陈晓拉
苍南县钱库镇第三小学
摘要：随着新课程的改革，素质教育已经逐渐深入人心，这在一定程度上凸显了小学体育课程教学的重要性。在众多体育运动中，短跳绳属于较为传统的项目之一，其因学习内容简单且具有较高的适应性而受到大多数小学生的热爱和欢迎，并且有利于小学生身体素质的健康发展。因此，体育教师就应当不断探索短跳绳在小学体育教学中的有效应用，从而将其优势充分发挥出 来。本文将针对此进行相应的讲解。
关键词：短跳绳；小学；体育教学
引言：俗话说：“少年强，则国强。”现如今小学生的素质文化水平与国家未来的发展方向有直接的联系。现阶段我国增加了推进素质文化教育措施的强度，因此大多数学校开始重视小学生的体育课程教学。而短跳绳作为一种流传已久的运动，其所需器材简单，成本低，不易受到空间的局限，且短跳绳的使用寿命长，便于携带，门槛低，可选择性强，这些优势都有利于促进小学生 的身心发展，同时还能提高其协调性、弹跳力等，从而提高其内脏机能和身体素质。这也证明了跳绳对于小学生身体的全面发展有非常积极的意义，值得小学体育教师研究和推崇。
一、短跳绳在小学体育教学当中发挥的积极作用
（1）有利于完善和强化体育教师的教学方案
在实际的教学课堂当中，我们可以发现小学的体育课程，并非如我们所想的那样，它是具有很强的变化性和灵动性，并且他的基础是必须要有资金的投入。所以在当今的学校当中，有一些体育课程并没有很广泛的覆盖，在我们的校园当中，这其中就是由于资金链的不足，在设备投资方面还存在着无法完善的一个地步。导致大多数学校有一个方面的因素是自身设备完善的能力，还处于一个落后的地步，尤其是在一些偏远地区的农村小学。这些小学论文会更加注重与重点课程的教学安排，所 以往往会忽视了对学生体育素质的培养和训练。这已经在农村小学当中非常的普遍了，导致他们无法按照九年义务教学里内容规定的那样。拥有合格的体育器材设备。这方面在很大一部分上影响着当代学生体育素质的发展，另一方面在教学大纲中，我们也不能仅仅重视喊口号，不要让行动停留在口头上，而是付出实际行动，积极的去寻找能够解决这一问题的方案。其实解决这个问题很简单，短跳绳运动就可以在很大，一方面的因素上满足体育教学当中的需求并且他不仅仅是单一的活动，其中还包括了，单跳绳、双摇跳绳、多摇跳绳等多种跳法。这就增加了这项体育运动的趣味性和灵活性，且可以在今后的运转中发现不受。他不受区域的限制 ，可能有一些体育活动是需要一些大型的器材而短跳绳可能仅仅只需要一根绳子，即使偶遇下雨天，也可以在室内找一个场所进行活动。且这种活动简单易学，易激发起学生对体育的兴趣和爱好、锻炼他们的体育意识。
（2）有利于强化和锻炼小学生的身体素质
在我们的认知当中，其实当代很多的青年人都是处于一种亚健康的状态，在身体机能这一块甚至不如老年人，所以说老师积极开展有关短跳绳的教学活动是十分有必要的，这种活动不仅可以让学生意识到自己身体素质的不足之处，更能激发出他们对锻炼的积极意识，养成一个良好的身体状态不仅仅可以，使自己感到浑身轻松，在我们未来的工作和学习上都有着十分重要的作用。他是一个基础。
所以说，从小养成锻炼的好习惯是在给未来的自己铺好道路。我们教师要重视这一方面的教育学进程不断地鼓励学生去进行课外锻炼。自己开发出新的体育教学模式，去吸引学生的注意力，强化他们的身体素质。
（3）有利于为其他体育运动的教学奠定基础
学生们通过长期的跳神训练之后，可以发现自己在灵活性，体能性这一些方面上都会有着十分显著的提升。通 过一些测试，我们便可以发现，学生的气色变好了，更有活力了就是没收到这一现象的影响更应该加强督促学生去进行活动，并且可以创造出一种专属的训练方式将同学们进行分组训练，两位学生拉住绳子的一端，将绳子摇摆起来，另一位同学要趁绳子空隙的空档跳进去。在派出一位学生进行技术，最后统计各个组的跳绳次数，最高的那组获胜通过这样的一个训练方式，不仅仅可以培养出学生之间相互配合的默契，也能让他们在一次次失败中探索出经验，熟练的掌握团队应该是如何去进行比赛的。在这方面上锻炼出他们的团队意识。并且注意力训练也可以强化学生的灵活性，从判断出绳子掉落的空档和起跳的时间。让他们可以熟练地掌握跳 跃运动时的要点，为进行之后，提高性训练活动打好基础。
二、在小学体育教学中应用短跳绳的相关措施
（1）激发学生对短跳绳的学习兴趣
我们常常说兴趣是学习过程当中最好的老师。在学习跳绳的过程当中也是这样的一个道理。我们就是需要首先激发出学生对于跳绳的热情和兴趣，这样才不会在刚活动开始产生抵触情绪，从培养兴趣这方面入手，就是可以运用多媒体的模式，为学生播放一些有关跳绳的竞技比赛，在比赛中感受到运动的热情，使学生能够从多方面的认知到这一门训练的优势所在，增加他们的感官体验。在激烈比赛视频的带动下增强训练活动环境的氛围，增加他们自主去训练的动力，由这方面促进学生与老师之间的沟通交流，强化教学质量。
（2）注重学生在运动中的个体差异性
由于小学生的生活成长环境和物质条件各不相同，其身体素质、学习能力以及对体育运动的天赋必然也存在较大的差异。因此在小学体育教学中应用短跳绳，教师就要特别注重学生在运动中的个体差异性，坚持因材施教的教学原则，根据学生的实际情况进行针对性教学，使每一位学生都能够获得良好的学习体验。比如，经过一段时间的基础练习后，对于体育素质较好的学生，教师就可以指导其学习花样短跳绳，增大其学习的难度，而对于体育素质稍弱的学生，教师就要继续指导其加强对单人跳基本动作的练习，从而激发每一位学生的 学习潜力。
（3）加强对学生的激励性评价
小学生的年龄小，表现欲和自尊心都比较强，同时其在学习中面对挫折的承受能力往往也比较弱。因此在小学体育教学中应用短跳绳，教师就要关注到小学生的这一阶段性心理特点，加强对学生的激励性评价，着重观察和注意学生身上的闪光点，帮助学生建立起充足的学习自信，从而使短跳绳的教学能够更加顺利地开展。
结束语:总结而言，短跳绳运动可以在很大程度上推动小学体育教学的发展，因此体育教师可以以其为中心对课程安排进行合理的调整和规划，促使短跳绳运动能够成为小学体育教学中的常规课程，进而为学生身体素质的良好发展奠定坚实的基础。
参考文献：
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[4]张莉.小跳绳在体育教学中的妙用[J].中国学校体育,2012(9):57-57.