仲忆雯
(中国药科大学 江苏省南京市 211198)
摘要：随着95后、00后进入大学校园，大学生心理健康问题频发。在学生的成长过程中，原生家庭对其的影响有着重要的作用。本文通过个体访谈法、案例分析法探究原生家庭对大学生心理健康的影响，以期对大学生心理健康教育提供解决思路是实施办法。
关键词：原生家庭；心理健康；案例分析
大学生心理健康问题频繁发生。大学心理健康咨询中心预约时间排到一个月后。大学生心理健康问题越来越引起大家的广泛关注。现如今，原生家庭这个词跃入大众视野。原生家庭对大学生的影响是潜移默化的，也是影响力巨大的。在大学生心理健康教育的过程中，应该正视原生家庭的影响。
一、案例简介
1．案例事件
小琳(化名)是一名研三的女生，患有重度抑郁症。经常情绪低落，没有食欲，失眠，躯体疼痛。她每周都会去学校心理咨询室进行心理咨询，每次心理咨询结束后经常痛哭不能自已，情绪崩溃，四肢无力，走不了路。
2.案例背景
小琳是一个性格内向，言语不多的女生。她来自河北农村，父母务农，家里还有一个年幼的弟弟。从高中开始她就患有轻度抑郁，因担心药物的影响，一直没有进行治疗。研究生期间，在一次实验过程中，因实验操作失误导致其师姐手受伤，被导师严厉批评。此后，便对导师产生害怕心理，见导师前会因心里紧张而失眠，见到导师则会浑身发抖。
3. 解决思路和实施办法
（1）心理咨询，专业指导
辅导员与小琳的心理咨询老师进行深入沟通，心理咨询老师通过咨询初步判定小琳为重度抑郁症。心理咨询老师建议小琳尽快就医，获取医学帮助，同时确保小琳不落单，情绪低落时有人陪伴。
（2）多方联系，掌握情况
第一时间，辅导员与家长取得联系，告知家长小琳目前的身心状况，劝导家长关注小琳的情绪变化，建议家长经常性地与小琳进行电话联系，了解其在学校的学习和生活，给予其家庭的温暖。在条件允许的情况下，家长可以多来学校看望小琳。由于小琳家住农村，父母不方便前来，父亲便请在南京的伯伯来学校看望小琳。
与导师进行沟通，向导师介绍小琳的情况，请导师多给予关注，多给予关怀，在与小琳沟通时言语上需要更加温和一点，从学业上帮助小琳完成学业。
与实验室同门保持联系，向小琳的师弟师妹了解小琳的学习情况以及在实验室的状态，关注小琳的情况。
与同宿舍同学保持联系，向小琳的舍友了解小琳在宿舍的情况，并实时跟踪关注小琳。
（3）用心陪伴，拉近距离
为不增加小琳的心理负担，辅导员以查实验室为契机，经常找小琳进行谈心谈话，了解小琳的学习和生活情况，告诉小琳有事可以找辅导员。这时候的小琳还有点唯唯诺诺，没有打开心扉，不敢讲话，每次都只是点头。
辅导员过生日的时候，会特地把小琳从实验室拉到办公室，一起分享蛋糕，告诉她甜品可以愉悦心情。在得知小琳做实验晚上12点才回寝室时，辅导员以加班为由，每天约小琳一起回寝室。两人谈天谈地，谈过去聊未来，告诉她还可以求医获取帮助，但是无论怎样都要坚持，毕业之后，人生会有不一样的精彩。就这样，短短10分钟的路程，两人的心越走越近。
渐渐的，小琳情绪低落的时候会给辅导员发微信，睡不着的时候会给辅导员发微信，需要人陪伴的时候会给辅导员发微信。
小琳告诉辅导员，因为弟弟年幼，父母的全部注意力都集中在弟弟身上，自己经常感到自卑。辅导员认真分析她的一字一句，并及时给她鼓励，告诉她爸爸妈妈都是爱她的。
4.取得成效
经过一年的陪伴，小琳顺利毕业，成功找到工作。工作后的小琳逐渐变得开朗，节假日会主动发信息给辅导员，与辅导员进行沟通。在工作岗位上，小琳还交到了很多好朋友。
