邱晶
陕西省汉中市南郑区塘坎中学，723100
摘要：受应试教育社会大环境影响，学校教育偏重文化课，忽视体育课的现象比较严重，导致我国青少年体质健康每况愈下，影响着我国教育和社会的发展。为提高青少年体质健康，许多中学学校已经开设足球课程，足球运动入门简单且竞技性较强，受到中学生们高度热爱。初中学校通过开设足球课程，促进学生身心健康，培养其团结协作能力。本文将从校园足球对初中生体质健康的影响进行详细分析，并结合实际开展情况进行探究。
关键词：足球运动；初中学校；身心健康；团结协作；体育课程
足球是一项世界型体育项目，其具有入门简单，竞技性强等特点，在青少年中备受欢迎。受社会大环境影响，我国青少年体质健康关系着日常的学习与国家的未来，因此增强其体质健康备受国家教育部门关注。为促进青少年体质健康，许多中学学校将足球运动纳入体育课程中，便于树立其终生运动的意识[1]。足球运动不仅可以提高初中生的身体素质和心肺功能，还能改善自身免疫力，磨练学生意志力，增强团队协作能力等，为其未来的学习与生活提供健康保障。
一、校园足球的概念与发展趋势
校园足球是一项在校园内开展的足球运动，以学生为主体，发扬我国足球文化。校园足球开展的主要目的是培养初中生对足球运动的兴趣，使其在快乐的氛围内，通过足球运动来达到增强体质健康，磨练意志。校园足球对初中生而言，具有促进我国足球事业发展的非凡意义，其也是我国体育事业发展中的重要部分。校园足球的开展，在帮助初中生提高体质健康，锻炼自身素质的前提下，改变了我国传统的体育教育模式，使现有的体育教育更具活力。
开展校园足球的主要目的是，增强初中生体质健康，锻炼其团队协作能力与个人意志力，使其在以后的学习与生活中，具有遇到困难不畏缩，勇敢面对的精神[2]。在未来的校园足球活动中，可定期组织开展足球联赛，为初中生教授各种足球技能，形成具有自己特色的校园足球课程，为我国足球事业储备人才，同时为其发展贡献一份力量。
二、校园足球对初中生体质健康的影响
（一）身体健康
初中阶段的学生，骨骼、肌肉等都处于发育阶段，须通过体育锻炼来强化骨骼与肌肉的健康。足球作为一项竞技性较强的运动，在运球、传球的过程中需要不断奔跑，在一定程度上可以改善初中生力量、耐力、灵敏度等。不断的奔跑可以使肌肉纤维肥大，尤其是腿部肌肉，可以增强肌肉力量。足球取胜的关键因素就是传球速度与奔跑速度，肌肉力量强大，可以保证传球与奔跑的速度，从而保证一系列动作高质量完成。而且足球运动的对抗时间较长，非常考验初中生的耐力，对初中生进行科学的指导，可以使其很好的发挥身体爆发力，但是如果耐力不足，也无法完成对抗[3]。因此，体育教师在日常的科学指导中，应根据学生的实际情况，对其进行针对性指导，让其控制自身的焦躁情绪，做好持久对抗的心理准备。校园足球课程中，不可控因素较多，双方在比赛过程中，攻防方式变换不定，需要学生具备较高的反应能力，对其灵敏度有较高的考验，因此，在日常的训练中，教师在对学生进行战术讲解时，可注重提高学生的判断力与协调能力，在战术变换由攻转守中可快速反应，进行有效拦截。
（二）心理健康
初中阶段学生正处于青春期，其心理发育还不成熟，极易受不良环境的影响误入歧途。因此，学校、教师可通过开展体育运动，促进初中生身心健康发展。校园足球运动，可有效锻炼初中生的心理素质，为其建立良好的心理环境。校园足球运动对初中生心理健康的影响主要体现在以下几个方面：
1.心理素质考验。足球比赛过程中，需要用到大量的战术，而战术的有效发挥离不开强大的心理素质。教师在对初中学生进行战术讲解时，应利用心理教育与战术传授相结合的形式，引导学生在面对比赛时，不仅要灵活运用比赛战术，同时应适应比赛带来的心理压力。通过足球比赛，来改善初中生应对环境变化及缓解心理压力的能力。
