刘成慧
高唐县第二实验小学 山东聊城 252800
摘要：随着我国教育教学不断改革与发展，教育部门对小学生身心健康的发展尤为重视。近年来，关于小学生情绪调节问题是当前教育工作者在教学中的重点任务，一个人的情绪影响着方方面面，情绪的管理与个人认知水平是息息相关的。小学高年级的学生已经具备独立的思想和自尊，在处理情绪方面的能力还尚未成熟，在日常生活中体验的情绪大多有快乐、喜悦、悲伤、愤怒、暴躁等，心理情绪的调节主要体现在负面情绪，当学生产生消极情绪时，通常情况下多于人际关系、学习类等事件。因此，教师在班级管理中善于摸索学生的心理情绪，及时为学生进行情绪调节，做到预防、矫正、发展的关键作用。基于此，本文主要对小学高年级班级管理中学生心理情绪的调节进行了探究，以期帮助学生实现更好的发展。
关键词：小学高年级；班级管理；学生心理；情绪调节
一个人的情绪表现是一种心理暗示，是其对事物的一种主观态度而从心理油然而生的行为反应。在日常生活中，一天下来每个人的情绪多样，喜怒哀乐几乎都会表现出来，情绪的反应与一个人的认知和心理素质有密切关系，对于不恰当的一些负面情绪会表现出一些偏激的行为，容易造成不良影响。情绪调节则是对不良情绪的表现进行监督、管控、调节，有意识地去管理和转变自己活他人的情绪。小学高年级的学生正处于心理过渡期，在这一阶段也是心理建设的关键时期，有较强的可塑性。在班级管理中，教师要深入了解学生的心理动态，有针对性地对学生进行情绪调节，一方面在教师的帮助下缓解学生的情绪；另一方面培养学生自主调节情绪的能力，管理好自身的情绪，促进学生的全面发展。
一、帮助学生调节心理情绪，有助于学生身心健康发展
小学高年级的学生正处在心理过渡期，他们平时的心理波动较大，男生和女生的心理情绪表现存在一定的差异。近年来，产生心理抑郁疾病的人越来越低龄化，社会压力、生活压力、学习压力较大，导致学生的情绪不佳、失控等状态。在实际教学期间，学生们的性格大有不同，有的学生是将不良情绪发泄出来，通过情绪的传递来表达自己心中的不满，如：宣泄、哭泣、听音乐、睡觉、摔东西、找好朋友倾诉等等，有很多种释放的方式。还有一种学生基本上是会将自己的情绪隐藏，不表现出来，这并不代表学生就会管理情绪、调节情绪，长时间的隐藏和忍受，容易使心理越来越压抑，不善于交际和表达。因此，教师要针对学生的情况来设计合理的方案，了解学生导致自己情绪不佳的根本原因，再帮助学生分析，站在他们的角度去评价，让他们从多个方面来进行分析问题，提出具有针对性的指导建议。对于高年级的小学生，产生不良情绪的原因，基本上学习占有一大部分的压力，学习进度跟不上、难以掌握学习方法、作业压力、课外班压力以及与同学之间的关系，缺乏人际交往的能力。
小学生心理波动大，这也跟本身的年龄有关系，再有就是离不开家庭教育的影响，如果父母的教育不得当，经常打压控制欲较强，孩子自然而然就会出现不同程度的心理问题。因此，情绪调借并不是学校单方面的努力，更好的是学校与家庭的共同努力，来调整心理情绪，争取家长的支持与配合，让学生们能够有一个舒适轻松的学习环境，拥有健康的体魄和愉悦的心情，才能有积极的学习状态，家校合力有助于学生身心健康的发展。
二、积极疏导学生心理情绪，以性别为界限对症下药
在小学高年级阶段的学生，男生和女生的情绪发泄大不相同，教师也应当积极疏导学生的心理情绪，以性别为界限来对症下药，不能一概而论。随着社会经济不断发展，在以往评价男生女生基本上男生勇敢、女生娇弱；但是当下的实际情况，大部分女生性格大大咧咧，男孩子反而变得更加柔软。在传统教育观念中，往往教育男生的时候都是“男儿有泪不轻弹”、男孩子要坚强不能掉眼泪；女生则是比较爱哭泣、更加依赖于他人。因此，在教育教学中，教师应当根据学生的性格特点来进行心理疏导、情绪调节，采用更加开放、理性的方式面对学生的消极情绪，引导学生发泄情绪时要适度，学会在不同场合控制自己的情绪，还要打破传统的育儿观念，引导学生积极面对问题，不退缩、不逃避、不畏惧的精神意识，培养学生良好的道德品格和心理健康，及时纠正学生的问题，并多加鼓励他们，树立良好的自信心。让学生的积极情绪越来越多、阳光灿烂，让他们的消极情绪越来越少，学会调节，注重学生的体验感和真实感受，赋予更多积极的意义。
三、结语
综上所述，小学高年级的学生已经具备管控自己情绪的方法，但是往往比较单一、效果不显著，这就需要教师在班级管理中为学生制定情绪调节的计划。在疏导学生心理情绪过程中，要不断提高学生的认知度，具有针对性的进行调节情绪，驱赶不良情绪，帮助学生积极面对困难和问题，获得更多的体验感，有助于促进学生今后成长的全面发展。
参考文献：
[1]赵芳芳,李晓彤,唐光蓉.小学高年级学生情绪体验和情绪调节策略及辅导研究[J].教育导刊,2018(10):47-51.
[2]李宗迪. 小学高年级儿童情绪调节能力对攻击性行为的影响[D].天津师范大学,2018.