孙献文
广东省韶关市乐昌市城关中学 512200
摘要：现阶段，我国的体育教育教学的发展迅速，在素质教育改革不断优化的今天，高中对于学生的体育教育的关注度不断提升，在专业课程的正常学习基础上，通过一定的体育锻炼，有效地降低学生的学习压力，提升学生的身体素质，帮助学生建立学习自信心，已经成为高中体育教学的主导内容。在体育教育的过程中，不仅强健了高中生体魄，同时也能加强学生之间的交流，促进综合素质的提升。但是在我国当前的高中体育教育过程中，教师的教学方式依旧秉承着传统的教育教学方法，这种方式不仅不能有效地适应当前的社会发展要求，同时也降低了高中体育教学的整体教学质量。因此只有不断优化当前的体育教学方式，通过转变教学方法,从而有效地提升学生的体育学习能力，培养学生的学习积极性，帮助学生提升自身综合素质。
关键词：高中体育；教学策略；分析
引言
相对于之前的应试教育来讲，核心素养下的素质教育更加人性化，也更加适应新的社会发展。在之前应试教育的大背景下，高中教学方式受其影响最大，紧迫的学习生活让学生失去了自己的生活空间，试卷与考试充斥着整整三年的高中生活，体育课也受到忽视，被其他教师占为己有也是常事，总之，高中体育教学情况不容乐观。
1高中体育教育存在的问题
1.1体育教学课程内容相对较少
在现阶段的高中体育教育过程中，为了有效地达到素质教育要求，学校要求体育教师在教学的过程中通过多种方式的体育教学课程，加快体育教育发展进程。但是在实际的教育教学过程中，因为课程规划的束缚，体育教师在进行课程教学中主要以球类或田径运动为主，所有的运动项目也是在学校正常运动会中经常会开展的运动项目，这些项目因为在学生的学习过程中占据较大的教学时间，因此学生的体育学习积极性相对较差，很多学生在进行体育学习的过程中也以敷衍为主。很多学生表示当前的体育课程内容相对较少，教学过程相对枯燥，这就导致当前的体育教学作用不能充分发挥，体育教学所蕴含的综合素质教育要求不能有效地发挥出来。另外很多高中在进行体育教学的过程中仍旧沿袭传统的教育教学方式和教学课程，传统的教学课程主要以降低学生学习压力为主，根本不能适应当前的社会主义现代化教育教学课程要求，也不能达到学生的期望值，学生对于体育课程的学习质量相对较低。
1.2教学时间不能满足学生的多种需求
高中时段学生的学习时间相对紧张，因此在进行体育学习的过程中，因为教学时间的约束，学生的体育教学时间就相对较少。为了规范学生的学习时间，有效地提升学生的学习质量，提升学生体育学习的积极性，在传统教学方式的影响下，当前高中体育教学方式主要以一周两次专业体育课程训练，每天定期的体育大课间为主。但是也正是因为限定的教学实践造成学生在学习压力较大的情况下，不能以宽泛的学习时间进行体育训练。随着市场经济的发展，对于学生的综合素质要求也逐渐提升，学生对于体育课程的练习时间要求也呈现上升趋势，这就导致在既定的时间内，学生对于体育教学的很多学习想法不能有效地表述出来，同时正是因为时间的不确定，导致学生体育学习能力相对较低，综合能力提升难以为继。
2推进高中体育教学课程改革的意义
在高中阶段，学生的运动量较少，并不能达到正常人需要的运动量水平，久坐和长时间的空气不畅通就容易引发各类疾病，影响学生的身体健康。体育课程的推行能够在一定程度上缓解这种情况的产生，但是，由于应试教育的大背景与前提，高中体育教学规划较为杂乱分散，难以形成专业的系统与体系，因此，高中体育教学课程改革，不仅能够使学生在一定程度上提高身体素质，而且还能够规范高中体育教学课程的安排。
3高中体育教学策略分析
