孙鹏
黑龙江省齐齐哈尔市实验中学
摘要：体验式教育是依据学生的学习和发展的特征构建出的一种教学手段，是通过反复进行使学生沉浸的一种教学方法，在某种程度上可以应用于我国的体育教育。但是，在中国，基于动手教育思想的高中排球教育实施比较罕见，仍处于实践的初级阶段。本文分析了高中排球教育的实践，以及如何在高中排球教育里显现体验式教育的概念。
关键词：高中体育；排球；体验式
引言：随着人们对我国体育运动的兴趣日益浓厚，排球课不但是体育课的一种形式，而且还体现出了一定的体育精神。由于排球课程的进行，学生的整体素质都有待加强，但是仍然存在一些问题。在教育过程中，很多学生对排球课并不不感兴趣，高中生的训练问题没有合理的解决方案。排球的训练时间有一定限制，排球精神薄弱。为了解决这个问题，归根结底需要排球教练建立合理的体验式教育模式。体验式教育作为新的教育手段，是教练与学生互动的良好体现。因此，体验式训练方法很适合高中的排球课程，对学生恢复活力十分有促进作用，可以提高他们对排球学习的热情，并让排球教育取得长足进步。
一、体验式训练模式的基本含义
体验式教育是一种训练方法，其中教练根据学生的认知特征和规律为真实或重复性的体验构建条件和时机，从而恢复训练内容。在这个过程里，学生形成知识的积累，发展和情感生成。从刻板训练演变而来的基于经验的训练理论，现在正在演变为许多培训模型和学习方法的核心思想。
二、根据体验式训练理念调整教学内容
排球是我们引以为傲的运动项目之一，其技巧需要大量的练习和实战。但是，排球课是我国高中体育课程，由于时间和精力有限，学生无法进行足够的运动。开设排球课程的目的不是要训练一名职业运动员，而是要教排球基本技能，提高身体素质并培养对排球和排球精神的兴趣。因此，教练需要支持体验式教育的概念，并提高“体验式”在协调教育内容方面的重要性。一方面，教练需要注意教学内容的难度。排球教练需要选择与基础教育内容相关的基础知识和可管理知识，这减少了学生学习更复杂技能的需要。另一方面，教练需要合理调整内容水平。吸引学生是让体育教育更加有效的要素之一，因为高中生的主要精力集中在学习文化学科上。教练需要意识到这一点，并重视学生的水平。教练可以每隔几节课设定教学目标，以使学生获得新鲜的排球体验，同时体会到学习的过程和达成目标的满足感。从今后的发展来看，适当的体验式训练不但可以加强学生的身体素质，还可以让他们在达成阶段目标中认识到排球的精神。
三、营造和谐创新的教育环境，提高学生的学习体验
建立和谐创新的教育环境是发展体验式教育的重要前提。教练创建的教育环境使学生可以体验获得更深层次知识的过程。排球教育的所有环节都应被用来为教练创造一个教育环境。首先，需要指导学生参加课程准备。这样，可以更有针对性地改善训练前准备，改善训练效果。例如，根据学生运动的质量和对排球基础知识的掌握，可以在能力范围内分配学习任务，以便学生可以深刻地了解和体验排球的乐趣。 教练在教育设计过程中要根据学生们的个人兴趣和身心发展的特征来调动学生的热情，并防止学生减少参加课堂活动的机会。例如，在排球教育的设计中，教练可以在课堂排球比赛中采取小组对抗的形式，使学生了解他们的技能并建立明确的学习目标，添加更多的竞争要素。
四、积极改进教学方法，减少学生的学习障碍
传统的排球教学方法无法利用体验式教育的概念来满足教育发展的需要，相关研究者正在不断创新教育方法和方法，以建立适合体验式教育的新的教育模式。首先，提出了一种分层教育模型，即基于学生已经在以前的研究中反映出来的个体差异的有针对性的教育。在某些实施方式中，教练需要充分了解实际因素，例如学生的运动表现和性格特征，以最大程度地发挥每个学生的排球潜力。例如，在排球训练中，教练需要有良好的知识基础，而排球能力高的学生会增加教学的难度和强度，采用多种练习和比赛方法，让学生获得更多的运动机会。对于排球基本功偏差和表现较差的学生，可以使用更多的示范和解释方法，增加这些学生对排球的信心，运用体验式教学法并适当减少教学难度。其次，采用团结教育的方法。排球是一项团队运动，球员之间的团队合作非常重要。因此，基于体验式教育的概念，教练需要采取小组竞赛的形式来激发学生的兴趣。还应指导学生加强小组练习。同样，充分利用游戏教学法。传统的高中排球教育中最常用的方法是让教练提供解释、示范和指导，并让学生模仿学习。排球技能和战术的教学主要是通过组织特定的教育内容来进行的，从而导致排球教育活动产生活力和兴趣，让学生对学习排球产生兴趣。
结论：
体验式教育的概念强调人，强调生活的价值和意义。这符合现代体育的初衷和目标。在我国的高中排球教育中，体验式教育的概念有助于教练提高课堂效率。教练需要理解和使用这个概念，并继续促进体育教育课程的改革和实践，以促进我们的青年成长。
参考文献：
[1]张雨蒙.体验式教学理念下高中排球教学探究[J].当代体育科技,2020,10(7):65-66.
[2]陈金梅.体验式教学理念下高中排球教学的实践探讨[J].速读（中旬）,2020,(1):180.