梁伟杰
云南艺术学院 云南 昆明 650050
摘要：体质健康测试是为了解大学生体质健康情况，监督和指导大学生进行体能锻炼，达到提升学生体质健康的目的。本文基于云南艺术学院随机抽查的2016级（2016—2019年）2000名学生体质健康测试数据，针对这4年的体质数据进行深入对比分析，了解学生体质健康现状，为进一步改善学生体质健康水平、提高学校体育教学质量、制定有效的教学计划提供依据。
关键词：2016—2019年；艺术学院；学生健康；体质测试；数据分析；对策研究；云南
健康的体魄是青少年为祖国、为人民服务的前提,同时这也是中华民族旺盛的生命力所在[1]。民族旺盛生命力的体现包括青少年的身心健康、体魄强健、意志坚强和充满活力,这同时也是一个社会文明进步的重要标志,更是一个国家综合实力的具体体现[2]。本研究随机选取云南艺术学院2016级2000名学生作为调查对象,结合体质健康数据测试结果,为学校切实改善体育教学环境、提升体育教学水平、更新体育教学观念提供现实指导。
1.研究对象和研究方法
1.1研究对象
2016—2019年，以随机抽查的云南艺术学院2016级2000名在校大学生为调查对象，其中男生800人，女生1200人，将所有体质健康测试的数据进行统计分析。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
通过查阅有关大学生体质健康测试方面的论文和报告，掌握数据分析的理论知识，为分析体质健康测试数据提供依据，为本文撰写提供理论支撑。
1.2.2体质测试方法
按照《国家学生体质健康标准》对2016级2000名学生进行体质健康测试，测试地点在云南艺术学院操场和体质测试室，测试仪器符合国家教育部认可的标准测试仪器，操作人员为专业的体质测试教师。具体测试指标内容为身体形态：体重测试，身体机能：肺活量测试，身体素质：耐力测试、立定跳远测试、坐位体前屈测试以及50米短跑测试。
1.2.3数据统计分析法
按照《国家学生体质健康标准（2014修订版）》，从学生的身体素质、身体形态和身体机能三个方面进行体质健康测试并对测试结果进行统计分析。
2.研究结果与分析
2.1学生身体形态体重测试结果分析
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身体机能代表着机体新陈代谢水平，肺活量能客观的反映人体肺功能的优劣，是评价人体呼吸系统的重要指标。由表可知，2016—2019年男女肺活量优秀率占比不高，男生肺活量优秀率最高为2018年的14.13%，女生肺活量优秀率最高为2018年的11.58%。男生女生在良好和及格方面占比较多，男生肺活量良好和及格分布比例在15%～58%范围之内，女生活量良好和及格分布比例在20%～62%范围内。男生肺活量良好率最高为2017年的26.50%，女生肺活量良好率最高为2017年的29.08%。4年内肺活量及格率占比较高，男生最高及格率为2019年的61.88%，女生最高及格率为2019年的57.33%。不及格率占比较少，男生不及格率比例在8%～13%范围之内，不及格率最高为2019年的12.25%。女生不及格率比例分布在7%～12%范围内，不及格率最高为2016年的11.50%。
2.3学生身体素质测试结果分析
身体素质是人体肌肉活动的基本能力，在运动中表现出来的速度、力量、耐力、灵敏度等方面的运动能力。身体素质是研究体质健康的重要部分。
耐力测试数据分析：2016—2019年男生和女生优秀率都不高，男生优秀率最高为2017年的5.25%，女生优秀率最高为2017年的4.92%。男生女生良好率和及格率占比较多，男生良好率最高为2017年的29.38%，女生良好率最高为2016年的25.00%。男生及格率最高为2016年的58.00%，女生及格率最高为2018年的67.42%。男生女生不及格率占比高于优秀率。
立定跳远数据分析：2016—2019年男生和女生立定跳远优秀率都不高，男生优秀率最高为2017年的11.63%，女生优秀率最高为2016年的12.92%。男生女生在良好率和及格率占比较多，男生立定跳远良好率分布在24%～37%范围内，最高为2017年的36.13%，女生立定跳远良好率分布在19%～25%范围内，最高为2018年的24.42%。男生及格率最高为2019年的54.50%，女生及格率最高为2019年的60.17%。男生女生不及格率和优秀率占比相当。
