，充分利用现代信息技术更新自己的知识结构，进一步提升自己的专业水平与教学能力。另外，要想充分发挥现代信息技术在中学排球教学中的效果，提高排球教学质量，学校还应该提供充足完善的教学条件。与此同时，体育教师在引导学生通过现代信息技术进行学习时，应该注重对网络上一些不利于健康发展的因素的筛选与抵制。随着现代信息技术的广泛运用与普及，我国中学排球教学模式也发生了巨大的变化。只有将现代信息技术运用于中学排球教学中，才有利于中学排球教学相关软件的开发，也才有利于中学排球教学质量的提升。
（四）统筹兼顾，理论与实践相结合
作为一名体育教师，首先就要明确自己的责任及义务。“师者，传道受业解疑惑也。”要教书育人，要以身作则，不断提升学生的学习水平，让学生能够得到全面发展。我要向学生多多宣传教育排球教学的重要意义，让学生意识到排球教学的重要性。当学生从思想上重视起排球教学来，就会在实际的学习过程中，积极配合教师的教学行动，激发出学习排球的积极性，进而提升自己的排球技能。同时，提升学生思想认识的时候，还要注重学生的实践操作。学习排球最终的目的就是要提升学生打排球的技能，让每一个学生都能够打得一手好排球，因此在实际的教学过程中我会将精力倾注到实践能力的培养上，做到统筹兼顾。
结束语
总而言之，在农村初中排球教学过程中要想真正实现有效教学，体现出素质教育这一先进理念，教师就应该始终做到以学生为中心，给学生足够的关爱、帮助与尊重，让学生能够切实形成优良的运动情绪，为学生的长远发展做准备。因此，农村初中排球教师要及时组织以学生为中心的小组合作讨论活动，且要关注学生个体需求，还要善于从学生的闪光点、运动优势、运动进步等方面切入过程性评价，表达自己对学生的赏识之情，让学生能够树立运动自信，以便逐步引导学生实现自主运动。
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作者简介：翁世兰（1972-），女，汉族，广西蒙山人，二级教师，本科，主要从事中学体育教育工作。