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颈椎病的针灸治疗及预防知识,看看就知道

发表时间：2021/7/7 来源：《医师在线》2021年1月1期作者：马菲鸿

[导读]

马菲鸿
（会理县中医医院；四川凉山615000）
　　　“颈椎病”一直困扰诸多患者，如何对颈椎病进行有效诊治已成诸多学者关注话题。本文从中医针灸方面接入，将传统中医穴位理论与针灸治疗进行结合。我国中医针灸历史悠久，目前针灸治疗体系已日益成熟。并且在治疗颈椎病中取得较大成效。本文将针灸治疗颈椎病知识进行介绍，结合颈椎病症与预防措施，为下一步工作开展打下基础。
一、颈椎病主要特征
　　　随着我国经济水平不断提升，人们生活水平也素质增强。颈椎病是当下较为常见的职业病症。主要是指颈椎间盘、相关附属结构等发生退行性改变。造成椎间出现关节性退行，对脊髓等神经组织造成严重刺激，如发生血管损害等相关症状。颈椎病不是单一形成的病症疾患，而是经过长期受损及发展的隐患病症。颈椎病主要特征为肢体麻木、头疼难受、头晕目眩等。往往让人感到浑身无力及不适等。颈椎病多发人群如下：第一、长期久坐者，如办公室职员、司机、银行柜员等。长期久坐导致颈椎及腰椎容易出现压迫现象。第二、睡眠姿势及坐姿不正确，睡眠姿势不良主要以枕头过高或过低导致，都会对颈椎造成严重影响。坐姿不正确主要体现在青少年儿童方面，斜身歪头等，长此以往下去会对颈椎造成较大伤害。第三、生活不良习惯也会造成颈椎病发生，较为常见的如长期低头玩手机、看电视、熬夜打麻将等。第四、外部创伤直接对颈椎造成损害等。
二、针灸治疗颈椎病机理分析
　　　我国有其五千年的文化历史，其中针灸作为传统中医治疗方法经过千百年传承，如今已经形成自身规律及治疗方法。针灸治疗颈椎病主要从其病症机理与病因入手，融入传统中医及穴位理念。首先，颈椎病病因主要为风寒湿邪、外伤劳损。导致经脉弊阻，筋脉拘急等，进而产生痿证等出现。患者也多为肝肾不足或气血虚弱，即容易出现头痛眩晕等症状。其次，中医针灸在治疗颈椎病方面主要以疏导为主，即活血止痛、补益肝肾、舒筋桶面等。对各穴位与经脉进行分析研究后，采用针灸、药理共用的方法，为患者减轻痛苦。主要取足少阳经、手足太阳经或华佗夹脊雪三处，当然同时也要对周边或局部穴位进行选择，主要以对症取穴或配合取穴为主。最后，中医针灸治疗颈椎病在于调理与缓解，如想稳定病情或彻底去根，则需进行长期针灸治相关治疗。因此，通过上述分析，将针灸治疗颈椎病的方法手段进行介绍，当然在具体治疗过程中也要采用同步跟踪及问题排查方法，在选择穴位是一定要根据患者自身体质及情况，对各穴位之间的影响与波及进行判定，这样才能更为科学合理的下针治疗，而不是盲目开展，一定要遵循中医针灸治疗理念的科学性。

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三、针灸治疗颈椎病的主要穴位
　　　针灸治疗颈椎病主要从病理病症入手，将传统中医理念与现代治疗体系进行结合。其中，穴位选取与下针治疗时重点环节。老师主要将针灸治疗颈椎病的主要穴位进行介绍。第一、主穴，主穴是针灸治疗颈椎病的重点穴位，只有将主穴进行明确，才能在治疗过程中起到事半功倍的效果。主穴主要包括风池、天柱、肩井、后溪、申脉、昆仑等。天柱、风池主要以舒筋活血为主；肩井、后溪主要以通脉止痛为主；申脉、昆仑则侧重于行气活血。第二、配穴，配穴主要在于辅助治疗，从身体五脏或其它经脉进行巩固治疗，主要包括太冲、悬钟、阳陵泉、太溪等。主要以肝肾调节为主，如补肝强肾等。第三、根据个人身体不同体质进行针对相治疗，如风寒湿型需采用直接灸、隔姜灸、温针等；如风湿热型则建议采用刺络拔罐等。因此，在进行颈椎病治疗过程中如何对其进行科学、合理的针灸治疗，取决于穴位选取与相应配合，并将各穴位功能与联动性进行明确，将全身穴位功效进行调配应用，这样才能对治疗颈椎病起到事半功倍的作用。在具体治疗过程中应根据患者实际情况与需求，结合针灸穴位进行针对性治疗。
四、预防颈椎病的注意事项
　　　颈椎病虽然可以通过中医针灸进行治疗，但预防是最好的治疗方案，现在老师就将如何预防颈椎病发生的具体事宜进行介绍，让更多的人们知道如何预防。首先，需要养成良好的生活习惯，对生活中不良行为进行剔除。如不能长期低头玩手机，不能在睡觉前床上玩手机等。很多家长都抱怨孩子患上手机综合症，只有将手机问题进行解决才能有效的保护好颈椎。当然在睡姿养成方面也要注意，枕头高度选择一定要适中，必须保证睡眠舒适。其次，对于职业工作者的颈椎病预防，应从注意与改变双重层面入手，长期久坐的办公室职员需定时进行活动，如走步、扭腰、晃头等。司机朋友也要多下车走动，只有多活动才能更好的预防颈椎病发生。
　　　最后，家长要在孩子成长过程中教育养成正确的生活、学习习惯，如标准写字姿势、标准行走姿势等。只有通过较好的生活行为规范，才能更为高效快速的实现其健康成长目的。所以，在日常生活过程中大家一定要养成良性生活习惯。
　　　结论：综上所述，通过对中医针灸治疗颈椎病进行分析研究，从多方面、多角度对其进行侧重阐明。本文将中医针灸治疗颈椎病的取穴方法进行简单介绍，将针灸魅力与功能进行诠释，希望可以为更对患者朋友提供更多帮助。