金学兰
锡山人民医院鹅湖分院 江苏省无锡市 214116
【摘要】目的：分析循证护理用于高血压病人中的效果。方法：选取我院高血压患者62例（2019年7月至2020年9月），随机分为循证护理的观察组（31例）与常规护理的对照组（31例），观察护理情况。结果：与对照组相比，观察组血压水平低，健康知识掌握评分高，P＜0.05。结论：给予高血压患者循证护理，能降低患者血压水平，且健康知识掌握好，值得借鉴。
【关键词】循证护理；高血压；效果
高血压临床发病率较高，严重影响患者身心健康，同时该病也是心脑血管疾病重要危险因素，且发病率越来越高[1]。患者治疗期间需长时间通过药物控制血压，如果控制不佳会导致严重并发症的发生，需加强临床护理[2]。本研究选取我院高血压患者62例，观察循证护理效果。
1资料与方法
1.1一般资料
2019年7月至2020年9月，选取我院高血压患者62例，随机分为2组，各31例。对照组男18例，女13例，年龄42至67（54.83±2.42）岁，观察组男17例，女14例，年龄41至66（53.48±2.26）岁。一般资料对比，P＞0.05。
1.2方法
对照组：叮嘱患者注意事项，给予健康指导等。
观察组：（1）成立循证护理小组，寻找高血压患者护理问题，经分析发现高血压患者存在血压高、健康知识掌握少等问题。（2）根据以上问题，将“高血压”、“护理”等作为关键词，查阅相关资料，进行整理及分析，并考虑到高血压患者具体情况，询问工作经验丰富的护理人员，制定护理措施。（3）具体措施：①积极进行高血压预防及控制教育，可进行个体化教育，强调遵医嘱用药的重要性，还可组织家属及患者参加相关知识讲座。设置热线电话，主要负责了解患者病情变化、督导遵医等。②指导患者合理饮食，控制钠盐、总热量摄入，饮食以低盐、低脂为主，叮嘱其多进食高维生素食物。③患者可通过骑单车、散步等方式进行运动，运动量从轻度逐渐增加。④患者由于受到不良刺激，会出现血管收缩、血压增高等情况。因此，需根据其心理状况给予鼓励与关怀，放松身心，防止过度紧张或情绪激动。叮嘱患者精神压力较大时可与他人交谈，使其释放压力。
1.3观察指标
收缩压、舒张压；健康知识掌握情况：总分100分，评分高即掌握好。
1.4统计学方法
SPSS20.0，计量资料表示：（），t检验，计数资料表示：n,%，检验，P<0.05，差异有统计学意义。
2结果
2.1血压水平对比
观察组低于对照组，P＜0.05，见表1。
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2.2健康知识掌握对比
观察组高于对照组，P＜0.05，见表2。
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3讨论
高血压患者血压水平会受到多个方面因素的影响，如神经、体液调节及内外环境影响等，但是该病病因复杂，临床并没有特效的根治方法[3]。对于高血压患者来讲，将血压控制在合理范围、降低其他危险因素为治疗重点，因此，在患者治疗的同时还需加强护理工作。
本研究结果中，与对照组相比，观察组血压水平低，健康知识掌握评分高，P＜0.05。近年来，循证护理已经成为了护理领域发展新趋势，通过科学证据指导实践，进而为患者提供科学、有效的护理，转变了以往没有科学水准的护理方法及习惯[4]。将其应用于高血压患者中，能提高患者对疾病的认知，并且充分体现出患者自身意愿，自觉坚持遵医嘱治疗，养成良好的行为习惯。具体实施期间，提高患者对高血压的认识，并意识到高血压控制的重要性，提高健康知识掌握程度，积极配合血压控制。提高对患者饮食习惯改善的重视程度，进食对血压控制有益的食物，并注意营养物质的摄入。指导患者合理运动，通过多种运动方式增强体质，控制体重，对血压水平也具有重要意义。患者长时间遭受疾病折磨，常存在不良心理，因此，需疏导患者不良情绪，减轻不良刺激，进而较好的控制血压。
所以，给予高血压患者循证护理，能降低患者血压水平，且健康知识掌握好，具有应用及推广价值。
参考文献：
[1]龙艳,陶春容.循证护理在高血压患者护理中的应用及对血压控制效果和对生活质量、胃肠功能的影响观察[J].现代消化及介入诊疗,2018，23(A02):241-241.
[2]王云卿.社区高血压患者护理中实施心理干预与健康教育的效果分析[J].山西医药杂志,2020,49(9):131-133.
[3]陈婧楠,余赛英,吴瑛.以护士为主导的家庭访视对老年高血压患者血压控制效果的Meta分析[J].中华现代护理杂志,2021,27(10):1324-1330.
[4]王瑾,王淑娟,赵雅欣.高血压Ⅱ级患者循证护理效果观察[J].西部中医药,2019,32(9):121-123.