谢林容
四川省宜宾市筠连县大雪山镇自由小学 645254
摘要：伴随新课改的推进，全新的理念在初中体育与健康教学中得到全面贯穿渗透，要求教师在教学中发挥学生的主体性价值，注重引导学生综合发展。而以往教学模式已不能滞后于全新教学理念，背离了这一教学目标。故而，初中体育教师必须进行有效的改革，探寻更加科学可行的教学手段和方法，营造良好的体育学习和锻炼环境，提升学生的体育兴趣，充分调他们的积极性，促进其获得全面提升。
关键词：新课改；初中；体育与健康；课堂教学；策略
一、从学生体质出发，制订相适宜的教学计划
不同时期的学生，其成长发展需要各不相同，在初中学习阶段，面对一群正值青春期的学生，教师应基于学生的实际情况，思考在这个时期，哪种教育最适合他们，哪种教育最需要他们。所以在课堂教学中，教师要根据本班学生的体质特点，制定适合他们的教学模式，分析他们在教学中遇到的困难，有针对性地帮助他们解决，使他们健康成长。
例如：以“前抛实心球”教学为例，在教学教学中，我们常会发现班上有一些学生，特别是女生，在体能上明显感到吃力，经过短期训练后，手臂就会酸痛。在发现问题后制定课堂计划时，教师要引导学生从基础开始，先掌握投掷实心球的技巧，再在课堂上进行相应的练习，根据自己的力量，逐步展开相应的练习，避免高强度的练习对学生的身体造成一定的伤害。故而，教师应正视学生的差异化，对不同的学生情况，量身制订相适宜的教学计划和目标，以此保证学生在参与体育锻炼的过程中，安全地完成相应的运动，不会对自身造成伤害，同时获得最大化的发展。
二、采用分层教学模式，优化体育课堂教学
分层教学模式避免了传统教学的“一刀切”，它满足了全体学生的锻炼需求，所以教师应通过合理对学生进行分层，确立教学目标的同时，有效优化教学过程，以达到更好的教学效果。
例如：在教学过程中，教师可依据不同学生的兴趣或是所擅长的运动项目，进行有针对性的教学和训练。如有的学生擅长短跑，则可针对这部分学生进行短跑所需的下肢力量和反应能力的训练，同时讲解短跑过程中的发力技巧，逐步提高学生的短跑能力。另外，教师在教学过程中可通过灵活分层，优化体育课堂教学形式，但需要注意的是也不能只是该层次的学生最适合这类教学内容，如擅长短跑的学生喜爱跳远；而弹跳力强的学生对篮球感兴趣，这样就可以互相穿插相应的教学内容，更好地满足学习的需要，同时也可以减轻教师的压力，不必为所有学生制定相应的教学程序。另外，为了进一步提高教学效果，教师还可以在开设体育课时选用相应的器材，这需要学校的大力支持，在器材方面也要加大投入，以保证体育课分层教学的顺利进行。
三、遵循以学生为主的理念，实施游戏教学
１．差异化设计游戏，兼顾学生身心素质
游戏是中学生喜欢的活动，能极大地激发他们的参与热情，为此，教师可要投“生”所好，将游戏融入初中体育与健康课中，以此使教学增质提效。在游戏的选择和设计时，教师应体现游戏的趣味性特点，同时考虑到其在教学中的适应性与挑战性，而这需要兼顾学生身心素质，设计合理的体育游戏，以此提升学生的参与度，增强教学的有效性。
例如：对＂加速跑＂，课堂教学的训练形式通常是热身与跑步，这些常规而单调重复的运动活动和练习动作早已被学生熟悉，如果一成不变地沿用该种教学方式，容易使学生对训练产生倦怠心理，难以激发其兴趣，教学效果不佳。为此，，教师应变换教学方式，可以设计学生喜爱的抢占高地游戏，或是“叫号追逐跑”的体育游戏活动等，其中抢占高地游戏，其比赛规则是让同学们站成纵队，并根据音乐跑，教师给信号，同学们抢占最高点，音乐停止，奔跑也随之中止，最后哪一小组先抢占最高点就获胜。该游戏因对身体机能要求并不高，所以较为适合女同学。而另一种＂叫号追逐＂由于强度大的关系，较为适合男生。
