刘浩磊
大竹县中医院 四川 达州 635100
宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种，属于一种常见的妇科疾病，在妇科门诊中占有高达40%的比重。性交、流产、分娩等引起宫颈损伤的话都有可能引起急性宫颈炎，这时候女性的白带会增多，而且多呈现粘液脓性；对泌尿系统也有一定的影响，比如说会伴随着尿频、尿急等症状。除此之外，如果病情比较严重的话经期出血也会比较多。发生慢性宫颈炎的情况有两种，一种是急性宫颈炎迁延成为慢性宫颈炎，另一种则是没有引起急性宫颈炎的症状，直接为慢性宫颈炎。
慢性宫颈炎也有着和急性宫颈炎一样的临床症状，不过慢性宫颈炎和急性宫颈炎在宫颈状态上不同，急性宫颈炎主要是宫颈红肿，不过慢性宫颈炎则表现为宫颈糜烂，相较于急性宫颈炎来说更严重，而且慢性宫颈炎和宫颈癌有一定的关系，而且也较为多见。育龄女性是宫颈炎的主要患者，在我国，育龄女性中有超过一半的人患有不同程度的宫颈炎，对女性的生活以及工作带来很多不利的影响，甚至会威胁生命安全，因此，做好宫颈炎的预防工作十分的有必要。本文分析了诱发宫颈炎的常见原因，并提出了一些预防宫颈炎的办法。
一.诱发宫颈炎的常见原因
1.1机械性刺激或损伤
在所有的病因当中，机械性刺激或者损伤是十分常见的，比如说分娩以及流产，都很有可能对宫颈造成损伤，从而导致身体抵抗力下降，细菌也容易趁虚而入，导致宫颈炎。除此之外，如果性生活过于频繁的话也有可能造成机械性损伤，从而增加患宫颈炎的风险。
1.2理化因素刺激
有一些女性在没有医嘱的情况下喜欢自己用一些清理液来清理阴道，有时候会因为这些清理液使用频率过高以及清理液有着过高的酸性或者碱性，从而对阴道内的组织或者宫颈组织造成破坏，并会对女性体内的菌群平衡以及内分泌平衡造成不利影响，从而容易引发宫颈炎或者阴道炎。
1.3性生活不健康
有些夫妻在性生活的时候不注意卫生，这里的卫生不仅仅是对女性的要求，男性同样要注意生殖器的清洁卫生。除此之外，过早的性生活也会增加患宫颈炎的风险。
二.宫颈炎的预防方法
有一个好的生活习惯对预防宫颈炎是十分有帮助的，生活中一些不良的生活习惯正是诱发宫颈炎的原因，比如说多次人流、夫妻之间的性生活不洁等等。
我们知道诱发宫颈炎的原因，就可以从这些方面着手进行预防，养成良好的生活习惯，以下列出了一些预防宫颈炎的办法，希望可以为女性提供有益的参考。
2.1健康的性生活
流产是宫颈炎的一大诱因，而在流产的原因当中意外怀孕又是一个很大的原因，要知道流产对女性身体状况的影响也是比较大的，所以女性首先得学会爱护自己，不能过早地发生性生活。夫妻之间如果没有要孩子的打算就一定要做好避孕措施，避免意外怀孕。另外，如果女性自身有疾病或者因为其他的原因不能怀孕的话，一定要通过药物或者手术来终止妊娠。
其次，要注意避免夫妻之间的不洁的性生活，要注意对各自生殖器官的清洁，且性生活不能过于频繁，经期不可进行性交。
最后，在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，因为这个时间段是宫颈预防外在细菌比较脆弱的时间，体抗力较弱，所以需要理智预防，短期内应避免夫妻生活。
2.2养成干净卫生的生活习惯
首先要注意贴身衣物的卫生，比如说内衣内裤，一定要勤换勤洗，防止细菌滋生。其次，要定时清理外阴，但是也不能过于频繁，且不能进行烫洗，要用偏凉一点的水进行清洗。第三，要注意避免公共场所的交叉感染，比如说旅店、游泳馆等，到这些场所一定要尽量使用自己的洗漱用品。第四，要注意经期卫生，不能选用通透性不好的卫生巾，容易滋生细菌，注意勤换卫生巾，且禁止在经期游泳。
2.3注意饮食健康
饮食习惯对身体健康也有着很大的影响，应该多饮水，清热排毒。饮食以清淡为宜，多吃一些蔬菜补充维生素，增强身体抵抗力。此外，不应该过多摄入一些刺激性强的食物或者饮品，比如说辣椒、酒水、浓茶、咖啡等。
2.4积极治疗急性宫颈炎
慢性宫颈炎相对急性宫颈炎来说就比较严重，且急性宫颈炎有可能迁延成为慢性宫颈炎，所以在确诊急性宫颈炎之后就一定要积极配合治疗，切忌放任不管，而应该定期做妇科检查。对于三十岁以上的患有宫颈炎的妇女来说更应该定期到医院做宫颈刮片检查癌细胞，进行积极的防治。
三.结语
宫颈炎对女性的身体健康以及生育都有着很大的影响，且近年来的发病率不断攀升，所以女性朋友应该对自己负责，保持良好的生活习惯，采取一些积极的宫颈炎预防措施，并定期进行妇科检查，能够对自己的身体情况做到心知肚明。如果发现一些疑似的症状，就应该立即就医，尽早治疗。