1.赵冀楠 2.罗妙玲 3. 岑偲敏
2.湛江科技学院 524000
摘要：面对新媒体时代的发展背景，大学生心理健康教育工作需要针对当前大学生的心理状态，利用网络技术来完成心理咨询，针对大学生建立起多维的心理健康教育体系，促进大学生的全面发展。本文主要分析了新媒体时代，对于大学生心理健康产生的正面、负面影响，并结合新媒体时代发展需求，探究了大学生心理健康教育开展措施。
关键词：新媒体时代；大学生；心理健康教育；
新媒体是信息时代发展的一种新型媒体形式，是相对于传统媒体而言的一种新的信息传播技术，能够利用手机电脑等移动终端为人们提供信息传播服务，具有互动性、开放性、交互性强的特点，而且相比传统媒体方式来说信息传播范围更广泛、信息的传播效率更高。在新媒体时代背景下，高校教育也面临着较大的挑战，大部分学生都利用虚拟网络来建立和维持人际关系，长期的网络交流会对学生的心理健康产生一定影响，需要配合做好大学生心理健康教育工作。
一、新媒体对大学生心理健康产生的影响
1.正面影响
新媒体形式的出现能够为大学生搭建出更有效地交流平台，为大学生的发展提供更多的机遇。新媒体信息具有创新性和多样性特点，能够满足大学生的发展需求，帮助提升大学生的自主学习能力，拓展当代大学生的认知范围，提升学生的交流能力、创新能力以及思考能力[1]。新媒体具有更加丰富的网络信息资源，能够有效带动大学生的全面成长。新媒体具有信息传播速度快、传播范围广的特点，无形中拓展了大学生的交际圈，为大学生的感情寄托、学习和工作开展起到了正面帮助。新媒体还能够帮助提升学生的学习效率，实现了信息的实时发布和获取，为大学生展现自己的能力提供新的平台。
新媒体形式也有利于帮助完善当代大学生的心理健康教育机制，相比于传统教育机制而言，在新媒体环境下学生能够得到更加优质的思想教育，帮助提升学生的心理健康水平[2]。结合新媒体形式还能够让大学生更加快速地接受更有价值的心理健康观念，例如当代大学生更加乐观、自信、诚信、勇敢等，让学生在接受健康观念的同时，也能够加强对自我心理素质的认知和完善。
2.负面影响
新媒体具有信息传播速度快、传播范围广的特点，能够帮助加强信息的宣传工作，但同时也加快了虚假信息、恶劣信息等在大学生生活当中的推广，对于大学生的心理健康产生了负面影响。生的自我保护意识不足，很容易在网络当中泄露个人信息，导致大学生身体、心理造成伤害。新媒体形式具有传播速度快的特点，因此学生们很容易沉浸在新出现的电子产品当中，一旦进入到网络世界中，很容易失去更现实生活的交流互动，受到虚拟产品的吸引，忽视了网络社交的孤立性，也无形当中接受到一些黄色、暴力等负面信息，让大学生出现做事不考虑后果的行为，给个人、他人和社会都造成了很大的影响[3]。目前网络媒体已经成为大多数大学生学习和生活的重要平台，但是长期的网络互动很容易减少人与人之间直接的感情交流，新媒体网络反而成为了人们沟通互动的障碍物，学生们在网络当中交流的热火朝天，但是在实际生活中却内向、孤僻，在游戏当中投入大量的时间和精力，却无法快速地融入到现实生活中，给学生的心理健康造成了严重影响。
不良的新媒体信息还能够对大学生的人生观价值观培养产生负面影响。在大学生阶段，学生们开始逐渐培养个人人际交往能力和问题处理能力，也是社会认知能力和情感发展的重要阶段，但是新媒体形式具有多样性特点，大学生可以在虚拟的网络中交流互动，为了满足自己的虚荣心而传播不实信息，阻碍了学生心理健康成长。
二、新媒体时代大学生心理健康教育分析
