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延续性Kegel运动训练对产后盆底肌力康复的影响

发表时间：2021/7/7 来源：《医师在线》2021年1月2期作者：杨春花

[导读] 探讨延续性Kegel运动训练对产后盆底肌力康复的影响。

杨春花
（西安医学院第二附属医院；陕西西安710038）
【摘要】目的：探讨延续性Kegel运动训练对产后盆底肌力康复的影响。方法：随机抽取我院2019年5月-2020年5月74例顺产产妇，按照随机数表法分为观察组、对照组，每组37例，观察组、对照组分别采用延续性Kegel运动训练、常规产后盆底肌力康复干预，对干预效果。结果：不良反应发生率对比中，观察组明显较低，对照组稍高，差异较大（P＜0.05）；观察组护理后生活质量评分高于对照组（P＜0.05）。结论：延续性Kegel运动训练对产后盆底肌力康复的影响显著，值得推广。
关键词：Kegel运动训练；盆底肌力；康复训练
　　产妇生产时，盆底肌会受到牵拉损伤，分娩过程中撕拉会伤及盆底肌肉，盆底肌功能影响着子宫、阴道、膀胱等重要器官功能，一旦盆底肌肉受损，极易发生盆腔脏器脱垂、尿失禁、性交痛等，影响产妇身体健康。临床提出可在分娩后结合康复训练，改善患者盆底功能，并进一步提高患者的生活质量。本次研究中给予两组不同干预措施，对比分析结果，先报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
　　随机抽取我院2019年5月-2020年5月74例顺产产妇，按照随机数表法分为观察组、对照组，每组37例。观察组年龄23-33岁，平均（29.12±1.22）岁，对照组年龄23-34岁，平均（29.19±1.34）岁，两组一般资料比较无意义（P＞0.05）。
　　纳入标准：对研究知情同意，且自愿参与研究；能积极依从研究。排除标准：中途推出者；合并精神障碍疾病者、认知功能障碍者；合并其他妊娠期疾病者。
1.2方法
　　对照组：实施常规护理，做好健康知识讲解，叮嘱注意事项，发放宣传手册，及时解答患者疑惑等。
　　观察组在上述基础上实施延续性Kegel运动训练，具体为：检查时，操作者需佩戴手套，套入肛门，与患者交流后，让患者保持放松，至少维持放松3s，之后反复多次，指导患者康复训练方法，告知患者连续３０ｍｉｎ为１个单元，每天进行２个单元，１个疗程为2个月。同时给予患者心理护理，通过暗示、鼓励等方式，告知常见不适反应，采用图文结合的方式，对训练进行讲解，强调遵医嘱进行锻炼的意义，提升其配合度，缓解心理压力。
1.3观察指标
　　记录两组不良反应发生情况，包含尿失禁、腹压异常、性交痛，实施对比。
　　生活质量：生活质量评分(QLQ-30)包括30个条目，6个维度，该量表具有较好的信效度，30个条目分为15个领域，其中5个功能领域包括躯体、角色、认知、情绪和社会功能，3个症状领域包括疲倦、疼痛、恶心呕吐，1个总体健康状况/生命质量领域和6个单一条目（每个作为一个领域），得分越高，生活质量越好。
1.4统计学方法
　　分析软件SPSS20.0。定量资料、定性资料分别用（±s）、（%）表示，P＜0.05，具有统计学意义。
2结果
2.1不良反应发生率
　　不良反应发生率对比中，观察组明显较低，对照组稍高，差异较大（P＜0.05），详见表1。

3讨论
　　Kegel运动是一套帮助女性训练盆底肌肉的方法，用来改善尿失禁症状。顺产产妇通过进行Kegel运动，可有效提升盆底肌肉能力，加快其恢复，但没有正确的指导，50%的产妇所做的Kegel运动都是错误的。通过延续性Kegel运动训练，指导产妇在家也能有效进行Kegel运动，进而有效降低不良反应发生率，改善生活质量。同时给予患者心理压力，消除其焦虑、抑郁情绪，提升配合度，确保训练能够得到有效落实。本次研究结果显示，观察组不良反应发生率显著较低，且生活质量得分较高（P＜0.05），正式本研究的有效性。
　　综上所述，延续性Kegel运动训练模式应用于分娩后产妇中，对于改善盆底肌力效果效果显著，提升患者生活质量，降低不良反应发生率，值得推广。本次研究中仍存在不足之处，如选取样本较少，研究时间较短等，仍需改进。
参考文献：
[1]王晓芬,王海燕.产后早期盆底康复治疗的临床疗效研究[J].河北医学,2019,25(6)1234-1235.
[2]杜文琰,周元芬,袁怡婷,等.Kegel运动联合盆底康复治疗对腹腔镜筋膜外子宫切除术患者盆底功能的影响[J].海军医学杂志,2020,v.41;No.173(02):89-91.
[3]吴玲.早期盆底肌康复训练联合延续性护理对产后子宫脱垂患者盆底肌电及产后抑郁的影响[J].河北医药,2020,v.42(22):145-147+151.