曹龙春
浙江省义乌市第五中学 322000
摘 要：在教育教学中全面渗透和贯彻心理健康教育的根本目的在于帮助学生提高自身的思想道德水平，让学生身心健康发展，这也是新课标倡导的素质教育理念要求。所以，现阶段的高中语文课程教学的开展，不仅需要传授学生相关的语文技能，而且需要注重对学生展开素质教育，特别是道德品质以及人格方面的教育。基于此，本文深入探讨了高中语文教学中全面贯彻心理健康教育的有效策略。
关键词：高中语文教学；心理健康教育；渗透策略
引言
近年来，随着新课程改革的不断深入，教育界逐渐提高了对学生的理论知识以及应用能力的有效培养的重视程度，高中语文教学活动中融合心理健康教育方面的问题也逐渐引起了教育界的广泛关注。我们认为，在高中语文课程的教学中，教师不仅需要将语文知识与文化的精髓传授于学生，而且需要对心理健康教育工作给予足够的重视，让其全面渗透到学生的知识和能力培养过程中，帮助学生形成较为正确的认知。
一、通过语文教材全面贯彻心理健康教育
高中语文部编教材在实际编制时，为了能够对广大学生发挥着较强的教育作用，所选择的教学文章无论是在主题方面还是在思想教育方面都具备一定的积极向上作用，并且突出了特定时代人物对于三观的鲜明认识，体现了其高尚情操，对于学生的健康发展发挥着积极的促进作用。所以，在高中语文教学中，为了更好地通过教学指导为学生进行心理健康教育，教师必须深入挖掘和发现语文教材中所蕴含的心理健康教育元素，并将其体现于课堂教学内容当中。进而利用这种教学方式，对学生的进步和发展给予正确引导，培养学生高尚的思想道德核心素养，促进学生得到健康和个性的共同发展。在高中阶段的语文教材中，无论是文言文的课程内容，还是现代文的课程内容，都具有贯彻心理健康教育思想的内容。所以，在语文教学活动，教师需要科学选择教学内容，才能促进心理健康教育的顺利开展。
例如，教师在讲解《短歌行》一课的时候。教师在开展教学活动之前，为了促进学生对这篇文章产生更加深入的认识和理解，可以组织学生精读这篇经典之作，让学生结合自己的理解来翻译和角度这篇文章。尽管学生对这方面展开了有效学习，但是在实际学习期间，因为部分学生仅仅看到了这篇文章所体现的人生只是一瞬间、及时享乐其中的浅层哲理，并未深刻体会到其中隐藏的深刻道理。所以，教师在组织学生学习这篇文章的时候，可以为学生设计问题“作者在叹息人生苦短的时候，忧的原因是什么？”利用这种方式，帮助学生通过该文章的学习，懂得生命脆弱、付之东流，所以为了自身的健康发展，应当珍惜眼前的美好时光，力争奋斗出一番冯宏伟业的人生道理，促进心理健康教育得到全面渗透，让学生得到健康发展。
又如，在《沁园春·长沙》一课的学习中，教师可以组织学生深入分析课文中“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”等经典诗句，引导学生结合毛主席的一生伟大事迹和当时创作该诗词的时代背景，深刻感受毛主席对于美好未来存在的无限希望以及乐观向上的心态，帮助学生树立积极向上的远大抱负，让学生对未来产生一定的信心以及希望。
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二、在写作练习中渗透心理健康教育
心理疾病出现的原因在于聚集于心里的负面情绪以及感情并非在有限时间内得到宣泄，积累于心中的各种矛盾未得到及时开导和疏通。高中学生在纵横交错的现代社会中，极易丢失自己原有的本性，内心充满各种矛盾，聚集的负面情绪无法得到宣泄，长期以往会导致心理几疾病的出现。在高中心理健康教育体系中作文教学是一项十分重要的内容，通过一个人所创作的文章表面能够深入其内心，把握其心理活动，因此借助写作帮助学生消除内心的负面因素是一个有效的教学手段。教师应当根据学生的实际情况，在开展作文训练时结合学生现有的心理问题，为学生创造宣泄情绪，消除压力的机会和方法。在作文的评阅过程中，教师也应当积极联系学生的实际心理状况，促进学生形成积极乐观的思想。教师还可以引导学生形成善于写日记的习惯，以便于及时把握学生心理出现的问题，并给予学生针对性的疏导，帮助学生及时消除心理问题，在提高写作能力的同时促进学生心理健康发展。
例如，教师可以组织学生写一篇“乐于助人”主题的作文，为了帮助学生将集于心底的情感全部宣泄出来，教师可以设计一些相关的问题，引导学生回忆一下自己在日常生活中是否有帮助他人的经历，通过这些亲身经历产生了什么样的感受。学生们回想起之前的一些经历，相互交流沟通，积极阐述自己的内心想法，为自己的助人行为感到自豪，进而让学生在实际写作中能够将自己的真情实感体现其中，在日常生活中也愿意为他人伸出援助之手。
三、准确把握教育时机，全面渗透心理健康教育
在高中语文学科的教学过程中，不仅需要帮助学生完善专业知识框架，提高专业能力，而且需要发展学生的个性，引导学生展开有效互动，进而帮助学生不断完善自身的人格发展，促进学生逐渐倾向于自己的兴趣和特长方向健康发展，这正是对广大学生展开心理健康教育的关键途径。在高中阶段的语文教学活动中，教师需要将此作为根本目标实施教学工作。在实际教学中，教师需要准确把握学生个性和情感出现涌动的时机，借此展开心理健康教育。语文课程蕴含着丰富的情感因素，学生的个性通常对学生的学习效果发挥着十分重要的作用，在教师充分调动学生的个性情感时，就能够适当地展开心理健康教育。其原因在于个性保持在饱满状态的过程中，激动、尊重、感悟等能够促进学生选择积极向上的心理品质。
例如，教师在教学《祝福》一课的时候，该课文中描述对于祥林嫂在诉说儿子阿毛被凶恶的狼叼去远方时，众人却保持着冷漠的态度，此时学生对于众人所保持的感情已经处于愤怒边缘，这时也是教师对学生展开心理健康教育的良好时机。教师应当在语文教学活动中挑选最佳时机对学生展开心理健康教育。教师不仅需要在语文教学活动中全面渗透和贯彻心理健康教育，而且又不能分离教学活动的整体，将语文课堂作为心理健康教育课堂的形式来开展。这就需要教师准确把握最佳教学时机。[2]
结语
在高中语文课程教学中全面渗透和贯彻心理健康教育是十分可行且有效的，语文课程教学的开展不仅能够培养学生语文核心素养，而且能够对学生展开正确的心理指导以及教育。在高中语文教学中，教师必须最大限度的借助语文地利人和的条件以及资源，进一步促进学生形成正确的三观思想。
参考文献：
[1]张娟.浅谈高中语文教学中的心理健康教育渗透[J].散文百家(新语文活页),2021(03):39-40.
[2]卢静.高中语文教学渗透心理健康教育的几点思考[J].求知导刊,2021(03):13-14.