3.1以学生的兴趣为出发点
兴趣是最好的老师，提高学生的学习兴趣能增强学生的学习效果。但是大部分教师的教学理念都过于传统，把教学重点放在体能训练上，使得学生对于体育课堂的兴趣不高。因此，在体育教学过程中，教师要以学生的兴趣为出发点，构建一个生动形象的体育教学课堂，从而提高体育教学的效率。例如，教师在教学时，可以根据高中生的实际情况，创设趣味性的课堂，提升学生对体育课堂的兴趣，进而增强高中体育教学的效果。教师在教学前，可以通过问卷调查或与学生当面交流的方式，对学生的体育爱好进行初步的了解，然后以调查结果为依据，根据学生的需求和爱好创设学生喜闻乐见的体育课堂。
3.2创新体育教学形式
体育教学形式单一，是当前提升学生参与课堂积极性的最大阻碍。因此，教师在教学时应该创新教学形式，改善当前高中体育教学形式比较单一的现状，消除学生对高中体育课堂的抵触心理，进而有效提升学生的积极性，促进高中体育教学的发展。在教学时，教师一定要重视自身的引导作用，将教学内容与学生的兴趣和需求相结合，利用合理的教学形式，提高体育教学的效果。教师可以在教学内容中加入一些游戏元素，如组织学生参加两人三足绑腿跑、折返跑、摸高竞赛等活动，在提高学生身体素质的基础上，培养学生的自信心、团结能力和心理承受能力，进而促进学生的全面发展。
3.3将个性化教学与体育理论相结合
在教学时，教师要将个性化教学与体育理论相结合。在个性化教学方面，由于不同学生在身体素质、兴趣爱好等方面存在差异，教师可以设计多样化的体育训练项目，让学生都能发挥自身的特长，在体育课堂中找到自信，进而提高学生参与课堂的积极性。例如，在教学时，教师可以根据学生的身体素质或性别差异，把学生分为篮球组、足球组、体育娱乐组等，让学生充分发挥自身优势参加活动。在体育理论方面，教师要在激发学生参与热情的基础上，将体育理论知识融入活动中，让学生不仅能锻炼身体，还能掌握专业知识。教师可以在教学中加入体育精神内容，通过介绍优秀运动员的事迹，让学生充分理解体育运动的作用，掌握体育知识。
3.4以教学方法为依托，转变学生思维模式
现阶段，高中体育教学依然采用传统教学模式，教师处于教学主导地位，学生处于被动接受地位。教师一味灌输体育技能与体育知识，学生难以体会学习的快乐，进而难以培养学习的兴趣。被动式学习日积月累，将学生的学习动力、学习兴趣逐渐消磨殆尽。为提高学生的综合素养，教师应创新教学方法，体现学生的主体地位，发挥学生的主观能动性，使其成为教学的主人。为达到这一目的，教师可以运用翻转课堂、生活化教学等诸多教学模式。翻转课堂能够让学生了解到课堂主要内容，从而提前对课堂教学知识有更深的了解，课堂学习中能够充分发挥自身的思维优势，发挥主体作用。将生活常识融入体育教学中，让学生在生活中发现体育之美，在体育训练中融合生活常识。
结语
高中时期的体育教育是学生综合素质教育学习中的重要内容之一，虽然经过新课程改革的推动和新的教学理念的提出，学校对于高中体育教育的关注度已经逐渐增加，但是在实际的教育教学过程中，由于多方面的问题，在开展高中体育教育过程中仍旧存在的多种多样的问题，因此要不断明确当前高中体育教育过程中存在的问题，分析这些问题产生的原因，同时通过有效的教学方式变革，以求能够充分地发挥高中体育教育的质量，实现学生素质教育的稳步增长。
参考文献
［1］靳英坤.高中体育课内外一体化教学改革与实践研究［D］.重庆：西南大学,2020.
［2］李林芳,胡柏兵.高中体育专项化教学改革的意义及实施策略［J］.新课程教学（电子版），2019（22）：40.