2.团队协作能力培养。
足球运动属于团体运动，在比赛过程中，需要团队成员间相互默契合作来完成比赛[4]。但是，由于受社会环境影响，目前初中生的个人主义意识较为强烈，教师可通过校园足球的训练及比赛，引导其通过合作的方式配合训练，增强初中生的团队意识，使其在团队成员间沟通与交流的氛围下，锻炼团队协作能力。
3.磨练意志力。所有的体育运动，若想取得成绩，必须要有坚强的意志力。校园足球也需要初中生有意志力，在日常训练过程中，教师可将勇敢、拼搏的精神融入其中，将百折不挠的抗争精神贯彻到整个足球运动中，在竞技性极强的足球运动中磨练自身的意志力，在以后的学习与生活中，不管遇到怎样的困难都能勇于克服困难。
三、校园足球有效开展策略
（一）树立正确的教学理念
校园足球运动的开展，不仅可以使中学生的身体素质得到提高，对于其身心健康也能得到锻炼。校园足球即是体育教学新形式的体现，也可作为一种校园文化。因此，基于校园足的各项优势，学校应树立正确的教学理念，从各方面挖掘足球运动的价值，初中生通过这项运动，使其全面素质得到很好的锻炼。在新课程改革理念中强调学生应是课堂的主体，在校园足球运动中同样适用，以学生为本可作为基本指导，利用科学的训练方式，提高初中生体质健康。
（二）建设专业师资团队
专业的足球教师，是校园足球有效开展的重要因素，教师的专业素质，直接影响教学效果。因此，学校应重视师资队伍建设，促进校园足球的持续发展。足球运动需要较强的专业知识与技术能力作为支撑，学校应组织现有的教师进行培训，提升其专业素养。另外，学校可通过与校外足球培训机构合作的形式，将机构内专业教练引入校园内，优化自有的教师队伍，指导初中生理论知识与实践能力[6]。学校还可以组织教师开展观摩课、示范课的形式进行交流、学习，使教师的专业知识与技术能力处于领先水平。
（三）创新校园足球活动内容
校园足球与专业足球存在很大的差异，专业足球训练内容单调且枯燥，不适用于学校内。学校应丰富校园足球的活动内容，让初中学生体验到足球带给他们的乐趣[6]。例如，学校可将足球带到课堂中，并做到每周每个班级都可以上一堂足球课，让每位学生都参与到足球学习中来。另外，可将足球活动加入到课间中，通过音乐、舞蹈、足球相融合的方式，提升足球的趣味性。学校还可成立联赛球队，定期开展校园足球联赛，并设置奖项，让学生通过竞赛的形式，对足球产生兴趣。同时，还可组建足球啦啦队，为比赛呐喊助威，营造足球比赛氛围。
四、结束语
综上所述，校园足球的开展可以帮助初中生锻炼身体素质和心理素质，使其拥有强健的体魄和健康的心理。学校应积极组织各项足球活动，以丰富的内容吸引学生的注意力，让学生对校园足球运动产生浓厚的兴趣，同时打造专业的师资队伍，提高足球教学水平，使学生的心理和身体都得到很好的锻炼。
参考文献：
[1]蒙恩. 开展校园足球活动对我校学生体质健康状况影响研究[J]. 科技资讯, 2017(30):217-217.
[2]吴丽珍. 浅析校园足球对初中学生体质健康的影响[J]. 考试与评价, 2017(8):177.
[3]邱祥. 校园足球运动的开展对学生体质健康的影响[J]. 课程教育研究, 2019(31):215-216.
[4]刘武. 论校园足球运动对高职学生体质健康价值提升的影响[J]. 文体用品与科技, 2020(9):196-197.
[5]邓春和. 校园足球的实施对促进学生体质的影响[J]. 体育风尚, 2017(2):P.31-31.
[6]朱武寿. 开展校园足球活动对学生体质健康状况影响[J]. 山海经：打拼（下）, 2019(3):P.93-94.