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肾虚的症状有哪些？

发表时间：2021/7/7 来源：《医师在线》2021年3期作者：张玉

[导读] 肾虚的症状有哪些？

张玉
　　　　　　（青羊康靖中医诊所；四川成都610072）
　　　中医说：“肾为先天之本”，具有藏精纳气之功效，而肾虚，可以认为是因精气不足，肾脏的免疫力降低，而引发的一系列问题。脱发、变胖、眼睑浮肿、性冷淡、畏寒、腰背酸痛、阳痿早泄都是肾虚的临床症状。
　　　据数据统计，2016年，我国各种补肾养血药品的市场销售规模就已经达到96.78亿元，专家预测到2020年，这一数字将达到150亿元。可见，肾虚已成为人们日常生活中的常见病。
　　　一、肾虚的概念与分类
　　　中医学上有“五劳七伤”之说，认为长期积劳成疾，更容易导致肾虚。肾虚，指的是我们人体肾脏里的精气不足阴阳不平衡而导致的肾脏问题。中医将肾虚分为四种，分别是：阴虚、阳虚、阴阳两虚、气虚。肾虚的分类不一样，症状也不尽相同。
　　　①肾阳虚。肾阳虚又称为命门火衰。临床表现为怕冷、面色虚白、阳痿早泄、舌淡苔白等。
　　　②肾阴虚。肾阴虚就是人们常说的肾水不足，临床表现为：盗汗潮热、口干、尿黄、舌红少苔等。
　　　③肾气虚。肾气虚也可认为是精气不足。主要表现为气短、倦怠无力、尿频、遗精早泄等症状。
　　　④阴阳两虚。阴阳两虚的肾虚患者，则主要综合了肾阳虚和肾阴虚的具体症状，会呈现出汗、四肢冰凉、失眠以及多梦等情况。
　　　从以上症状表现可以看出，肾阳虚主要变现为“寒”，而肾阴虚则为“热”，现代科学指出，肾虚是肾脏的循环系统发生堵塞，导致肾脏的免疫力下降引起的病变。
　　　二、肾虚的症状
　　　肾虚的症状表现在几个方面：
　　　1、情绪方面
　　　肾虚引起病理的特殊性，会对人的情绪产生极大的影响，如：自卑、抑郁、暴躁易怒、焦虑、压抑等，具体表现为，对生活和工作缺乏激情，变得消极和极度缺乏自信，严重者有强烈的社交恐惧症。不愿与人交谈，甚至有些人会因此产生反社会人格。
　　　2、性功能方面
　　　肾虚最直接的临床症状主要就是表现在两性以及性功能上。男子性欲能力下降、出现阳痿、早泄、遗精、射精功能障碍等不良症状，精子体的活跃度逐渐减少，往往可能会直接导致男性不育症。而女性表现为月经不调、性冷淡、不孕、子宫病变、早衰、闭经等方面。
　　　3、泌尿系统方面
　　　临床症状主要可以表现为伴有腹急尿频，尿不尽，色黄，有淡淡异味。

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　　　4、身体方面
　　　除此之外，肾虚还直接表现在身体上，如脱发秃头、须发早白、失眠健忘、早衰、食欲减退、腰膝酸软、关节疼痛、乏力、视力衰退、黑眼圈、皮肤暗沉等，都有可能是肾虚。
　　　三、肾虚的自测
　　　肾虚该如何自测？可以通过“一看，二查，三感受”原则进行自测。
　　　一看：看脸色和头发
　　　肾主水，肾虚则会引起水代谢不良，血液循环受阻，引发水肿等情况。自查肾虚，可以看脸色，如果脸色容易暗淡发黑，黑眼圈严重，眼睛浮肿，那就要特别注意肾方面的问题。
　　　中医讲“肾其华在发”，健康的人肾脏，头发则表现为柔韧性强，有光泽。而肾虚者则主要表现为容易脱发，头发没有光泽，且还伴有须发白的症状，年纪越早出现了白发，就越要考虑肾脏方面的问题。
　　　二查：观察小便和骨质
　　　肾虚的人常伴有骨质疏松等症状，牙齿容易脱落、松弛，常出现腰痛、关节痛等问题。
　　　另外，夜尿过多、尿频也是肾虚的症状之一，白天尿量正常，夜间尿多（正常饮水情况下，夜尿3次以上），通常是肾气虚弱所致。男性通过尿液自查肾虚，可将少许尿液导入一杯清水中，如果水质变得浑浊或有油质物，大多就是肾虚了。
三感受：感受身体变化
　　　身体的变化主要表现在怕冷、气短、头晕等症状上。肾虚患者由于阴阳调和不足，会导致四肢血液流通不畅，而出现四肢冰冷，腰部冷痛等问题。另外，肾虚也与气有关系，肾虚常会变现为气促、气短、哮喘、呼吸困难、冒冷汗等症状。头晕则是因为气血两亏导致的脑供血不足，严重者还会伴有耳鸣，妨碍五感，长久下去，会导致耳聋。
　　　四、肾虚的危害
　　　一些临床医学研究分析结果表明，如若一些男性肾病患者长期出现肾虚而且不见得能够及时、正确地对肾进行营养补充，很有可能就会导致男性患者日后出现多种肾病并发症。比如肾虚患者还可能直接引发慢性消化系统疾病、支气管炎、肺气肿、高血压等问题，国内外医学专家也普遍认为：“冠心病”的发病原因也多为心脏、肾功能供血不足所致，而一些老年病与慢病也与肾虚有直接的关系，肾虚还可能引起慢性前列腺骨质增生(前列体积肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也极有可能与“肾虚”的发病原因存在有关。
　　　在女性方面，肾虚对女性的危害在于，可能会导致女性的不孕症，且由于肾水有亏，会出现脸色暗黑，眼睑出现浮肿，黑眼圈加重、畏寒怕冷、失眠等问题，甚至还会引发高血压。
　　　人的身体各个系统是紧密相连的，如果肾脏出现问题，很可能引起更多并发症，包括神经系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动系统等问题的并发，严重影响人们的身体健康。
　　　除此之外，肾虚还会引起严重的心理疾病，导致生活质量下降，对生活失去热情。因此，每个人都应该重视肾脏健康。