罗春涛 李晓敏
重庆市綦江区三江中学 401431
摘要：高中体育课程对于学生的综合能力提高来说十分重要。但是在当前高中体育教学的过程中还是存在着诸多问题，具体表现就是在培养体育特长生的时候，并没有一套科学完整的训练方法，这就使得在实际训练过程中，体育老师与学生都会存在懈怠的问题，执行力与效率不高。因此，体育教师要开始关注体育特长生训练中出现的问题，并及时提出相应的解决措施。
关键词：高中体育；体育特长生；体育教学
引言：随着我国教育水平的不断进步，教育理念也在不断地更新中，这是教育历史上必须经历的发展过程。而体育特长生作为特殊技能学生，在未来必然会是我国重点培养的人才之一。但是根据目前的实际情况能够看出，我国高中体育特长生训练的效果不够理想，其原因必然是训练方式存在着问题，因此，本文就将对此展开详细探究，并提出提高高中体育特长生训练效果的方法。
一、当前高中体育特长生训练中所存在的问题
（一）学生的个人因素
体育特长生这一群体相较于普通文化生来说，性格上会更加自由活泼，这种性格就导致体育特长生在文化课程的学习上可能会出现散漫随意的现象。而教师如果不能及时发现并加以引导，久而久之就会导致学生后续的学习发展受到影响，进而形成恶性循环，甚至会让学生养成不正确的价值观念，丧失对于未来发展的目标。
（二）课程因素
由于应试教育的大背景，绝大多数的高中学校还是会存在着教学方向偏差的问题，学校都愿意抽出更多的时间开展文化课程的教学，而体育生由于也需要一定的文化底子作为基础，就导致体育特长生的训练时间较少，没有足够的时间去进行体育锻炼，体育特长生的优势就无法充分发挥。其次，虽然体育特长生也在学习文化课程，但是教师对于体育特长生的要求较低，不会给予过多的关心，这就导致体育特长生在遇到困难时无法及时得到解决，从而慢慢丧失学习动力。这就能够看出当前高中教学中文化课程与体育课程的冲突还是十分明显的。
（三）环境因素
在我们习惯性的印象里，体育特长生往往都被冠以一个“成绩差”的刻板标签，这种先入为主的思想使得很多人对于体育特长生都带有偏见，学生也会逐渐产生自卑心理，那些原本热爱体育运动的学生就会受到打击，从而逐渐丧失体育运动的兴趣。
二、提高体育特长生训练效果的有效措施
（一）从观念入手，革新教学思想
古话有三思而后行，思维意识与思想观念极大程度上影响了人们对于某一件事情或者某一项事物的判断。因此要想提高体育特长生的训练效果，首先要做到的就是意识层面的改变，简单理解起来就是教育思想需要创新。当教育思想能够跟上时代的脚步进行创新，体育特长生的训练方式就会更加科学。想要实现这一点，学校必须要率先制定出一套科学合理的教学方案，平等对待每一位同学，这样才能帮助体育特长生树立起自信心，让他们能够在日常体育训练与文化学习中保持更高的注意力，学习与训练效果才会得到有效提升。另外，学校还可以请相关专业人士来学校里开展讲座，通过宣传让学校领导、教师、学生对于体育训练有一个正确的认识。
（二）从实际出发，改进训练方式
要想切实提高体育特长生的训练效果，再训练之初就要制定出一套科学完整的训练方式。教师在体育训练中起着十分关键的作用，要在训练之前讲解每一项训练的注意事项，让学生们在有效避免不必要的运动伤害之余还能最大化体育训练的效果。另一方面，教师在讲课时要尽可能的保证每一位学生都能理解课上内容，要想做到这一点，传统的授课模式显然远远不够，因此教师就要改进教学方法，增强课堂趣味性，在欢快的氛围中进行课前热身与课后整理，让学生更愿意投入进体育训练之中。最后，教师要合理安排训练时间，因为体育生要面临文化与体能的双重训练，所耗费的精力可能要比一般的文化生更多，所以一个科学的训练时间能够让体育特长生在任何时候都保持最佳的身体状态。
（三）体育训练与文化课程二者兼顾
虽然体育特长生未来主要是走体育专业，但是这并不意味着他们的文化课程就能被放弃，作为教师，应当注重这二者之间的平衡关系，只有让体育特长生在专业突出的前提下保持着不错的文化成绩，才能树立起他们的自信心，才能有效转变其他人对体育特长生的偏见。而要想做到这一点，体育教师就必须与文化课老师进行更多的沟通，合理安排体育特长生的训练与学习时间，尽可能的让他们的压力最小化，这样才能保证他们的学习兴趣，才能让他们的综合素质得到全面提升。
结语：
总而言之，在高中体育教学中，要想有效实现体育特长生的训练效果，最关键的就是要树立起全新的科学教学思想，不断创新教学模式，让体育训练与文化课学习实现平衡，进而不断提高体育训练的成效，增强学生学习与训练的自信心，这样培养出来的体育特长生才是真正意义上的全能型素质人才。
参考文献：
[1]罗志尧，黄帝全，梁峰，等.华南理工大学体育特长生培养的情况分析[J].体育学刊，2013，20（6）：94-97.
[2]赵江鸿，刘志强，龚建亭，等.普通高校体育特长生学训矛盾调查分析：以西安交通大学为例[J].体育研究与教育，2015，30（1）：73-75.