二、案例分析
1.案例定性分析
本案例是有关大学生心理健康问题。心理问题一般分为一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题、神经症。严重心理问题是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈、持续时间较长，内容充分泛化的心理不健康状态。
2.问题关键点
小琳经常性情绪低落，没有食欲，失眠，且持续时间较长，同时已经开始泛化，伴有躯体化疼痛，从心理咨询的角度，小琳属于有严重心理问题。
3.案例产生的原因
案例产生的原因包括家庭的影响、导师的影响、同学的影响。在家庭的因素方面，在学生的成长过程中，学生的父母对学生关注较少，当学生缺乏安全感需要寻求帮助时，父母不能及时的站出来给予支援和关心，从学生心理的角度来说，失去了最重要的人的支持，会感到很无力。在导师的因素方面，在学生的研究生期间，导师是一个很重要的角色。当学生畏惧导师时，导师需要转变身份角色，以一种平易近人、和睦春风的语气与学生进行沟通。同时，更重要的是，导师要及时给予学生帮助，帮助学生解决困难。在同学的影响因素方面，朋辈之间的关怀也很重要。同学之间不应以抑郁症为由孤立学生，而是应该在抑郁症学生孤立无援时给予帮助，及时开导。
三、案例启示
1、征求专业指导，加强专业学习
面对有严重心理问题的学生时，辅导员应征求心理咨询师或者医生的专业指导。同时加强心理咨询相关专业知识的学习，用知识指导工作。
2、构建关系网络，全方位跟踪关注
以学生为中心，构建关系网络，从而全方位了解关注学生情况。特别是要建立家校联合长效机制，学校和家庭，双管齐下。很多心理问题的学生，原生家庭或多或少存在问题。因此，家庭的作用就显的尤为重要。
3、转变角色定位，用爱温暖呵护
对待有心理问题的学生，辅导员要转变辅导员的角色定位，做学生的倾听者，做学生的朋友，做学生的知心姐姐，切实从学生角度思考问题，分析问题。用心对待学生，认真聆听学生，耐心解答学生，陪伴学生，温暖学生。
四、案例小结
大多数抑郁症的学生都是希望能够寻求帮助的。他们会定期到心理咨询中心，希望得到心理咨询中心老师的帮助。作为辅导员，面对抑郁症的同学时，首先要弄清学生的症结点在哪，其次尽自己最大的力量帮助学生，调动身边可以调动的一切力量，包括家长、导师、同学，给抑郁症的学生以温暖。
参考文献：
[1]石佳.原生家庭影响下的泛00后高校学生心理健康教育工作路径探究——辅导员工作案例分析[J].才智,2021(08):109-111.
[2]龚嘉丽.基于原生家庭视角下大学生心理行为问题及对策分析[J].心理月刊,2021,16(01):210-211.
[3]罗苏梅.基于原生家庭视角的大学生心理健康教育探索[J].课程教育研究,2020(49):18-19.
[4]耿纪莹,高焱,韩笑.原生家庭对大学生的影响——辅导员工作案例分析[J].科教文汇(下旬刊),2020(10):164-165.
[5]简朴,杨天姣.原生家庭引发的大学生心理健康问题研究[J].科教导刊(中旬刊),2020(23):171-172.
[6]李云.论原生家庭对大学生思想政治教育工作的影响——以原生家庭负面影响学生心理辅导为例[J].产业与科技论坛,2020,19(11):127-128.
[7]毕清波.大学生原生家庭引发的心理危机干预——辅导员工作案例分析[J].教育现代化,2019,6(A1):231-232.