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山东省淄博市淄川区北关小学 255100
摘要：在课堂教学的实践活动中，选用科学合理的、遵循课堂教学特征和创新的教学方式，使课堂教学效果及学生学习能力能够取得显著提升。在小学体育篮球课程和锻炼中，老师要掌握女学生的具体情况与训练特点，从而对传统的训练方式实行教育反思工作，选用切合实际学习情况的训练方法实行创新与进步。
关键词：小学体育；女子篮球；训练
在小学体育女子篮球课程中，训练是提升学生篮球技术水平最关键的方法，可是在过去的课堂教学实践活动中，老师忽略了对训练方式等具体内容的创新，造成训练的机械化、单一化等现象，同时，教学效率也无法得到较高的提高，从而影响女学生篮球技术水平的快速进步。因此，小学体育老师应对以往的训练形式和方法开展反思，寻找创新的教学模式，从而能够改善以往传统老旧的训练方式，以全新的训练形式为学生创建能快速增强自身篮球水平的教学环境。
一、老师多提问，正确指导学生，使学生可以感受到乐趣
兴趣始终是为学生带来动力的关键元素，在小学时期的课堂教学中，激起学生的学习兴趣也一直都是老师在教案设计中的主要目标。在小学体育女子篮球课程的练习中也是这样，老师以激起学生的练习兴致为目标，然后对练习方式、过程等阶段实行创新与构思，才可以使学生自主的全心投入练习，达到练习效果从而提升自己。所以，老师要创新教学目标，在课堂教学中有目的地安排学生以合作学习的形式在互帮互助中快速有效的练习篮球，在互动交流中活跃练习氛围，激起学生练习的积极主动性，提升自己篮球的技术水平。
比如在小学体育课程中，老师安排女学生进行篮球行进间传接球的训练，设立几个3到5米的圈，训练方式：圆心点站一个人，剩下的学生站在圈外面，位于圆心点的学生把球传给圈外面慢慢跑步的学生，圈外面的学生又将篮球传至圆心点区域的学生。让学生随意组合，经过学生自己决定同伴的方式让团队气氛保持和谐。然后要求学生在团队传接球训练环节中做到互相制约和团结合作，让学生在这个环节中可以经过相互之间的监督和提醒来保证学生的传、接球姿势的标准性，并以此来解决学生在传接球训练中出现的错误以及相应的技术要求等。在合作训练中，经过互帮互助的方式取得了良好的训练效果，让自身篮球技术水平有较大的进步，同时还可以使教学活动拥有了良好的训练氛围，使学生的积极性得到了激发。
二、开展竞技训练的模式，综合性的开展训练
在小学女子篮球训练中，老师还可以将赛事活动引入到训练当中，适度地安排学生进行赛事性质的实践活动。赛事化的训练方式不仅可以利用比赛的方式让学生在篮球竞赛的环节中真正地将之前教学及训练中所拥有的篮球技巧使用出来，增强学生对篮球技巧的整体使用水准，使女学生的篮球水准在比赛中获得历练与提升；更可以使女学生在篮球比赛的环节中，利用团体的协作、沟通，以提高自身的团队协作、沟通能力。
老师在课堂教学活动中，安排女学生开展篮球比赛，让她们在比赛中自由自在地使用之前课堂教学中所训练掌握的篮球技巧。
在比赛活动的过程中，可以发现女学生不单单在比赛的环节中利用对之前所掌握的篮球技巧开展了实践使用，增强了学生对技巧具备的顺畅度，同时她们还会在实际比赛的过程中将之前单个掌握的技巧进行了灵巧的融合使用，利用传接球、运球过人等具体操作将技巧实施了对接，完成了同时会使用整体技巧的教学目标。此外，在比赛的过程中，学生之间会积极主动地与团队的其他队员开展沟通，一同商议活动环节中的战略，利用实践感受团体协作的方法做到了学生综合能力与活动水准的同时进步。
三、将训练内容进行构建，提升训练效能
技巧以及体能训练长期以来都是体育课程中最核心的两类训练方法，其主要目的是想要学生可以在运动技能进步的同时，能使得个人身体素质的逐步增强，以确保学生运动水准的整体进步。在小学时期的女子篮球与训练中，老师想要增强训练的效果，就要将技巧和体能训练进行有效地结合，对女生们的实际情况、个人身体素质和她们的篮球水准进行掌握，然后对传统式的训练方式进行优化和完善，让学生在训练的环节中获得身体素质与技巧的双重进步，增强训练的效果。
在小学时期开展教学和训练的活动中，对技能训练的力度逐渐加强，让体能和技能成为一体。比如在训练上篮的技巧时，在传统式的教学基础上，还加入了上篮助跑和障碍跑的内容。在对女生进行训练的环节中，女生的身体体能得到了一定的提升，同时也提高了篮球技巧训练的难度系数，女生们在这样高强度的训练活动中，能够有效加强自身的篮球技术水平，并能够在实际的篮球活动中进行良好的运用。在技能、体能训练的活动之中，她们能够更好地将自身技能与体能进行结合，这样的结合能够高效地提升她们自身的体能和篮球技术水平。
四、老师积极提问和指导，让学生在训练中有良好的体验
女子篮球的选手大多数都是从篮球赛中选择出来的，抑或是在体育活动中对篮球呈现出特别积极主动的学生，抑或者是有相应基础条件的学生。通常来讲学生对篮球也是十分喜爱的。可是，篮球的基础知识、准则，各类基础技巧和方法在学生的大脑中也是非常模糊不清的，没有一个明确的认知。因此，在前期训练时，老师要善于把握住学生的这一特征，适当地给出一部分有启蒙性的问题，来引导她们进行思索，谆谆教导，让这些学生能够主动地请求进入到球队和训练中去。
在最开始的篮球训练中，老师需要落实简洁、实用的基本原则。如“篮球运球”训练时，能向队友指出维持怎样的运球动作，让运球变得平稳并有效的守护住球，“篮球运球”在篮球赛中有什么关键的影响，怎样在练习和竞赛中应用等等问题。让学生通过思索讨论后再来接着训练，随后通过教练介绍与演示，让学生明白如何把控好自身的重心，增强对运球步调动作、手对篮球的感受。此外，在前期训练时，要以培育学生的兴趣爱好为主导，而在“篮球运球”训练时，关键的是培育学生的球感和把控篮球的水平，篮球运球形式不必过于拘束。可以自己独立的方式开展训练，进而提升学生对运动本身的兴致。
结语：训练创新是提升小学女子篮球训练效率的关键方法和条件，能为女生们构建出最优质的训练环境，老师应该对篮球训练的特征开展深入细致的考察与剖析，掌握学生的真实身体状况与技术水准，以此来对篮球训练开展科学合理的创新。
参考文献：
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