车宇
沈阳师范大学 辽宁 沈阳 110034
摘要：“悠悠五千年，泱泱大中华”，五千年的华夏文明，在浩瀚的历史长河中经过热血与烈火的熔炼，凝聚着中华儿女的无穷智慧，是树立民族自豪感和自信心的价值源泉。在当代多元化发展的社会，弘扬中华优秀传统文化势在必行。然而随着社会的高速发展，人们生活在浮躁和快节奏的社会环境当中，外来文化的冲击对本民族的传统文化产生了巨大的影响。超负荷的工作、感情、家庭的变故、生活的贫困、子女的教育等一系列的问题都在困扰着人们，使大多数人都倍感压力，从而导致抑郁症与狂躁症的出现。随着此类现象的频繁出现，“戏剧疗愈”一次逐渐活跃在了人们的生活当中。为了抚平人们内心的创伤，缓解生活压力，“戏剧疗愈”被越来越多的人熟知。而如何将优秀传统文化与戏剧疗愈有机结合，逐渐成为了一个重要的议题。
关键词：中华优秀传统文化；戏剧疗愈；结合途径；
中华优秀传统文化
一、何谓优秀传统文化
（一） 所谓中华优秀传统文化，是指先人经过上千年的实践经验证明传承下来的经久不衰起到教育感化人，使人明理能明辨是非，增强自身道德素质、修养，世代传承并影响整个社会前进方向的宏大的古典文化体系。其核心概括为：真、善、美。在中华民族五千年浩瀚的历史长河中，世世代代的华夏子孙形成与发展了独具特色、源远流长、博大精深的中华文化，为中华民族指明了前进的方向。
优秀传统文化的组成
（二）文化是既是道德的外延又是社会意识形态，是中华民族思想精神。它包括：语言、思想、文字、古诗词、传统节日，也包括人们在生活实践经验中衍生出来的书法、民俗、音乐等形式。
优秀传统文化的精神内涵与当代价值
（三）在中国的发展过程中，文化的出现使人们告别了野蛮与愚昧，形成了个体、家庭、民族、社会乃至国家的精神支柱，催生了无穷的创造力量。文化是一个民族、一个国家的标识，更是人类文明不断攀升的阶梯。在当今的21世纪，实现中华民族伟大复兴的中国梦也建立在优秀传统文化的基础之上所提出的。无数的革命领袖经过血与火的奋战，建立了新中国，构建了中国特色社会主义理论体系，实行了改革开放的伟大决策，这一切的一起都与包含民族精神在内的中华优秀传统文化息息相关。
戏剧疗愈
二、戏剧疗愈定义
（一）戏剧疗愈（dramatherapy）是以剧场和剧场活动为手段，用以协助人们去了解与舒缓社会及心理上的难题，解决精神上的疾病与障碍的一种治疗方式。它整合戏剧表演、心理治疗、人类学、社会学等学科知识，是表达性艺术治疗的新模式。它以简单的象征性表达、创作性的架构，包括口语与肢体的交流，使参与者借着个人与团体来认知自我。戏剧治疗不仅适用于心理疾病患者，同时也适用于普通人群，包括成人与儿童。
当代戏剧疗愈发展历程
（二）著名的哲学家亚里士多德在谈到悲剧的问题上，有著名的“净化说”。悲剧有一种很强大的力量，它能够让人产生恐惧和怜悯的情绪，并且使其能够得到净化。许多西方的学者将其认为是艺术心理学的重要论述，甚至认为其具有开山里程碑的意义。其次，费罗伊德的精神分析学以及荣格等人在此基础上的发展，成为任何戏剧疗愈的基石。出生在罗马尼亚的精神医生Jacob Levy Moreno 最早创立了心理剧。他将儿童作为实践对象，后又将焦点转向成人。如果没有她的潜意识理论，戏剧疗愈便无法真正的成立。从艺术作品的形式层面，通过人的知觉活动，可以直接作用于心理活动甚至是生理反应。这一观点强有力的说明了，通过艺术手段来治疗心理问题，甚至是心理疾病，都是十分有效的。
对于戏剧疗愈来访者的干预与传统文化的关系
三、 对于戏剧疗愈来访者的干预主要是基于传统文化的角度。在我国传统中医的想法当中，认为情绪是疾病的主要根源。中医学中认为，肺与焦虑、哀伤有关；心脏与喜乐、震惊相关；肝与生气有关；肾脏与害怕有关；因此，中医学是戏剧疗愈产生的基石。
四、结合途径
经典重现演绎法（情景再现法）
（一）“经典重现演绎法”是将中华优秀传统文化和戏剧疗愈有机结合最基础的方式之一。根据病人讲述的故事和心结、某个时间段、某个地点留下的创伤，戏剧疗愈师根据其情况为其选择相符合的经典电影或者文学片段，让病人参与作为演员参与其中。在演绎的过程中，要融入角色当中，真实地去与病人共情。随后，那些经典的优秀作品再度重现有效的传承了优秀的传统文化。参与者在演绎过程中，将表演天赋尽情的释放，用心去体会那些难以释怀的创伤，从而产生一种更加微妙的感觉，使其慢慢的对心灵的创伤达到一个修复的作用。
观影法
（二）“观影法”，顾名思义是让具有心理创伤的人通过观看一些优秀的影片、听一些舒缓的音乐，来释放自己的精神压力。据研究表明，音乐具有改变人们心里活动状态的作用，而且对于舒缓心情、释放压力的作用极为显著。中国传统的戏曲以及优秀的地方戏，大多都在展现美好的社会生活，展现出人们对于美好生活的向往与憧憬。
游戏体验法
（三）“游戏体验法”，是一种迅速的疗愈方法。它是利用中国传统的游戏，例如投壶、射箭、提蹴鞠等游戏，让病人参与其中。在游戏的过程中，调动腺上激素使其兴奋，从而达到缓解压力，学会释放的效果。在人参加剧烈的体育游戏锻炼之后，通常会将自己置身于美好的生活愿景当中，使其兴奋。
五、结语
在当代社会，各项事业发展迅速，但是传统道德的标准逐渐没落，优秀的传统文化逐渐淡出人们的视野。当人们因为一些错误的经验、不同的看法产生负面情绪的时候，会阻碍气体的流动，戏剧疗愈可以结合传统文化的各种元素帮助人们回到自然，并单纯的接受事物本来的面目。中华传统文化的精髓就是博爱，而只有爱才可以疗愈分裂的自我与分裂的世界。传统文化与戏剧疗愈有机结合并不是简单地疗愈受伤的灵魂，更是传承文化的一种体现，更是保护我们文化遗产的方式之一。
指导教师：崔晓