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子宫内膜薄要注意的事

发表时间：2021/7/7 来源：《医师在线》2021年1月1期作者：邹雪

[导读]

邹雪
（达川区百节镇卫生院；四川达州635000）
　　　子宫是女性非常重要的一个器官，它不仅是女性孕育新生命的地方，它的健康与否还直接关系着女性的身体健康。子宫一旦出现问题，不仅会影响女性的内分泌，还会增加女性分娩的风险。在子宫问题中，子宫内膜薄是一种常见的问题。来门诊的女性，尤其是准备怀孕的女性，一部分都有着子宫内膜薄的问题。子宫内膜薄，会对女性的生育造成影响。所以有很多女性胆心，我的子宫内膜薄，还能不能怀孕？怀孕是不是有生命危险？今天就子宫内膜薄的相关知识和大家介绍以下。
　　　
一、子宫内膜薄的具体概念
　　　大家都知道子宫内膜薄是不好的，但是本来人体器官内膜就比较薄，那子宫内膜到底要多薄，才算是医学上的子宫内膜薄呢？很多女性不知道具体概念，只要出现了小腹刺痛或者经量减少的情况，她们就会怀疑是不是子宫内膜薄的问题。一般来说，通过检测，发现子宫内膜小于7mm，就认为该女性的子宫内膜处于薄的状态的。但其实，在女性的生长发育期间，子宫内膜的厚度并不是一层不变的。子宫内膜的厚度可以分为三个时期，分别是月经期、增生期、分泌期。在月经期间，女性子宫内膜会脱落，此时如果检查的话，子宫内膜应该是最薄的。在增生期，也就是月经周期的第5-15天，这段时间，女性体内的雌激素仍然不属于正常状态，此时子宫内膜也相对较薄，一般在3-5mm。在分泌期，也就是月经周期15天后，到下一次月经周期前，此时女性子宫内膜的厚度处于正常状态，一般是8-12mm。
　　　那么，子宫内膜薄能不能妊娠呢？从以上方面来看，子宫内膜薄要看是什么时候检查的。如果是在月经期进行的检查，发现自己子宫内膜薄，那么是属于正常状态，只要女性身体正常，是可以进行正常的妊娠的，不必要太过担心。如果是分泌期检查，只要子宫内膜小于7mm，妊娠就会存在较大的风险。因此，对于子宫内膜薄，大家需要有一个准确的认识。
二、为什么会出现子宫内膜薄？
　　　在门诊中，经常有人问：医生，我平时作息规律，饮食上也比较注意，为什么还会检查出来子宫内膜薄啊？要想回答这个问题，就需要知道什么情况会导致子宫内膜薄。子宫内膜其实是分为功能层和基底层的。功能层会受到激素的影响，厚度会周期性的出现变化。而基底层本身较薄，不会受到激素影响。也就是说，在特殊时期，女性的子宫内膜会处于薄的状态，这是正常的生理状态。但是如果出现了其它情况，女性子宫内膜就会呈现出异常薄的情况，具体如下：
　　　（一）生活习惯
　　　当女性处于不健康的生活状态是，比如抽烟、酗酒等，可能导致女性的子宫内膜薄。此外，随着年龄的增加，女性的子宫内膜也会出现变化。如果女性在某一段时期出现内分泌混乱，或者是体内激素水平异常，也会导致子宫内膜的生长受到影响。
　　　（二）子宫部位出现病变
　　　女性的很多疾病，都是从子宫开始的。当女性的子宫部位出现病变，比如出现炎症、结核、或者感染等，都容易导致女性子宫内膜比较薄。
　　　（三）子宫手术
　　　女性如果接受过多次子宫部位的手术，也容易导致子宫内膜变薄。当前，子宫部位的疾病非常常见，比如子宫肌瘤等。当出现这些疾病时，女性不得不接受子宫手术。此外，在计划之外的妊娠，也会导致女性进行手术流产。

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这些都会对子宫造成一定程度的伤害，从而导致女性子宫内膜变薄，影响女性下次妊娠。
　　　（四）其它
　　　一些女性长期性的服用避孕药或者一些其它激素类药物，导致身体内部循环出现问题，从而使得子宫内膜变薄。此外，还有一些女性，其子宫发育异常，呈现出不规则的子宫形态，这些女性的子宫内膜大都比较薄。还有一些女性，没有上述的任何原因，但是检查仍然发现其子宫内膜薄，这是特殊型子宫内膜薄。
三、子宫内膜薄怎么办？
　　　子宫内膜薄首先要区分，到底是真的薄，还是女性身体处于特殊时期。如果是处于特殊时期，那么无需太过担心。如果非特殊时期检查出子宫内膜薄，就需要注意了。子宫内膜薄不像其它疾病，可以通过生活和饮食调理回来，女性自身是没办法让它增厚的。因此，子宫内膜薄的女性建议立即去医院，找到病因，对症治疗。
　　　（一）补充雌激素
　　　子宫内膜薄最为常见的是雌激素不足引起的。因此，子宫内膜薄首先要做的就是补充雌激素。但是这个补充并不是自己随意使用，而是需要在医生的指导下进行使用。当前常用的补充雌激素的药物有口服类、贴剂类和阴道放置类。女性需要根据自己的特点，结合医生的建议来选择药物。
　　　（二）其它激素类药物
　　　通过服用其它的激素类药物，也能够治疗子宫内膜薄的症状，比如生长激素等。这些激素能够增加子宫内膜的厚度，降低患者的妊娠风险。
　　　（三）干细胞治疗
　　　这是一种新型的治疗方式，主要是通过干细胞，来让子宫内膜修复增生，从而增加子宫内膜的厚度。但是这种方法还在研究中，未来可能会称为主要的治疗方式。
　　　（四）手术治疗
　　　这种治疗方式一般不建议，只有当女性是由于子宫病变导致的子宫内膜薄时，才使用这种治疗方式。这种方式主要是先将子宫病变进行处理，然后结合其它的治疗方式来增加子宫内膜的厚度，因此它不能算是一个完整的治疗方式。
　　　（五）中医治疗
　　　中医治疗也是一种常见的治疗子宫内膜薄的方式。一般来说，中医治疗以中药和针灸治疗为主。中药治疗包括中成药和汤药。具体服用什么药物，不同的医生可能有不同的建议，不同的病情也需要服用不同的药物。针灸治疗的方式选择较少，一般是在不同穴位进行针灸，从而增加子宫内膜的容受性。
　　　（六）食疗
　　　食疗算是一种辅助治疗的手段，它不能作为主要的治疗手段，但是它也能够对子宫产生一定的好处。食疗，主要是从饮食上来进行治疗。这就需要患者食用一些对子宫友好的食物，比如豆制品、谷物类以及高蛋白的食物。这些食物都对女性子宫有一定的好处。核桃、枣类也可以适当多吃，补充气血。同时要注意，不能吃太过油腻的、偏凉性的食物，比如蟹、冬瓜等。有些女性认为，既然要多吃豆制品，那我把日常喝的水换成豆浆。这样是不好的，豆浆喝多了，容易产生腹胀的症状。
四、结语
　　　子宫内膜薄其实是很多女性都存在的一个问题，虽然以当前的医疗技术，能够通过各种方式去治疗，增加子宫内膜的厚度，但终究不是长久之计。是药三分毒，药吃多了，没病也会吃出病。因此，作为医生，更建议广大女性朋友在日常生活中注意对子宫的保护，防止自己子宫内膜变薄。尤其是要坚持运动、在月经期做好腹部的保暖工作、减少避孕药的服用次数、做好私处的清洁工作，减少感染等。百医不如一预，做好预防比什么都重要。