胡成恩
（屏山县大乘镇中心卫生院；四川屏山645355）
大家在日常生活中时常会听到肺炎，但关于病毒性肺炎，乍一听到，似乎比较陌生。这里提一个非常火热的词语“新冠”，这一词语贯穿了去年一整年，一直持续到现在，而且在未来还会持续火热，成为高频“词汇”，新冠是一种疾病，其全称是“新型冠状病毒肺炎”，从名字上不难看出，其实它就是一种病毒性肺炎。那么什么是病毒性肺炎呢？它又有哪些症状呢？这里就带大家一起来看看。
一、认识病毒性肺炎
病毒性肺炎是因为上呼吸道病毒感染，向下传播致使肺部组织炎症，此病通常发生于冬季和春季，会有爆发和散发流行的情况。有许多的常见引发病毒，比如腺病毒、甲型乙型流感病毒、副流感病毒、冠状病毒呼吸道合胞病毒、高致病性禽流感病毒等
病毒性肺炎容易发于病毒疾病流行的季节，通常有很急性的起病情况，会有发热、头痛、全身疼痛、疲乏无力等症状，还会伴有呼吸道和消化道症状。老年人和小孩更容易患严重的病毒性肺炎，甚至会有急性呼吸衰竭和器官功能衰竭的情况发生。
新型冠状病毒肺炎就有较强的传染性，自2019年12月底在湖北武汉爆发，目前波及全球，引起了全球医学界及民众的严重关注和各国政府和世界卫生组织的高度重视。
二、病毒性肺炎的诱因
1.人在感染有些病毒后很容易引发病毒性肺炎，比如流感病毒、副流感病毒、巨细胞病毒、腺病毒等。这些病毒首先会从上呼吸道感染开始，致使粘膜出现感染和破坏，使得防御能力降低，导致细菌感染。这些病毒和细菌会逐渐传播加重，引发间质性肺炎，甚至会致使肺部纤维化，结节性钙化。
2.如果进行了肿瘤或器官移植，并服用了免疫抑制药物，也会有引发病毒性肺炎的可能，有些艾滋病患者体内所带的病毒也有引发严重肺炎的可能。
3.与病毒性肺炎患者接触，可能会因为接触飞沫而传染；病毒性肺炎也可能会发生在携带病毒的牲畜或是接受过器官移植的人身上。
三、病毒性肺炎的症状
1.病毒性肺炎的发病较慢，临床表现通常就较轻。大多数患者会以咽喉干、痛开始，随后出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发热、食欲不振、全身酸痛等上呼吸道感染症状。
2.如果病变累及到肺实质产生肺炎，多表现为咳嗽，通常是阵发性干咳、呼吸急促、胸部疼痛、持续性高热。体征不明显，部分患者可在下肺部听见细湿罗音。X线片显示肺部有斑点状、片状或是均匀的阴影。白细胞的总数可能是正常，也可能会减少或略有增加。病程通常在1—2周。
3.严重的病毒性肺炎会有呼吸困难、嗜睡、无精打采等情况，甚至出现休克、心力衰竭、急性呼吸窘迫综合征、肾功能衰竭等症状。
4.如果是免疫缺陷的患者，就会有比较严重的症状，比如持续性高热、呼吸急促、心悸、发绀等表现，并会伴有休克、氮质血症、心力衰竭等情况，严重者可能会出现急性呼吸窘迫综合征。
四、病毒性肺炎的饮食宜忌。
1.高营养易消化的饮食。应以米饭、面条、面包、馒头等为主食，多食用肉类、鱼类、蛋类、家禽、豆制品，在每天早餐应进食1个鸡蛋，午餐和晚餐应增加2—3两肉食。
2.食欲不振可进食半流质饮食。如果患者有发热、食欲不振的情况，应以半流质饮食为主，比如包子、馄饨、稀粥等。副食可以是肉糜炖蛋、肉圆、蒸鱼等，每2—3个小时吃一餐，每天6餐，也可以进食如牛奶、豆浆、麦乳精、米汤、肉汤、鸡汤等饮食。由于流质食物没有足够的营养，所以，不能长时间服用。
3.多吃蔬菜水果。可以多食用清热生津的水果蔬菜，比如西瓜、黄瓜、冬瓜、梨子、柑橘等。
4.不宜食用的饮食。病毒性肺炎患者在平日应避免食用辛辣刺激或是太咸太油的食物，比如辣椒、生姜、香菜、胡椒、油炸食品、烧烤等。
五、病毒性肺炎的预防
1.应尽量少抽烟或是不抽烟，不吸入粉尘和有毒或刺激性气体。这些都能有效预防病毒性肺炎，且对治疗此病也有一定的帮助。
2.当气候不稳定时，一定要注意防寒保暖，在天气变化的时候，应及时增减衣物，以免出现感冒的情况。
3.身体内有充足的营养，也能够减少病毒的侵袭，因此，在平日一定要加强营养补给，应以高蛋白、高碳水化合物、低脂肪的食物为主，并且应多食用富含维生素A、C的蔬菜和水果。
4.平日应进行适量、合理的运动，以增加自身免疫能力，能够有效改善胃肠血液循环，增加适应气温突变和寒冷的能力，还可以多做深呼吸和扩胸运动，能够有效增强肺部功能。
5.如果有发热、咳嗽、咳痰等症状，应及时到医院进行诊治，将病毒控制住，不让其继续发展，以确保身体不受到更加严重的伤害。