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浅谈中职体育大课间活动的组织与改善方法

发表时间：2021/7/12 来源：《现代中小学教育》2021年7月上作者：吴朋

[导读] 所谓的“体育大课间活动”，其实就是在课间操的基础上进行发展以及改善，而创设出来的一种较为新颖的体育组织形式。开展体育大课间活动，不仅可以使学生的身心健康发展得到促进，还能够在调节学生学习压力的基础上，使学生的综合素质得到提高。

重庆市铜梁职业教育中心吴朋

【摘要】所谓的“体育大课间活动”，其实就是在课间操的基础上进行发展以及改善，而创设出来的一种较为新颖的体育组织形式。开展体育大课间活动，不仅可以使学生的身心健康发展得到促进，还能够在调节学生学习压力的基础上，使学生的综合素质得到提高。本文将结合一些相关的资料，分析中职体育大课间活动的组织与改善方法。
【关键词】中职体育；大课间活动；现状；创新途径
        在对原本单一的课间操进行改善之后，发展成了现如今的体育大课间活动。其主要目的是为了保证学生每天都有一个小时的时间进行体育锻炼，从而调节学生学习的压力。虽然目前这一活动取得了不错的发展成果，但是因为传统教学理念的影响，学生的素质以及能力的发展还是受到了制约。教师在有效实施体育大课间活动的时候需要对课内、课外的体育资源进行充分使用，从而使学生更加健康地成长。本文将从中职体育大课间活动现状出发，探讨应该如何对体育大课间活动进行有效组织与改善。
        一、中职体育大课间活动现状
        1.大课间组织内容相对单一
        当前很多中职依旧沿袭了传统的大课间组织形式，在大课间组织内容中依旧以跑步、体操等传统的体育运动为主，在一定程度上影响了学生参与体育运动的积极性。可以说大课间组织内容决定着学生的参与积极性，由于组织形式相对单一，很多学生会主动留在教室内打扫卫生、假装抱恙，其目的就是逃避大课间运动，严重地阻碍了大课间的实行效率。在强调终身体育锻炼的当下，增强体育运动的趣味性，已经成为体育教育工作的重心。单一的大课间组织内容相对缺乏科学性与先进性，已经不能满足当前体育教育工作的需求。
        2.大课间组织效率不够显著
        大课间活动从始到终都是中职体育教育的重点内容之一，但是据调查，我国当前中职生体重、胸围等形态发育指标持续增长，肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，中职生血压偏高的比例超过一半。中职生身体素质持续下降的原因之一，便是体育活动的管理效率不断下滑，很多教师在大课间体育活动的管理并不到位，只重视形式层面，而忽视了体育的运动实效，一定程度上导致了大课间组织效率低下的现象。
        二、中职大课间活动组织创新途径
        1.丰富大课间活动的组织内容
        为了彰显体育运动的趣味性、体现体育运动的高效性、培养学生终身体育运动的意识，教师就必须将丰富多彩的体育内容添加到大课间，调动学生的运动积极性。将传统运动与新型运动有机地结合，秉承快乐体育的要求，融入更多呼啦圈、球类、毽球等内容。

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在传统体操运动的基础上，穿插更多的新型内容，调动学生的运动兴趣。例如，在30分钟的大课间中，可以抽出10分钟进行体操锻炼，15～20分钟进行其他体育锻炼，可以在周一、周三、周五进行毽球锻炼，周二、周四进行球类与毽球锻炼。在丰富教学课件内容的同时，教师要灵活地针对锻炼的形式进行统筹，切实地增强学生参加体育锻炼的兴趣，调动学生参与体育活动的主观能动性，循序渐进地树立学生终身体育锻炼的观念。
        2.制订适应客观需求的活动规则
        想要实现大课间活动的科学性与高效性，教师就必须以学生的实际情况出发，制定适应学生客观发展的大课间活动规则。中职生是身体成长发育的关键时期，为了保护学生健康成长，教师可以适当针对学生进行分层锻炼。针对不同学生的身体条件，划分学生的活动区域，提升大课间活动的科学性。例如，可以将“体育水平未达标”“体育水平达标”“超水平完成体育标准”的学生划分到不同的活动区域，针对不同体育水平的学生制定区别化的体育锻炼内容以及体育锻炼规则，使不同学生都能够提升自身的身体素质。与此同时，教师可以利用调查问卷的形式，针对不用层次的学生进行调查，总结出不同层次学生最为喜欢的体育活动内容，体现大课间体育活动的科学性与高效性。
        3.建立健全大课间管理机制
        为了切实地提升大课间活动效率，增强中职生体质，强效的管理监督并不可少。想要彰显大课间活动的高效性，不仅需要学生的主动参与，更加需要教师的监督与引导。建立健全大课间管理制度势在必行。为了提升对大课间活动的重视度，教师可以适当地将大课间活动管理制度融入学校的管理体系中，提升广大师生对大课间活动的重视程度。与此同时，针对大课间管理机制，可以积极地利用分层的形式，强化大课间体育运动效率。由中职院校各级领导参与、班主任带领，将责权切实地落实到各级领导与班主任的身上，并定期地进行管理评比。适当地针对大课间评估机制进行优化，可以利用“体操比赛”“球类比赛”“跳绳踢毽比赛”等形式，针对不同班级进行考核。通过比赛的方式，积极地调动了各个班级参与大课间锻炼的积极性，切实地提升了大课间体育活动的效率。
        总而言之，大课间体育活动在中职体育教育过程中的意义重大，不仅能够全面地提升中职生身体素质，而且展现了中职学校的整体精神文明面貌。但是，当前很多中职学校大课间组织内容相对单一，并且大课间体育活动效率相对较低。中职体育教学应该充分地丰富大课间组织内容，从中职生的实际情况出发，制定适合学生需求的体育活动规则。通过建立健全大课间管理机制，切实地提升大课间体育活动效率，在提升学生整体身体素质的同时，彰显中职体育教育的高效性和科学性。
参考文献
[1]杨森，卢翔飞.关于中学体育大课间活动的初步探索和思考[J] .中国科教创新导刊, 2016(15).
[2]谢三云.阳光体育运动背景下大课间体育活动实践探索——以长沙市城镇中学为例[J] . 才智, 2016(26).