孙丽芳
麒麟职业技术学校 云南 曲靖 655000
摘要：随着现代社会经济的高速发展，我国职业教育也获得了巨大的进步，与此同时，其存在的不足和缺陷也更加明显。各个中职学校都纷纷扩大招生范围，这直接导致招收的学生质量受到了一定影响，且学生学习效率不高，经常出现厌学心理，这对职业教育未来的稳定健康发展有很大不利影响。基于此，中职学校应当重点提升学生的自我效能感，使其能够充分满足教育需求。本文对中职学生自我效能感提高的路径及价值展开了深入全面的探讨，以供参考。
关键词：中职学生；自我效能感；路径；价值
引言
从党的十六大发展至今，职业教育获得了快速的发展。其不仅是我国国民教育体系中关键的一部分，对科教兴国、强国战略等方面也有巨大积极作用，而且在我国经济不断革新升级的背景下，职业教育为产业优化、产业结构整改等领域供应了数不胜数的技术型人才。自我效能感对中职学生学习水平有着直接影响，同时已经发展成为新时代学校教育的目标之一。因此对如何提升加强中职学生自我效能感进行研究探讨十分必要。
一、自我效能感概述
班杜拉是美国著名的心理学家，也是最早提出“自我效能”一词的人。班杜拉通过个体认知和行为两者关系的研究，其得知自我效能对人类行为有决定性作用，同时还是个体认知和行为的介质，也由此对自我效能感进行了定义，即个体在特殊情景下，对自己即将作出行为效果的预期，可分为结果预期与效能预期。1980年，班杜拉再次提出自我效能感是个体对可以实现既定目标的自信。现如今的学术界中，自我效能感一词尚未有标准且一致的概念。而本文中所提到的自我效能感，主要是指中职学生在职业院校中所面临的种种难题、压力时所呈现出的自信程度，也就是一般自我效能感。
二、中职学生自我效能感提高的路径
（一）善于观察，“优点轰炸”法
该方式适合应用在学生刚进入中职校园的时候，也可以用于其他阶段，但是相比之下，用在进入校园初期会有更优良的效果[1]。在新生陆续报到入学时，教师应当对其一举一动进行仔细认真的观察，采集和新生相关的一切信息数据，比如：有无按时报到、做事是否认真、是否尊重父母、有无主动参加集体活动、是否积极为班集体做事、有无关爱同学等多个方面，并借助首次开班会这次契机进行“优点轰炸”。例如非常真诚的对同学们说：“今天老师非常开心，咱们班40多名学生全部按时按点的来到教室报到，无一人迟到，做的非常好，看来大家都是守时的好孩子。而且今天老师要着重表扬积极打扫教室卫生的同学，一来到班级就主动为大家创建了洁净的环境，让我们用掌声对他们道谢。另外，还有一些同学不辞辛劳去距离较远的资料室为大家搬书，我为我们班有这样优良品质的学生感到骄傲。”这些刚进入陌生环境的学生，心里或多或少都有点不安，但是在被教师这样点名夸奖表扬之后，自信感、成就感就会骤然提升，同时中职学生的自我效能感也会在“优点轰炸”中得到明显提升。这主要是因为教师对学生自身的优点给予了肯定与夸赞，有助于学生渐渐向教师所盼望的方向发展。
除此之外，该措施还能够应用在每个学期刚开始的时候，在日常教学过程中，教师只需认真观察必然会发现学生的长处，从而对学生展开“优点轰炸”，进而引导学生增强自信心，不断完善自己。
（二）典型引领，榜样示范法
经过调查发现，很多中职学生的知识基础相对较差，且没有优良的学习习惯。对此，教师可以令学生之间相互影响、相互促进，充分发挥同伴作用，有利于学生在群体中树立并发挥自身价值，这是令中职学生自我效能感得到提升的有力手段。比如：学生学习意识不高，教师可通过典型树立，引导学生增强学习意愿；学生不想做值日，经常敷衍了事，教师也可以为其寻找班级中值日榜样对其进行激励等。虽然班级中学生众多，但是只要教师对学生们认真观察，就会发现在纪律、学习以及卫生等多个方面都有很多榜样。比如：施行“小组轮值一周制”进行值日，对班级学生进行合理分组，对每组值日生提出严格要求，并对其表现进行赞扬肯定，同时奖励值日生德育积分，并将值日效果最佳的一组学生树立成榜样。借助该方法，对学生灌输“我为同学服务一周，同学为我服务一学期”的思想。经过实践发现，该班级卫生评比都为优，且扣分几率很小，这种情况非常罕见。该措施既能够增强榜样小组学生的自信心和成就感，还为其余小组做出了表率，提供了科学正确的指导。