由教师随机让一个学生开始，从1到4进行报数，四人一组为单位，而多数班级都能划分3至5组，教师喊＂３＂，每个小组数学＂３＂的学生迅速反应，按逆时针方向跑一圈后至原点，最先完成的学生取胜，而最后跑到的学生要为大家表演一个节目，作为惩罚。两种游戏差别较大，教师可融合两种游戏进行合理的调整和创新，以此更加符合学生的实际锻炼要求，达到优化课堂教学的目的。这样，不但点燃了课堂氛围，还激发了学生的好胜心，提升了教学效能。
２．合理设计游戏，兼顾学生完成进度
我们知道，在初中体育与健康游戏教学过程中要兼顾理性，之所以强调理性，主要是考虑了游戏的合理化对学生学习积极性的影响。竞赛旨在调动学生的参与热情，如果一味设计出高难度的竞赛，往往会事与愿违，所以教师在设计竞赛时，要充分兼顾学生的完成程度。
例如：以＂中长跑项目＂教学为例，教学目的主要在提升学生的心肺功能，同时使之在锻炼中增强其意志品质。但是因该运动项目的对人体机能的要求比较高，很容易引起学生锻炼中的疲劳和枯燥感。介于此，教师可合理设计游戏，基于学生的完成程度来创设游戏活动，在此运动教学中可融入＂搭桥过河＂的游戏，教师先将学生划分若干组，并在规定范围内，将木板作为独木桥，放给每组，然后引导学生顺利“过河”，每个小组若想快速到达目的地，就要在中途组员间相互默契配合才能协调一致的加快进程，并不落入水中。这样培养了学生的协作意识，同时树立了集体竞争意识，在比赛过程中，当有些团队不能跟上整体进度的情况下，教师为鼓励他们稍做调整，迎头赶上，再接再厉，这也有效培养了他们的意志品质。
四、以兴趣教学为导向，提升体育与健康教学效能
１．开展体验式教学活动，提高学生学习兴趣
体育教学中，只点燃学生的体育锻炼兴趣有调动学生的兴趣，才能保证学生在体育活动中发挥能动性，从而使体育教学效率达到理想的状态。因此，教师应在体育教学活动中开展体验式教学活动来提高学生学习兴趣，不断优化和提高体育体验教学方法的灵活性和多样性，为学生提供更多自主选择的体育活动方案，从而激发学生的学习热情，使学生在体验教学活动中获得真正的体验，提高学习水平。
例如：在学习篮球相关知识的过程中，教师在教学过程中向学生提供多种不同形式的体验方式，通过多元教学方式为学生营造优学环境，借助多媒体PPT为学生播放 NBA篮球等篮球比赛的录像，使学生在观看时产生了浓厚兴趣。教师也可以根据教学进度，开展篮球比赛，让学生在此过程中，充分体验所掌握的篮球规则。另外还可以将篮球教学活动与投掷教学、跑跳教学结合起来，在组织教学时，可以选择以体育游戏的方式展开，促进学生对篮球运动技能的掌握，同时帮助学生提高对体育活动的认识，提高体育技能，从而达到体验式体育教学的效果。
２．借助竞赛活动，点燃学生的体育锻炼兴趣
初中生体育学习兴趣不高的原因，与他们对体育课程缺乏兴趣，为了在中考中取得好的体育成绩而上体育课有直接关系。通过竞赛活动，改变学生对体育的认识，从而改变学生的学习态度。
例如：教师可设计拔河、接力跑等比赛项目。例如在拔河比赛实施过程中，无论是参加拔河比赛的学生，还是没有参加拔河比赛的学生，都不会有无兴趣的感觉，并且让学生自由结队，按照组员的长处分配所站的位置，让各队以合作的方式赢得比赛，气氛一下活跃了，大家都牟足了劲，为自己的队伍争取胜利。在体育课中引入趣味竞赛，点燃学生的体育锻炼兴趣，有利于保证教学质量。
总而言之，与小学相比，初中阶段的学生身体素质已经有了很大增强，此时学生面临青春期，心理状态不稳定，情绪波动明显。所以，在体育与健康课堂教学中，要始终关注学生的需要，从学生的特点出发，设计出最适合于学生的教学模式，使体育与健康课堂能够发挥其最大的效能。
参考文献：
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[2] 王小军. 新课改下提高初中体育与健康教学效果的策略研究[J]. 女人坊(新时代教育), 2020, (6)
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