刘美声
山东省寿光中学
摘要：高中体育不仅可以增强学生的身体素质，更可以为学生提供全面的安全知识，培养学生的锻炼身体的习惯增强意志力，让学生能够全面发展。由于高中生的升学压力大，老师和学校更注重的是学生的学业成绩而忽视了体育锻炼，但是合理的运动可以让学生释放自己的压力，放松高度集中的精神，同时，适当的减压可以让学生更好的投身到学习中。本文就高中体育课堂探究合作学习的应用教学。
关键词：合作学习；高中体育；释放压力
体育教学是培养学生全面发展的重要环节之一，特别是对于高中生来说，因为要承受着学业压力而且每天都要高度集中精神，通过跑跳等运动可以释放学生的压力，调节身体机能，从而让学生能够身心健康地学习。高中体育中的合作学习是要求学生能够通过协作、互助来完成学习任务。老师应该重视体育在高中的重要性，不能因为其不是主科就随意应付，要本着以学生健康为原则，恰当使用教学方式，让学生能够真正的锻炼到身体。
1.组织学习小组
合作学习的前提就是组织学习小组，如果没有将学生合理的组成小组，就可能因为学习能力，性格不同等因素，让学生之间产生矛盾，致使学习任务无法完成。此外，老师如果能够科学地将学生分成不同的小组，可以大大提高学生的学习效率，从而锻炼学生的团结协作意识和责任意识。由于学生之间的身体素质都不一样，学生的性格、运动神经、理解能力都存在着差异，所以老师在组队的时候要充分的考虑到这些因素，让组内能够达到能力的平衡，调节成员之间的情绪，通过磨合让学生之间培养出默契。另外，小组人数应该适量，要根据运动类型进行调整，让每一个人都能够得到锻炼的机会，避免出现互相推诿的情况。
2.制定合理的教学目标
高中体育老师应该积极响应新课改的政策，以新课改的要求为教学的核心去规划教学目标，让体育课堂能够顺利的进行下去。体育教学不仅要让学生掌握基础的体育和安全知识，还要充分地让学生得到锻炼，增强身体素质，从而促进学生的身心发展。小组合作学习不仅要在课上督促组员完成体育项目，在课下也要相互合作，去锻炼、去运动，从而提高组内成员的身体素质。体育教学中的小组学习的目标之一就是增加学生团结协作的凝聚力，激发学生的好胜心。体育老师可以针对学生的兴趣爱好来制定相关的体育运动，让学习变得轻松有趣起来。
例如在进行短跑训练的时候，老师就可以增添一些趣味性练习，在跑道上设置一些障碍物，比如在跑道上增加一些栏杆让学生跨过去，有沙坑要跳过去，如果没有实物，老师还可以在地上画出一些简单的障碍物，让学生做动作，然后通过接力的方式来锻炼学生。这样不仅可以增强学生勇于战胜困难的精神，也会增加学生的合作意识，但是老师要注意合作应该成为学生学习的动力而不是拖累，如果学生只是为了完成学习任务才被牵制在一起，很难会培养出应有的默契，更不会体会到协作的快乐。
3.指导学生开展体育运动
虽然学生是体育课堂中的主体，但是高效的锻炼依旧离不开老师的科学引导，老师要根据学生的不同特点和个体差异来为学生选择最为合适的运动，让学生能够在灵活、多变、团结友好的氛围中良性竞争，老师要在活动时观察学生的行为表现和心里状况，及时的调整学生的心情，并且对动作不正规的学生加以指导，让学生在运动中发现自己的长处，并且能够持之以恒的加以练习。
比如在打篮球的时候，老师要根据每一个学生的思维方式、心理素质以及运动神经来分配位置，有的学生思维缜密，有大局观适合控球，有的学生身体素质好，对抗性强就适合大前锋的位置，还有的学生则适合场外投篮，因此，老师应该了解学生的体育特长，并且耐心的指导他们，提高学生的运动能力。
再比如，当学生进行长跑时，老师就可以根据学生身体素质的不同让学生跑不同的路程，然后对学生进行指导，身体素质好的同学可以跑长一点，身体状况不佳的学生可以跑短一点，这样因人而异的教学可以锻炼到学生的身体，而且不会对身体造成负担，从而增加学生对体育的热爱。
4.完善评价体系
体育成绩并不是评判学生的唯一标准，老师应该要从多个方面、多个角度的去评价学生，在评价时应该多以积极鼓励的言语，让学生能够增加积极性。老师要从学生的锻炼方式和学习态度以及面对困难时的品质来对学生进行综合评价，从而增强学生的自信心，让学生能够身心健康的成长，此外，老师还应该在指导学生进步的同时，提高自身的专业水平，通过自我反思与总结来提升自己的教学素养，促进下一步教学的成功。同时，老师也应该指出学生的不足之处，并给出改进方法，让学生能够更好的提升自己。
结束语：
综上所述，在高中的体育教学之中，恰当的合作学习可以增强学生的凝聚力和好强心理，能够培养团队意识和协作精神，了解自己在团队里需要扮演的角色，从而增强责任意识。老师在教学时应该帮助学生了解自己的特长，并且指导学生将自己的优点发挥出最大的价值，让知识理论与实践不断地打磨融合，从而掌握正确的运动方法和技巧，在提高自己的理论安全知识的同时，增强自身的身体素质。
参考文献：
[1]马昕.“合作学习”在高中体育教学中的应用策略探析[J].考试周刊,2021(26):110-111.?
[2]柴仲俊.“合作学习”在高中体育教学中的应用[J].中学课程辅导(教师通讯),2021(06):123-124.