（三）自我激励法
心理学指出，个体对自身行为结果的归因与将来行为选择息息相关。大部分中职学生都有该问题，即将自己身上的不足归咎于其他方面，比如自身学习效果差，却认为是课程难度高，和同学发生了矛盾，却说是同学先挑衅的。对此，中职学生应当先从自己身上找原因，不要一遇到问题就推脱于他人，一定要将自身缺点予以改正，而不是逃避责任[2]。比如：班级中两个学生发生了争吵，教师可将两个人都叫到办公室。首先，让他们站在自己的视角诉说这件事情的全部过程；其次，两个人再对双方的说辞进行纠正，这样双方会意识到该矛盾的出现不是其中一个人的问题，而且双方都有错误。经过此，学生也明白了如何正确科学的解决同学之间的矛盾。此外，当学生学习效果较差，成绩无法提升时，教师也要对学生进行科学规范的指导，让学生从自身方面找原因，使其明确成绩好坏和主观的努力息息相关，借此调动学生的学习自主性和积极性。对待学习能力差、心理自卑的学生，教师可对其进行全方位的观察，找寻其闪光点，并对其进行赞扬，进而提升学生的自我效能感。
（四）体验成功法
该方式要求教师学会创建情景，让学生感受成功的喜悦，借此提升学生的自我效能感。比如：教师可激励学生积极踊跃参与班级活动、学校活动以及社会实践活动等，令学生可以在众多活动中感受到成功的喜悦。
还可以组织相关活动，像“我是值日小能手”、“我是学习之星”、“我是技能标兵”等，引导学生积极参与，感受成功的喜悦，可显著提升学生的自我效能感。当中职院校开展活动时，像“校园歌手大赛”、“秋季运动会”、“最美教室”、“最美寝室”、“安全知识竞赛”等活动，鼓励学生大胆尝试参加，积累实践经验，锻炼自己。在寒暑假期间，还可以参加探望孤寡老人等社会公益活动，培养学生的人际交往能力，让学生体验付出与收获，增强学生社会责任感。
学习成绩只是对学生个人进行评价的指标之一，并非全部，所以不可以仅依靠成绩判断学生的能力。中职院校的教师应当通过多项活动，打破学生内心的束缚和畏惧，在活动中感受成功，增强自信心。
（五）家校配合，共同管理法
“皮革马利翁”心理现象反映了他人的期待有助于提升学生自我效能感。在新时代下，不单单是成年人需要获得他人的认可与尊重，从而在他人心中占据一定地位，中职学生也有这样的需要。将家庭和学校进行有机结合，一起对学生进行管理，对学生心理进行有效利用，从而令学生自我效能感达到预期目标。比如：教师在管理一个新班级的时候，应当在报到前后时间段给家长发短信或者微信，明确告知家长，在教师带班期间的目标和观念，还有一些注意事项，以及家长要怎样和孩子进行有效沟通，让家长晓得孩子在中职学院中就读发展空间很大。再比如要求家长用发展的眼光去看待孩子，尽量少批评责骂孩子，多表扬鼓励孩子。同时，教师也要建立家长微信群或QQ群，将学生在学校的表现，比如成绩提升、纪律良好等发到群中，或者是私聊学生家长，告知其学生在学校的具体情况，让家长能够及时掌握了解孩子的状况。相信经过一周的时间，家长就会对自家孩子有所改观，从而更加期待孩子今后的发展。由此可见，让家长和学校、教师进行密切配合，效果显著[3]。不仅如此，在开学初期，教师还应该在对每个学生有一定了解之后，给予各学生一封鼓励信，让学生知道教师对其的期望，为其制定的目标，从而向着目标不断努力。
（六）开展积极心理健康教育
