刘涛
深圳市龙岗区文景小学，深圳 518100
摘要
在以往课堂教学模式中，教师多以教和学生练为主，忽视了学生作为课堂主体的能动性，如何协调的将三者进行联系，并把握课堂教学效果，成为一道难题。本人结合课程领域四个维度首次提出学、练、赛要与运动参与融合，是掌握运动技能的有效途径，要以身体健康为基础，要紧扣体育品德的培养，以提高教育教学效果。
关键词：学、练、赛；体育课堂；一体化；
前言
体育课程一体化实施的关键在于体育课堂组织的合理性与科学性，它需要不同的组织形式。体育课堂的“学、练、赛”对于一体化的促进恰恰发挥了至关重要的作用，更强调课堂中学生的“赛”，在赛中将所学技术合理巩固，并加以熟练运用，充分将学作为教学基础，练作为课堂实践过程，“赛”成为“学”的延申，这三者缺一不可。为此需要结合课程标准和每堂课的教学目标进行课的设计，避免重“学”轻“赛”，重“练”轻“赛”的传统老路，
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图1
一、学、练、赛要与运动参与有效的融合
教师作为体育课的主导者，要让学生在体育课堂中体会运动带来的乐趣，尤其在小学体育课堂中更应如此。教师要营造出良好的运动氛围把学生被动参与变为主动参与，在学习和练习中要把传统的说教和枯燥的重复练习融入到体验、情景、游戏、合作等不同的方法中，提升学生参与体育活动的积极性，让学生在学中玩、玩中练。提升学生兴趣更深层次的内驱力是让学生在活动中能体验到成功的感觉、有自我价值的体现。而赛就是体验成功、实现价值的最有效途径。这就需要老师在课堂中要多设置不同类型、不同形式的比赛环节，同时还要多针对个体差异，多设置不同难度、多灵活设置规则、多创造机会等，让每个参与者都能体验到成功的感觉、胜利的喜悦、自我价值的体现。这样就能够让学生在课堂中从产生兴趣到维持兴趣再到升华兴趣。
二、学、练、赛是掌握运动技能的有效途径
从初步认知到熟练掌握再到灵活运用，这其实就是运动技能掌握过程中的三个递增的层次，而这三个层次必须分别通过学、练、赛这三个有效的途径来实现。在掌握运动技能的“学、练、赛”中要把握以下几个原则：
1、循序渐进的原则：在运动技能的学习和练习中，教师要从易到难进行教学，可以将复杂的动作进行分解学习和练习。还可以在练习中把较难的动作进行降低难度，然后再分层次的逐步增加难度。例如：水平三阶段学生进行篮球“三步上篮”技术教学中，可将完整的技术动作分解成：首先，让学生徒手练习基础上反复进行上篮步伐训练。其次，让学生通过模仿上篮的过程提升运球的稳定性、上篮步伐的正确性、投篮的精准性的三个部分，将复杂的动作简单化，让学生分解进行练习，再将其进行有效结合，让学生能够快速掌握运动技术的重难点，提高学生学习的效率。
2、抓住重难点的原则：把教学内容中要突破的重难点单独拿出来，通过有针对性的方法进行练习，让学生突破难点后再进行完整练习，能更快速的掌握这个技术动作。
3、实践检验的原则：在进行了有效的学习和练习后，还要把学生能把所学到的技能动作运用到实践中，而最好的实践就是比赛，只有通过比赛才能让学生所学到的技术动作能够逐步的进行灵活的运用，并通过实战来检验和反馈，教师要根据所反馈出的问题再进行有针对性的练习：个别问题个别练习，普遍问题集体练习。
4、层次性、连贯性原则：教师在设计整堂课的教学流程时要把握好层次性和连贯性的原则，要有一条主线从准备活动一直贯穿到体能练习、放松活动。例如：在足球脚内侧传接球教学流程中结合项目进行难度设计，第一步先进性难度一：足球脚内侧踢球的无球动作练习，难度二进行踢固定球的练习，难度三进行两人一组传球练习，难度四进行多人的传接球或者移动的练习。最后，分小组进行传接球配合，以实战进行强化本节课内容，促成既定目标达成。
三、学、练、赛要以身体健康为基础
1、学习中：教师要在课堂中尽量精讲多练，让学生尽快动起来。在最短的时间内容让学生了解本节课所要学习的运动项目技术要领和方法。如何在短时间内让学生了解，需要体育教师不仅仅对于教材内容的充分了解，还需要结合不同层次的学生的认知水平做出准确的研判，提炼精准的技术要领，并对教学重难点设计练习进行突破是前提。
2、练习中：教师要在课堂中让学生尽量多练，通过有效的队伍调动、合理的队形安排，最大化的开发利用场地器材等途径来提升学生的运动密度和练习密度，争取将练习密度控制在60%左右，运动密度控制在75%左右。
3、比赛中：在比赛中要根据不同年龄段学生、不同课的类型控制好适宜的运动强度，掌握技能的同时有效的提高学生的体质健康水平。
四、学、练、赛要紧扣体育品德的培养
学、练、赛是深化教育课程改革，是体现体育学科核心素养的重要途经。在实践教学中，爱是相互的，教师要对学生有爱，学生才会对教师有爱。而体育育的不仅仅是体，也育的是德、育的是品，教师要抓住在课堂学习、练习、比赛中每一个合适的时机来培养学生这些优良的精神品质，并能够把“立德树人”的根本任务放在第一位，在体育课堂中重点关注学生学习过程的思想感悟，让其在学、练、赛的学习过程中充分形成团结、合作、帮助、拼搏、坚持的道德品质。
五、总结
学、练、赛是学生在掌握技能、获得知识提高，注入德育最重要的课堂教学模式。在学、练、赛环节必须要与身体健康、运动参与、运动技能，体育品德这四个领域紧密结合，换换相扣，缺一不可，并能通过整体的规划，巧妙设计教学环节在课堂上系统实施，更好的发挥，才能提升教育教学效果，促进学生全面发展。
参考文献：
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[2]于素梅.从一体化谈“学、练、赛”及其应用[J].体育教学,2020,40(08):17-19.
[3]于素梅.体育课程一体化联动机制及其有效运行[J].首都体育学院学报,2021,33(01):62-66.
作者简介：刘涛（1980.08），男，汉族，湖北荆门人，大学本科，深圳市龙岗区文景小学，小学副高级教师，研究方向：小学体育课堂教学。