坐位体前屈数据分析：2016—2019年男生优秀率最高为2017年的11.75%，女生优秀率最高为2017年的21.33%。男生良好率最高为2017年的23.63%，女生良好率最高为2017年的30.92%。男女生在及格比例上分布最高，男生及格率最高为2016年的62.25%，女生及格率最高为2019年的48.17%。男生女生不及格率占比较低。
50米跑数据分析：2016—2019年男生女生及格率占比最高，不及格率高于优秀率和良好率。男生及格率分布在45%～62%范围内，最高为2016年的61.13%,女生及格率分布在50%～58%范围内，最高为2016年的57.58%。男生不及格率分布在15%～22%范围内，最高为2019年的21.88%，女生不及格率分布在14%～22%，最高为2016年的21.33%。
3.结论
从学生身体形态统计结果来看，2016—2019年大部分学生体重处于正常水平，但是男生和女生随着年级的升高超重比例及肥胖比例均有所增加，不良好的饮食习惯，不喜欢运动锻炼会导致体重超重或肥胖。因此要指导学生合理饮食，适当锻炼，使体重维持在正常水平，保持身体健康。
从身体机能统计结果看，男生女生肺活量良好率和及格率占比较大，其中及格率占比最大，优秀率和不及格率占比较少。为此要加强学生体育锻炼，提高优秀率。可以采取多种形式激发学生锻炼兴趣，培养学生锻炼意识，形成良好的体育锻炼习惯[3]。
从身体素质统计结果看，2016—2019年男生和女生在耐力、立定跳远、坐位体前屈、50米跑4个方面均以及格率占比最高，其次是良好率占比，优秀率占比较少。学校要积极开展体育活动，加强学生身体素质锻炼，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。
4.对策
4.1鼓励学生多运动，健全体育锻炼意识
数据反映近些年，云南艺术学院大学生的体质健康逐渐下降是由多方因素所致。目前就业形势异常严峻，竞争力日渐激烈，无形增加了学生的就业压力，导致大部分学生出现了重学习，轻锻炼的现象[4]。在当前形势下，为更好的促进学生全面发展，培养符合社会发展的高素质复合型人才，学校对学生评价不应只局限于学生的分数和成绩，要从学生的德、智、体、美、劳方面进行综合评价。素质教育理念的提出，体育运动与大学生的身心健康和体质健康密切相关，为此学校要积极鼓励学参加多种体育活动，不断学习新的体育项目，加强身体素质锻炼，促进身心健康和体质健康良好发展。另外在教学过程中，教师还要突出学生的主体地位，积极关注学生个性化的差异，以此更好的提高大学生的意志水平，激发学生学习体育运动的积极性和主动性，进而满足大学生们的实际需求，利于更好的增强学生个人体能素质，为学生终身体育奠定良好的基础[5]。
4.2加强科学管理，将体能训练贯彻落实
根据目前学校体育建设情况来看，体育设施无法满足学生的实际需求。大部分学生因为体育设施不合适而放弃锻炼，对于这一问题提出相关解决对策：第一、学校加大体育经费的投入，改善校园体育基础设施，合理规划并扩大体育场地，将体育场地和体育设置的实用性充分发挥出来；此外合理安排学生的锻炼时间，根据教学的实际情况制定出具有针对性的实施计划，确保每个年级、每位学生都可以在一定时间内得到充分的体育锻炼，可以积极投入到体育的锻炼过程中。第二、在体育场地安装照明设施，这样不仅可以延长学生们体育锻炼的时间，而且还可以保障学生们在锻炼过程中的安全性。学生在一个良好的空间内进行体育锻炼，有利于增强学生体育锻炼意识。第三、学校可以适当的开展对场地需求较小的体育活动，例如：健美操、太极、瑜伽等，可以促进大学生人体的新陈代谢，使学生的身体机能在锻炼中能够得到有效的提高，另外，还可以根据学生自身的发展条件，制定针对性的体育锻炼培训。
参考文献
[1]刘倩. 民政类高职院校学生体质健康现状与对策研究--以北京社会管理职业学院为例[J]. 当代体育科技, 2020(6):243-244.
[2]唐蜜. 高职院校学生体质健康现状及对策研究——以黑龙江省三所高职院校为例[J]. 哈尔滨职业技术学院学报, 2019, 144(02):35-37.
[3]廖培敏, 祖晓敏. 高职院校体质健康测试工作的运行现状及反思——以安徽冶金科技职业学院为例[J]. 安徽冶金科技职业学院学报, 2019, 029(001):75-77.
[4]徐廷温.大学生体质健康测试数据分析及对策研究 ——以2018年抽测数据为例[J].文体用品与科技,2019,(7):209-211.
[5]陈纪桐.《国家学生体质健康标准》测试下我国高校体质测试现状分析与对策研究[J].内江科技,2019,40(7):120,119.