对中职学生进行教育时，应当格外注重心理素质教育，不断探索研发新型科学的措施方法，对学生展开积极向上的心理健康教育。比如探究学生以往的成功事件，找出学生在学习中的闪光点，从而调动学生的自主性，进而提升自我效能感。无论是谁，都会在成长过程中经历许多事情，而其中肯定会有成功经历。所以，在对学生展开心理教育之前，第一件事应当先对学生之前的成功事件进行发掘，比如在某件事上学生发挥了自己长处从而获得了成功，或者是自身感觉十分有意义且颇为得意的事件，这些都属于积极的信念。这属于肉眼看不见的心理机能，因为自身或者其他因素被隐蔽、被削弱，这需要教师对其进行“唤醒”。也就是教师要充当心理理疗师的角色，“唤醒”学生成功的经历。前提是教师要对学生的情况有详细全面的了解，比如其过去和现在。该项工作十分复杂，难度也较高，所以教师一定要有耐心，做到心细如发。当然，也离不开师生之间合理有效的沟通。
除此之外，要想顺利“唤醒”学生过去的成功经历，不但需要班主任的积极配合，也需要借助学校的专业心理教师，构建“班主任+心理教师”的模式。其中班主任可以将学生的详细基础情况予以提供，而心理教师主要负责在专业角度对其进行教导。通过大量调查得知，部分学校都对该措施进行了落实，成立了心理教研室，也聘请了专业能力较高的心理教师。唤醒之后，带领学生进入目标任务中，逐步开发现在的成功经历。设置目标的方法有很多种，一般需要按照“小、巧、多”的基本原则。结合维果茨基的理论得知，在设定目标时，过高、过低都会对学生自我效能感的提升产生阻碍，因为目标过高会让学生产生挫败感和畏惧感，而目标过低则会让学生产生“这太容易了，根本就没有意义”的想法，最终造成自我效能感难以提升。在制定目标时，务必要将其贯穿于课堂教学活动中，并朝着纵向、横向予以合理延伸，包括学校德育活动、文体活动等。最后，目标制定也要对学生所学的专业进行充分考虑[4]。比如光电专业的学生，其包含电子工艺科目。先对其教授理论知识，然后是实践操作，根据工艺流程的秩序，加工生产电子产品。先简单后困难，即一开始是难度低的电子产品，然后慢慢是复杂的元件组合。等学生亲手制作成功电子产品后，心理反馈效果会上升一个层次。这样的循序渐进，正是让学生明白只要努力，并听取教师的教导，一定能克服困难实现目标。
三、提高中职学生自我效能感的价值
提升中职学生的自我效能感，能够令其相信自己具备较强能力可以在更好的职业领域发展，进而扩大职业选择范围。同时，还能够激发职业兴趣，促进学生对各项职业进行研究学习，从而深入全面了解这些职业的相关信息。除此之外，对中职学生的自我效能感予以提升，可令其更有信心在今后学习中取得优良成绩，由此制定更高的学习目标，全身心投入学习中，进而提升学习成绩。
结束语
提升中职学生自我效能感具备极强的综合性，也就是说不能从单一角度进行思考，应当从多个方面予以思考，方可令学生自我效能感得到提升。提升策略可以是优点轰炸、自我激励、榜样引领、心理健康教育以及家校合作等，这些方法既能够增强学生的自信心和集体荣誉感，又培养了学生的责任意识与合作意识，同时也大大提高了学生的自我效能感。
参考文献
[1]严婧. 中职生语文学习自我效能感的培养[J]. 广东职业技术教育与研究,2020,(05):139-141.
[2]徐爱斌,王丽娟,任云华. 中职学生一般自我效能感的调查分析[J]. 教育科学论坛,2020,(27):69-75.
[3]马少娟. 提高中职学生语文学习的“自我效能感”——中职语文“任务型”评价策略的实践研究[J]. 中国多媒体与网络教学学报(中旬刊),2020,(02):167-168.
[4]刘淑珍. 中职学生自我效能感提高的路径及价值探究[J]. 职业,2017,(28):126-127.