万方豪
浙江省金华市义乌市国际商贸学校 322000
【摘要】中等职业学校学生学习主动性较差，学习能力参差不齐，但思维活跃、对新鲜事物感兴趣、喜欢信息化媒体等新型事物。通过采用翻转课堂教学模式，课前运用微课布置学习任务，让学生利用网络完成动作模仿学练，通过视频让学生对技术动作有一定的关注和理解以及需要注意的地方，课堂上教师对技术动作进行讲解分析，开展课堂教学，把课堂还给学生，实现少讲多练、快乐体育 。
【关键词】翻转课堂，体育课堂，教学活动
一、翻转课堂概述
翻转课堂是相对于传统课堂而言的。体育的传统的教学模式是教师讲解示范动作，学生模仿学习，教师指出存在的问题，组织学生继续练习，在这个学练过程中我们将损失一部分时间。而翻转课堂将讲解示范、模范练习放到课前完成，把课堂上的时间充分运用到学生练习的难点的解决上，使学生有更多的时间去掌握并巩固技术动作。同时，增加课内的运动量，提高效率；把传统课堂教师教授，学生学练的教学模式改成了老师与学生、学生与学生之间的互动，学生自己掌控学习的进度和速度，根据自身学习情况寻求教师的个性化指导，促进个性化教学，实现分层教学效果，促进学生的全面发展。
二、翻转课堂教学活动
（一）课前——收集资料，制作课件
课前，收集和整理本次课的内容，并将动作视频和动态图制作成小视频，上传至班级群，供学习观看。例如篮球投篮，制作2段视频，1段是截取科比的投篮动作激发学生的学习热情，调动学生对运动的兴趣；2段视频教师讲解投篮的动作要领并示范。
（二）课上——分步练习动作
1.检验微课学练情况
课前检查同学们微课学习的情况，通过问答调查和学生动作展示检查。例如篮球投篮，通过让学生投篮查看学生动作检查学生的自学情况和原有基础，为提高课堂效率打下基础。
2.讲解、分析练习动作
根据同学们的微课学习动作技术模仿情况，用较短的时间概括本次课的主要内容，并强调技术动作的重难点、练习中容易产生的错误动作、练习中的保护方法以及同学们展示中存在的问题等。最后在组织学生进行分组练习。例如篮球战术的教学上，教师一个人做不到全方位演示，但通过微课，教师可以更简单的分析和讲解，学生可以更准确的理解、思考、运用这些战术。
3.纠正、指导练习动作
通过课前的资料、视频的学习，学生应该对所要进行的篮球技术动作的练习有了一定的理解和模仿学习，再经过教师在课上的讲解，自己探索、讨论、自主学习技术动作，教师所要做的就是把学生在练习中遇到的困难、错误解决掉，强调动作要点，帮助学生形成正确的技术动作。
（三）课后——纠正动作
在学生课上练习的时候，用手机对上课期间学生们的动作进行部分的记录（优秀的和有问题的），把学生练习时的视频或图片借助班级群展示出来，运用自评和他评的方法，让学生在课后还能进行对这一节课的回顾和自我纠正。
三、效果和存在的问题
（一）效果
翻转课堂教学模式将技术动作的学习放在了课前微课、视频学习，节省了课堂教师讲授、分析、强调的时间，教师的重点从技术动作讲授转换成关注学生技术动作的指导和纠正，把课堂时间充分还给学生，学生有更多的时间练习、巩固、提升技术动作的基础上满足学生锻炼的需求，提高课堂的学习效率，实现“健康第一” 和培养学生终生体育意识的体育新课程基本理念，
1.课前——微课准确全面的体现了教学要点和内容
一方面借助微课视频准确全面的展示本次课的教学内容和要点，学生运用信息化手段自主学练，帮助学生养成锻炼身体的良好习惯。另一方面微课视频可以避免教师在上课过程中出现漏讲、遗忘、“卡带”、“只会做不会教”等缺点。体育课堂纪律性不像室内课，我们首先要调动学生对运动的兴趣，免不了会出现交流和练习时候的一些问题，包括课中集合不能保证所有学生都能令行禁止。提前发放学习资料或者视频，在课堂练习中进行评估，一定程度上减少了讲解部分的不足，所以这就必须要我们在上课的时候对学生自学的技术动作做一定的评价。
2.课上——学生有充分的时间锻炼，满足学生对运动的渴望
40分钟的一堂体育课，传统的体育课堂教学教师讲解、课堂常规、课中集中纠错等要用去一半以上的时间，学生的练习时间少，不能满足学生对运动的渴望，不符合少讲多练的理念，也有悖于“快乐体育”的宗旨。而翻转课堂颠覆传统教学模式，学生课前对本次课要练习的技术动作已经有了一定的了解，教师不需要再同传统教学那样花大量的时间去讲解、强调动作要领，只要根据学生自学练习的情况进行指导、纠正，让学生们在体育课上真正的动起来，有更多的锻炼时间，满足学生“好动”的需求。
3.课后——有利于开发学生对技术动作的理解和自我纠正能力
通过教师上传的在课上对自己或者同学上课时的视频、照片等，对比标准动作或者课前资料，学生可以自己发现问题或不足，联系课内老师讲解或课后评价、视频学习进一步完善自己的动作。
（二）存在的问题
在我翻转课堂的教学过程中呈现了两极分化的情况，课前的微课视频激发了一部分同学的学习热情，他们甚至不满足于老师上传的微视频，自己搜索相关的资源，进行更多的学习和模仿练习，挖掘了学生的学习潜力，但也有一部分不爱运动的同学不能及时进行练习或者练习只为了完成任务，而未能认真学习微课知识和完成任务，导致课堂上两极分化，分层学练。
参考文献：
【1】李明.新课改下中职体育有效性课堂教学策略研究［J］.成才之路,2011（29）.