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如何在初中体育教学中渗透心理健康教育

发表时间：2021/7/12 来源：《现代中小学教育》2021年6月上作者：孙丹

[导读] 初中阶段的学生心理方面开始产生一定的变化，步入青春期的学生，心思较为敏感，因此教师在进行教学时应当考虑这一点。在进行体育活动时，不能过分强迫学生进行某项运动，在面对学生难以启齿的身体状况时，教师应当温柔询问，不能当众指责让学生产生一定的压力。

重庆市黔江区冯家初级中学校孙丹

摘要：初中阶段的学生心理方面开始产生一定的变化，步入青春期的学生，心思较为敏感，因此教师在进行教学时应当考虑这一点。在进行体育活动时，不能过分强迫学生进行某项运动，在面对学生难以启齿的身体状况时，教师应当温柔询问，不能当众指责让学生产生一定的压力。教师在开展体育教学时，应当重视进行心理健康方面的教育工作，帮助学生解决胆小、害羞、怕累等心理问题，不断调动学生的积极性，让学生从此享受体育课堂的教学过程。
关键词：初中体育教学；心理健康教育；教学方法
        初中阶段的学生身体和心理方面都产生了变化，因此大部分的学生惧怕在众人面前展示自己，尤其是女学生，她们更加害羞。因为身体的原因，经常有一些体育活动不能参加，导致学生的体验变少，有些学生会把身体不适的原因当成挡箭牌，从而减少体育活动的进行。这类现象的产生，是因为学生的心理存在一定的问题。因此体育教师不能忽视学生的心理问题，应当在课堂中，利用言语交流增加学生的信心，让学生打开自己的心门，不断利用这种方式提升课堂的教学效率。
        一、初中体育教学现状
        在当下的体育课堂中，存在着一些问题，首先，在课堂中，学生的参与度较低，因为初中阶段的学生对于男女之间的关系有了进一步的理解，因此在进行体育活动时，会更加注意自己的形象，对于一些剧烈的活动甚至会拒绝参与。其次，在课堂中，学校和家长对于体育课堂的教学不够重视，导致学生对于体育课的认知也出现了偏离，只重视进行自由活动，忽视了体育课的真正意义。
        二、初中体育教学开展心理健康教育的重要性
        在初中阶段的学生，通常会因为一些自我原因厌倦课堂的活动，不参与体育活动的学生，主要有这几大特点。第一类学生因为生性胆小，因此在进行体育活动时，一直会担心自己受伤；第二类的学生是因为性格内向；过于害羞，不喜欢在别人面前表现自己，这类人通常是女生，因为重视形象，所以拒绝进行体育活动。因此体育教师应当重视改变学生的问题，通过心理健康让学生树立自信心，教师在学生进行体育活动时，在一旁进行言语的鼓励，从而让学生战胜恐惧[1]。对于害羞的学生，教师应当重视消除学生的个人想法，任何人都是不同的，没有人会过分注视你，从而让学生不在意他人的眼光[2]。在体育课堂中，心理健康教育的工作是很有必要的，能够不断提升学生的积极性，提高课堂的教学效率。

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        三、在初中体育教学当中渗透心理健康教育的相关策略
        （一）帮助学生树立良好的意志品质
        在体育课堂中，心理健康的教育工作是很有必要的，体育教师不能只重视开展体育活动，应当学会观察学生的心理变化。比如说，对于胆小的学生；怕苦怕累的学生，教师就应当引起重视，教师不能够一直打压学生，应当在进行体育锻炼时，给予这些学生积极地鼓励，让学生相信自己的能力，从而让学生不再畏惧困难，养成良好的意志品质。
        （二）提高学生自我认识
        在体育课堂中，学生的自信心较低，因为学生认为自己比不上别人，在自己的个人想法中转不出来[1]。长期持续下去，学生开始对自己产生怀疑，抗拒进行体育活动。体育课堂的进行需要学生有一定的自信心，因此教师在此时应当发挥自身的优势，利用所学的心理知识为学生树立强大的内心。学生一般对于一些高强度的运动抱有恐惧心理，比如说跳远、平衡木等，因此教师在学生做准备动作时，应当在一旁给学生鼓劲加油，让学生相信自己的实力，没有人生来就是强人，只要你敢去做，那么你就战胜了自己[2]。在学生跳完过后，教师无论好坏，都应当鼓励学生，让学生相信自己，正视自己的实力。
        （三）提高学生的人际交往能力
        在体育活动中，有些学生拒绝参加，通常是因为与其他学生关系不够熟悉，不好意思与他人进行交流。因此教师应当根据本节课的内容，开展竞争游戏，例如，教师在进行短跑训练的教学时，教师可以根据学生的个人情况分成不同的小组，进行小组对抗赛。教师一定要注意学生的心理变化，对于一些内向敏感的学生，教师应当将其分到不同的小组。在进行比赛时，教师可以观察到，学生们在进行接力时，关系十分地亲密，因为学生们是因为同一个目标走到了一起，在学生的眼中小组的胜利很重要，因此交往中的尴尬就会消失，学生的关注点都在取得胜利上。教师通过开展体育游戏竞赛，增加学生之间的感情，帮助学生消除心理问题，从而提高课堂的教学效率。
        结束语：
        综上所述，学生对于初中体育课堂的参与热情不是很高，因为学生处在青春期的阶段，因此更加重视身边人的眼光。体育课堂的进行一般都与跑、跳有关，每一位学生都要在众目睽睽之下进行测试，这对于内向的学生来说是极大的挑战，他们会因为不好意思，最后只随意的一跳。这种现象的出现，体育教师应当引起重视，在课堂中，体育教师应当重视对此类学生进行心理健康教育工作，让学生直面自己的形象，不断增强学生的自信心，帮助学生实现多样化的发展。
参考文献：
[1]杨世仁.心理健康教育在初中体育教学中的渗透与应用[J].文理导航(中旬),2016(07):81.
[2]黄东亚.在初中体育教学中渗透心理健康教育[J].吉林教育(教科研版),2007(02):67.