陈铭
浙江省温州市永嘉县上塘中学 325000
摘要：加强对高中心理健康教育的研究，重视学生的发展，老师应加强对学生心理问题的关注，积极地引导学生来进行学习，促使学生在课堂中学到更多的知识文化，让学生取得更大的进步。本文将从学生以及教学环节等方面来分析当下高中心理健康教育，以维护学生心理健康为主，创新心理健康教育，帮助学生克服学习以及生活中的困难，全面促进学生学习的进步。
关键词：高中；心理健康教育；问题与对策
前言：针对于当下高中生心理健康的研究，改进高中心理健康教育，引导学生保持积极的心态，让学生掌握控制以及调节心理的方法，以此来促进学生的健康成长。对此，老师应加强对学生的关注，了解学生的心理情况，以学生的发展以及学习为主，创新教学方式，履行好自身的责任以及义务，让他们感受这世间的温暖，促使学生在老师的关注下快乐地成长。
一、高中心理健康教育存在的问题
实际上，目前的高中教育课堂中，老师缺少对心理健康 教育的研究，没有在教学中关注高中学生的心理健康，无法在教学中结合学生的实际情况来开展心理健康教育，从而影响了学生的学习。同时，高中时期的学生正处于青春发展的关键期，情绪以及心理波动，且在学习上压力过大，缺少调节心理以及情绪的方法，导致学生出现易爆、易情绪低落等情况，从而影响了学生的学习以及生活。不仅如此，部分老师认为，当下的教学任务紧张、课题研究较多，应以学生的学业以及升学为主，忽略了对学生心理变化的关注以及相关辅导，从而影响了学生的成长以及发展。并且，老师在开展心理健康教育注重知识的灌输，并没有结合相应的主题活动来开展教学，从而影响了学生的成长以及发展。
二、以学生为主，创新高中心理健康教育的必要性
重视高中心理健康教育，让老师在教学活动中学习以及关注心理健康知识，普及心理健康知识，让学生了解心理对学生的影响，为学生掌握调节心理的方法以及技巧，以此来促进学生的成长以及进步。同时，落实以及创新高中心理健康教育，应促进老师专业化，以心理健康知识为粮，以提高老师专业能力为食，提高老师的专业能力，让老师能够根据学生的实际情况来开展教育活动，引导学生在老师的帮助下保持积极的心态，促使学生在课堂中学到更多的知识。并且，加强对学生人生价值观的引导，促使学生在学校中保持远大的目标，引导学生积极地看待事物，让学生的生活充满阳光，从而促使 学生在日常的学习生活中拥有一个积极乐观的健康心理，促使学生在学习以及生活中能够主动解决自己的问题。并且，老师在开展心理健康教育时，加强学生情况的关注，促使学生和老师主动交流，让学生在课堂中学到知识文化，以此来促进学生的健康成长。能让学生在以后的学习中遇到困难不会自暴自弃，反而是迎难直上，全面思考，解决问题。除此以外，健康的心理教育有助于学生进行交友和学习，能让学生变得自信、乐观、开朗，能让学生在课堂学习中交到更多的朋友，进而培养了学生的交际能能力，为学生以后的生活和学习打下了基础。
三、落实高中心理健康教育的策略
（一）加强宣传学习，高度重视高中心理健康教育
提高对心理健康教育的重视，以学生的发展为主，创新教学，加强对心理健康以及危害的宣传力度，让老师在日常的教学活动中关注学生的心理健康，以此来促进学生的健康成长。对此，学校应利用网络搭建相关的教学平台，如在学校公众号开展心理健康教育；同时，保证高中心理健康教育的正常进行，并在学校里设置相关的心理辅导室，鼓励学生来询问、关注心理健康等问题，以此来推动心理健康教育的落实。
（二）丰富教育内容，开展形式多样的心理教育活动
加强对心理健康教育的改革以及创新，开展相关的教育活动，老师应在教学中合理地设计教学的内容，结合高 中学生自身的心理特点增加教学的趣味性，引导学生在课堂中进行学习，促使学生深入探究心理健康知识，以此来让学生掌握基本的健康知识，增强其调节心理的能力。同时，老师还应丰富心理教育活动，加强对心理健康教学课程的设计，如开展心理健康教育案例的分析，结合学生的实际情况来进行讲解，并设计相关的教学问题，引导学生在课程中讨论以及交流相关的心理知识，以此来让学生学会在面对困难时保持积极的心态，主动寻求老师以及家长的帮助，从而促使学生解决生活以及学习上的难题。不仅如此，老师还可以开展班会时来开展相关心理教学讨论，如早恋问题、控制情绪的方式等，引导学生来进行讨论，活跃教学氛围，促使学生 在活动中学习相关的心理知识，以此来促进学生学习的进步。
（三）增强教师素质，用专业知识缓解学生的心理压力
加强对老师专业素质的培养，引导老师学习相关的心理知识，促使老师在教学中结合学生的实际情况来进行引导，促使心理辅导单独化、具体化，让每个学生都能解决自身的心理问题。对此，学校应开展相关的心理教学培训，以青春期学生的发展、心理学为主开展相关的教学培养，让老师在教学管理中关注学生的相关问题，像学习压力大、与家长的沟通难、班级氛围差等等，加强心理辅导，引导学生来探究相关的方法以及策略，以此来帮助老师进行管理，从而营造一个良好的学习环境，让学生在老师的帮助下好好学习，努力向上。
（四）加强与学生的沟通
高中老师应多和学生进行交流，重视关注存在偏激行为 的学生，多给予学生鼓励，可讲通俗的哲理故事对学生处理问题方式进行指导。同时，老师需结合学生实际需求，开展游戏或比赛活动，对学生进行积极引导，预防学生出现不健康心理，让学生关注自身的心理变化，并及时跟老师沟通，让老师帮助学生解决相关的问题，从而帮助学生消除消极情绪，使学生拥有一个健康的心灵。除此以外，老师应对学生保持更多的耐心，在学 生出现问题时多与学生进行沟通，了解问题的根源，从而根据根源来引导学生走出困境，以此来促进学生的健康成长。
四、总结
加强对学生心理健康的关注，推动心理健康教育的改革以及创新，以学生的发展以及成长为主，老师应在教学管理中坚持爱与责任，合理设计心理健康教育课程，引导学生掌握相关的方法以及技巧来调节自己的心理，促使学生健康成长。因此，学校应加强对老师专业能力的培养，重视学生的心理健康问题，并让老师根据学生的实际情况对症下药，全面促进学生的健康成长。
参考文献：
［1］段艳婷. 当前高中心理健康教育存在的问题与对策分析[J]. 亚太教育. 2015.
［2］徐雪梅. 当前高中生心理健康教育存在的问题与对策[J]. 科学咨询. 2019.
［3］袁跃. 试析当前高中心理健康教育存在的问题与应对策略[J]. 好家长. 2016.