吴红英
安徽省池州市贵池区高岭中学
摘 要:随着我国的综合实力的不断地提高，教育的水平和要求也在与时俱进，教育重心也随之改变。现在的初中体育教学，需要增强学生参与到体育运动中的兴趣，加强学生的自主锻炼意识。中学的体育老师可以在体育教学中应用拓展训练让同学们充分发挥自己的主动性，激发学生的兴趣。老师可以运用合作学习等等教学方法，使学生可以更好地融入到拓展训练中，积极合理地进行锻炼，保证体育教学的有效性，使学生的体育素养得到更好地提升。
关键词：拓展训练；初中体育教育；应用；
长期以来，我们的中学体育教学的模式，都采用的是传输的方式，即便是在新课改的背景下，在教学方式上，也没有根本的改变，只是在教学方法上更加注重学生的接受情况，这样学生的主动性得到了保证，但在这种被动性质的教学方式下，学生的身体素质虽然得到了提升，体育素养的提升还是缺失的。所以，在初中体育教学中，充分应用新的教学模式就很有必要，可以应用拓展训练让学生们在自主的实践和探究中，得到体育素质的提升，帮助学生建立良好的思维模式，促进学生的文化知识学习。
一、通过拓展训练提高体育运功的兴趣
对于学生的学习兴趣的培养很重要，各科老师都是深知的，对于同学们体育兴趣的培养，我们体育老师比其他学科老师或许相对有些优势。事实上，在如今的初中男同学中，有相当部分同学对体育运动是有着浓厚兴趣的，甚至有个别女同学也很有兴趣。但是，还是有相当部分的同学在体育训练中不活跃，显得很拘谨很生硬，我们初中体育老师就应该把兴趣培养的重点放在这部分同学的身上。首先要找到学生对体育运动不感兴趣的原因，这种原因是多方面的。以足球运动为例，初中阶段的学生，心智生理发育情况差距很大，有的同学因为发育略显迟缓体育技能基础不好，和有的发育较好的有一定体育基础的同学在一起踢球就显得很不得要领，就会没有兴趣。我曾经到幼儿园教小朋友们踢体育，那时的小朋友们无论男女一个个生龙活虎，虽然谈不上任何体育技巧和基础，抱的抱，拉的拉，然而个个都兴趣盎然，一窝蜂似的积极地抢球，认真学习基础动作，一片欢声笑语。这次幼儿园的活动，给了我很大的启发，就是孩子们对体育运动天生都是有兴趣的，然而什么时候开始改变的呢？社会环境的影响，家长学校的教育，首先女孩子就开始分化出来，很少喜欢体育运动了。然后同样的，部分男孩子也很少接触体育运动，而一部分爱好体育运动的家长则充分地鼓励孩子踢球，甚至进专门的体育学校进行培养，这样体育水平高低差距就很大。教师一是要早抓，要把相当一部分重心转移到这部分孩子们身上去，培养他们的兴趣；二是要学校家长共同努力，多鼓励，多培养，打开孩子们的心结。利用拓展训练，分组分层进行体育兴趣的培养，是打破这种循环的其中一个手段，是充分可行和有效的[1]。
比如，我们可以在拓展训练中，把同学们简单分作高中低三个组，各组分别进行对抗比赛，各组胜利方的奖品奖励是一致的，孩子们的乐趣就会增强，兴趣也会慢慢地得到提高。
二、对拓展训练的目标合理化
我们的每个学生，都是不同的个体，受个体身体发育和运动天赋的影响，每个同学的体育素质就不一样。初中体育教师，要特别尊重这种差异，依据学生自身的身体状况和天赋，制定科学合理的教学目标，保证学生们有积极配合积极自我探索的心态。教师在学生拓展训练目标的制定上，可以结合学生的具体情况采用分层学习的方法，让学生在兴趣的激发下，可以根据自身情况，逐渐尝试突破自我，使学生对自己的真实水平和潜力有所了解，也满足了学生的体育运动成就感，这就是体现我们以人为本教育理念的体现。分层次的学习目标，会让学生在拓展训练中逐渐产生完成项目的动力和信心［２］。比如，在拓展训练的教学中，教师就可以根据学生个人身体素质以及现有体育技术素质的不同，进行分层训练，根据学生的实际能力来制定拓展训练的目标，让学生逐步地提升体能和体育素养。
三、在拓展训练中运用小组合作的方法
为了培养同学们的积极性和学习兴趣，保证拓展训练可以更好地来进行，让班级上所有的同学都积极地参与到拓展训练当中，教师可以采取让同学们分小组合作完成项目的方法。比如在拓展训练的教学中，教师就可以把同学们进行合理分组，让同学们进行小组之间的比赛，最后进行学生的总结交流，这样学生在小组中可以得到相互地促进，所有同学都参与到了集体的对抗之中，就会让学生体会到拓展训练的乐趣，提高学习的效率，也让学生的拓展训练运动能力，得到了充分地锻炼［3］。在分组中，教师要根据同学们不同的运动能力做一个合理的有互补性的分组，这样才能更加合理有效的，让学生得到运动水平的提高。
结语：
总的来说，体育教学中引入拓展训练，可以让学生在拓展训练中，增强体育运动的兴趣，提升自己的身体素质和体育素养。教师在拓展训练中，要注意学生户外运动的安全，确保拓展训练的有效性，提升初中体育教学的质量。
参考文献：
[1]蒿多军.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[J].知识文库,2021,(02):142-143.
[2]刘成秀.素质拓展训练在初中体育教学中的应用探究[J].教学管理与教育研究,2020,(24):17-19.
[3]卢承友.拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].教学管理与教育研究,2020,5(14):26-27.