孙洪伟
七台河市第一中学 黑龙江省七台河市 154600
摘要：随着我国教育改革的不断推进，以及人们体育意识的逐步增强，高中体育教育越来越受到重视。这不仅是新时期体育教育改革的方向，也是基于提高学生综合素质、促进其全面发展的要求。在实际教学工作中，创新利用游戏教学的方式能够显著提升体育课堂的趣味性，带给学生更加愉快的课堂体验，让学生在参与游戏的过程中提高身体素质、锻炼身体的各项机能。本文以此为出发点，对如何在高中体育教学中合理运用游戏方法的进行了探讨。
关键词：高中体育；游戏；运用
一、引言
体育游戏是一种以身体练习为主要内容的游戏方式，其根本目的在于创造愉悦、放松身心，并使学生的身体素质得到增强[1]。游戏方法在高中体育教学中有很强的实用价值，主要表现在两个方面。其一，体育游戏的形式与内容丰富多样，可以随时根据活动场地、参与人数、学生性别、学生身体素质等进行灵活调整，适用范围非常广泛，能够满足各种情况下的体育教学要求。其二，体育游戏又聚焦于体育二字，作为一种辅助教学方法，是借助寓教于乐的思想来致力于提升学生的身体素质、促进其身心健康，其所体现的教育性与当前高中体育教学目标是一致的。
二、高中体育教学的现状及问题分析
作为素质教育的重要一环，近年来我国体育教学的改革工作也在不断推进。特别是自十八大以来，党中央、国务院对强化学校体育教育工作做出了重要部署和明确要求。十九大报告中也明确提出了“建设体育强国”的理念。这些都体现了国家对当前体育教育工作的重视，也是新时期高中体育教育改革与创新发展的信号。基于这一背景，从整体上来看，当前的高中体育教学工作已经取得了一定的进步。但是我国高中体育教学存在的问题由来已久，而且受主客观多种因素的复杂影响，基层的教育工作仍然存在很多不可忽视的问题。比如，学生普遍对体育课兴趣淡薄，课堂氛围沉闷；当前的体育教学方法枯燥老旧，缺乏活力与创新；部分学生表现被动，缺乏自主锻炼意识；体育教育只停留在身体活动训练层面，缺乏更深层的体育道德、体育精神教育等等。
高中是青年体力与脑力发展的关键阶段。科学有效的体育教育不仅能锻炼学生身体的各项机能，促进其健康成长，而且有助于引导学生形成对体育锻炼的正确认识，养成良好的运动习惯，这对其今后的长远发展具有重要意义。同时，作为国家发展的后备人才，青少年的身体素质与国家的未来息息相关，这正是高中体育教学工作战略意义的体现。因此，高中体育教师要对自身的责任和使命形成深刻认同，认识到当前体育教育中存在的问题，在工作中积极探求改进方法。
三、高中体育教学中游戏方法的运用
（一）借助游戏增强体育课堂的趣味性
高中生的学习压力大、任务重，大部分学生并不会在课余时间自主锻炼，体育课几乎是其全部的锻炼时间。但是枯燥的教学内容容易引起学生的厌学情绪，使得很多学生在体育课上多采取应付了事的态度，体育训练活动难以落实到位，这对于其身心健康非常不利。
体育教师应设法改变这种教学现状，借助游戏的方式来打破僵硬的课堂氛围，让体育教学充满活动。通过增强课堂的趣味性来展现体育的乐趣与活力，吸引学生主动参与体育活动，帮助学生放松身心、释放学习压力，感受体育活动带来的乐趣[2]。以长跑为例，这是高中体育中耐力训练的项目，也是学生普遍反映比较枯燥和抗拒的项目。从游戏方法教学的角度来看，要增强耐力训练的趣味性，应立足于学生的兴趣爱好，比如可以将其与学生感兴趣的足球、篮球等运动结合起来，这些运动本身包含了大量的跑动环节，也是训练学生耐力的方式。教师可以安排分组竞技，每个小组搭配均量的男生和女生，然后制定游戏规则，规定好赢的小组有何奖励，输的小组有何惩罚，以此来激励学生们参与其中的积极性。
（二）在游戏中突出体育项目的特点
游戏方法只是体育教学的辅助手段，不能脱离教学任务。要保证游戏始终服务于体育教学，就要做好游戏与体育项目的有效结合。特别是在高中阶段，体育课的时长相对于其他科目是比较少的，如何在有限的时间内完成众多体育项目的教学，这就要求教师要深度把握不同体育项目的训练要点，比如是力量训练、反应训练、耐力训练还是速度训练等，然后有针对性地设计体育游戏，在游戏中突出这些训练要点，以确保游戏与教学目标相一致。以足球训练为例，足球是一项注重成员配合和集体意识的运动，教师在教学过程中要兼具意识和能力两方面的训练，针对足球的游戏设计也要体现这一点。比如，教师可以设计小型的对抗类游戏，增强学生对赢得比赛的欲望。在比赛的过程中，让学生亲身感受场上不同位置球员的职责，意识到球员之间配合的重要性，通过成员之间的良好配合，才能提升整个小组的战斗力。这一游戏不仅是对学生足球技术的锻炼，而且能够帮助其认识到足球的运动精神。
（三）在游戏中合理把握体能训练的强度
体育游戏只是借助游戏的形式，其本质仍在于运动训练。因此，教师在设计游戏时，不能只强调游戏的趣味性而忽视其教育性，应从学生的身体素质情况出发，合理增加体能训练的强度，保证游戏能够达到增强学生身体素质的效果。比如很多电视节目中的“喊数抱团”游戏，具有多人参与、强度适当、趣味性强的特点。教师让所有学生围成一个圈慢跑，然后随机喊出数字，比如“5”，学生们听到后便自由组合，每5个人抱成一团，最后落单的学生就被淘汰，游戏继续进行。对比传统的慢跑训练，学生对游戏的方式表现出更强的参与性，而且这一游戏操作简单，确保了所有学生都能参与其中，并能对学生的体能和反应能力进行训练。这类游戏将体能训练巧妙地以游戏方式呈现，寓教于乐，学生不仅从中收获了乐趣，体能训练的目的也得以实现。
四、结束语
高中生的思想逐渐成熟，教师不能忽视其主动性，固守僵硬的教学方式，要立足于高中生参与体育活动的现状，从其兴趣爱好入手来改进教学方式，才能实现更好的教学效果。游戏方法正是这一理念在高中体育教学中的体现，借助这种方式，能够有效消解学生对当前体育课普遍存在的厌烦情绪，引导学生认识到体育活动的乐趣和意义，逐步提升其主动参与体育锻炼的意识。特别对于高中生而言，繁重的学业压力之下，适当的体育锻炼不仅是缓解压力的有效措施，也是促进其身心健康、全面发展的有效途径。
参考文献：
[1]姚远洋.体育游戏在高中体育教学中的应用分析[J].当代体育科技,2020,10(22):166-168.
[2]尹玉凤.高中体育趣味性课堂教学探索[J].才智,2020(17):70.