高校要对大学生心理健康教育加强重视，把心理健康教育和思想道德素质教育、身体健康教育、科学文化素质提升协调在一起共同开展，利用网络时代的新媒体技术优势，创新心理健康教育方式，根据当前大学生思维方式和心理发展状态，实现心理健康教育工作的创新改革，关注当代大学生的心理发展[4]。
1.了解当今大学生的心理状态，并结合网络完成心理咨询
高校教师可以应用新媒体形式来跟学生进行思想交流和问题探讨。例如电子邮箱、QQ、微信、微博等方式，有效实现资源共享。教师要了解学生们在日常生活当中发布的网络信息，通过网络平台来及时的掌握学生的心理发展状态，能够随时在网络中跟学生进行一对一的心理辅导。借助于现代新媒体技术优势，教师在心理辅导当中能够脱离教材上的教育内容限制，还可以因材施教的根据不同性格的学生、不同家庭环境的学生开展针对性强的心理健康教育。能够有效拓展心理健康教育内容和教育手段，弥补传统心理教育存在的不足之处。通过调整大学生的教育心态，能够有效实现学生的健康发展。
2.利用新媒体创新教育方式
在心理健康教育中，教师通过使用新媒体形式，能够设计出更加多元化的教学方法，为学生提供更加丰富多彩的教学内容，充分激发学生的学习热情和学习兴趣。教师可以通过利用威客教学模式、视频和音频等教学方法，帮助大学生拓展知识面，为学生讲解心理健康内容，让学生能够通过案例直观的感受到心理健康教育开展的重要性，并理解心理健康教育的开展内容和开展形式，引导学生能够更快速地接受教师的心理健康辅导[5]。教师要定期开展心理健康会议，引导学生能够在会议当中多进行情感表达和内心想法诉说，为学生提供更多的时间和空间，达到抚慰学生心灵的效果。在教学中教师要关注学生的专业知识学习，同时也要加强学生心理健康状态的了解，经常跟学生互动交流，强化学生对于教师的信任度，通过自媒体应用来了解学生的心理状态，并实时开展有效的心理健康教育工作。
3.创建出心理健康教育新媒体平台
教师可以充分的利用校内网络、微信公众号以及微博等网络手段，形成完善的心理健康教育新媒体平台，建立多维的心理健康教育体系，能够更加符合学生的学习和生活发展需求[6]。教师可以根据学生的学习兴趣来为学生分享心理教育，视频以及心理教育刊物，帮助学生能够正确的辨别，在新媒体当中包含的不良信息。培养当代大学生具备自我保护意识和信息辨别能力，促进大学生心理健康、全面发展。教师也要在新媒体环境当中，针对大学生加强教育和监督，帮助学生能够及时纠正错误，引导大学生实现自我调整，实现大学生心理健康发展。
结语：
综上所述，新媒体属于当前科技创新发展的重要代表，新媒体形式的出现，能够为人们提供更加平等的交流平台，是当代大学生成长过程中必不可少的重要工具。在新媒体时代，高校要在关注教学成绩的同时，也关注当代大学生的心理发展状态。采取有效措施，排除学生们存在的一切心理健康问题，加强自我思想修养水平，与时俱进的创新课堂教学模式，能够正确地利用新媒体平台跟学生实现互动交流，引导大学生能够具备正确的价值观、人生观、发展观、为社会培养综合性人才。
参考文献：
[1]蔡文文.新媒体时代大学生心理健康教育探析[J].创新创业理论研究与实践,2020,3(23):87-89.
[2]杨丽.新媒体与大学生心理健康教育的融合发展[J].人才资源开发,2020(23):29-30.
[3]周翠萍. 新媒体环境下加强大学生心理健康教育的策略与措施[A]. 2020:4.
[4]黄代森.融媒体时代大学生心理健康教育教学路径探究——评《大学生心理健康教育(第三版)》[J].中国教育学刊,2020(11):133.
[5]陈墨.新媒体环境下大学生心理健康教育研究[J].农家参谋,2020(19):294.
[6]白毓秀.新媒体环境下大学生网络心理健康教育的开展策略[J].学园,2020,13(27):76-77.